Қарсыласу 2024, Сәуір

Стресс - бұл ұйқыны, отбасын және жұмысты жоғалтудың бағаланбаған қаупі

Стресс - бұл ұйқыны, отбасын және жұмысты жоғалтудың бағаланбаған қаупі

«Түні бойы ұйықтайсың, әйтпесе ұйықтамайсың. Анау-мынау. Орнымнан тұрдым, айнала жүрдім, жаттым. Ол жатты, айнала жүрді, орнынан тұрды «- кеңестік рок-тобының «Sounds of Mu» әні ұйықтап кетудің көптеген қиындықтарын сипаттайды. Бұл жағдай көбінесе стресс факторларының әсеріне жауап ретінде пайда болады. Сомнолог Михаил Полуэктов неліктен стресс кезінде жеткілікті ұйықтау соншалықты қиын екенін және ұйқының болмауының өзі стресс факторы екенін түсіндіреді

Неліктен қазіргі балалар оқуды ұнатпайды, қалай шыдауды білмейді және зерігуді әрең көтереді

Неліктен қазіргі балалар оқуды ұнатпайды, қалай шыдауды білмейді және зерігуді әрең көтереді

Ата-ана тәрбиесі және негізгі ата-ана / оқу қиындықтарын жеңу туралы өте керемет мақала. Негізгі мәселелер де, оларды шешу жолдары да жазылған, бұл әлдеқайда маңызды. Ал мен автормен толықтай келісемін

45+ Қалайша үйдің қолында жынды болмай, қарым-қатынасты сақтауға болады?

45+ Қалайша үйдің қолында жынды болмай, қарым-қатынасты сақтауға болады?

Денсаулық сақтау саласына маманданған «Ресей көшбасшылары» байқауының жеңімпазы Вадим Кочкинмен ұзақ карантин кезінде жақындарымен жанжалдаспау туралы жеке мысалдарымен бөліскен сұхбаты көпшіліктің қызығушылығын тудырды. Сондықтан біз қазіргі карантиндік дағдарыстың мәселелерін талқылауды жалғастырамыз

Үй тапсырмасы балаларға зиян тигізуі мүмкін бе?

Үй тапсырмасы балаларға зиян тигізуі мүмкін бе?

Балалар үй тапсырмасын орындауды ұнатпайды, бұл құпия емес. Бірақ бұл балаларды ақылды етеді, сіз айтасыз. Біз бұл әрқашан бола бермейді деп жауап беріп, себебін түсіндіреміз

ОЛАР БІЗДІҢ АРАМЫЗДА - генетикалық түрлендірілген адамдар шындыққа айналды

ОЛАР БІЗДІҢ АРАМЫЗДА - генетикалық түрлендірілген адамдар шындыққа айналды

Химера - бұл екі генетикалық әртүрлі организмдердің жасушаларынан тұратын тіршілік иесінің атауы. Ғасырлар бойы олар ертедегі халықтардың фантастикасы, мифі, ауру қиялы болып саналса, қазір адам мен жануардың будандары шындыққа айналды

Бразилиялық ГМО москит жобасы қате шығып, сәтсіз аяқталды

Бразилиялық ГМО москит жобасы қате шығып, сәтсіз аяқталды

Британдық-американдық генді редакциялаушы компания Баия аймағында 27 ай бойы зертханадан апта сайын басым өлтіретін гені бар миллиондаған генетикалық түрлендірілген масаларды шығарды

АҚШ генетикалық түрлендірілген масаларды шығара бастады

АҚШ генетикалық түрлендірілген масаларды шығара бастады

Флоридада ондаған мың еркек масалар табиғатқа жіберілді. Бірақ бұл қарапайым масалар емес: олар генетикалық түрлендірілген және олар бүкіл штатта арнайы шығарылады. Бұл екі штатта 1 миллиард масаны шығару арқылы аурумен күресу жоспарының бір бөлігі, бірақ бұл кейбір адамдарды қалтыратады

ГМО АРҚЫЛЫ ХАЛЫҚТЫ АЗАЙТУ. Генетиктерге генетикалық түрлендірілген тағам туралы ШЫНДЫҚ АЙТУҒА ТЫЙЫМ САЛЫНАДЫ

ГМО АРҚЫЛЫ ХАЛЫҚТЫ АЗАЙТУ. Генетиктерге генетикалық түрлендірілген тағам туралы ШЫНДЫҚ АЙТУҒА ТЫЙЫМ САЛЫНАДЫ

Өсімдіктердің мутанттарын қалай елестетесіз? Мүмкін солай ма?… Немесе былай: … Негізінде, сіз дүкеннен күнде мутант өсімдіктері бар өнімдерді көріп, сатып аласыз

ГМО елесі немесе жергілікті өндірілген өнімдерді егін жинау маусымына дейін қабылдамаған дұрыс

ГМО елесі немесе жергілікті өндірілген өнімдерді егін жинау маусымына дейін қабылдамаған дұрыс

Неліктен қыс айларында супермаркеттен сатып алынған отандық және басқа да өнімдердің қызанақтары шөптің дәміне ие болады, ал ең әдемі шалғам аузында біртүрлі ащы және жүрек айнуын тудырады? Диетаны пайдалы деп санайтын көкөністермен әртараптандыруға тырысып, біз қыс айларында өзімізге зиян келтіре аламыз. Қыста супермаркет сөрелерінде қандай өнімдер химиялық заттармен толтырылғанын анықтайтын уақыт келді

Жобалайтын адамдар: ГМО генерациясы

Жобалайтын адамдар: ГМО генерациясы

Генетиканың жетістіктеріне байланысты біз жақын арада бұрын бағынбаған нәрсеге қол жеткізе алатын сияқтымыз - адамдарға олар туылғанға дейін «жобалау». Өмірде қажет мүмкіндіктерді алдын ала анықтай отырып, табиғаттан берілмейтін қажетті қасиеттерді сұрау

Чернобыльдағы зардаптарды жою үшін қандай роботтар қолданылды

Чернобыльдағы зардаптарды жою үшін қандай роботтар қолданылды

«Чернобыль» сериясы 2019 жылдың үздік премьераларының барлық ықтимал рейтингтерінің басында сенімді түрде орналасқан. Көпшілік жасаушылардың атом электр станциясындағы апаттың қайғылы жағдайларын қалпына келтіруге тиянақты көзқарасын жоғары бағалады. Дегенмен, сериалдағы бәрі соншалықты тегіс емес және көрермендер шындыққа сәйкес келмейтін көптеген бөлшектерге назар аударды

Аурулардың халықаралық классификаторы педофилия мен ЛГБТ-ны нормаға айналдырады

Аурулардың халықаралық классификаторы педофилия мен ЛГБТ-ны нормаға айналдырады

2021 жылдың маусымында бүкіл әлемде, соның ішінде Ресейде он бірінші қайта қараудың Халықаралық аурулар классификаторы күшіне енеді

ЛГБТ насихатының шкафындағы қаңқалар мен жасырын қауіптер

ЛГБТ насихатының шкафындағы қаңқалар мен жасырын қауіптер

Содомия және оның Ресейге қауіп төндіретіні туралы айтатын болсақ, көшедегі қарапайым адамның сөздері келесідей көрінуі мүмкін: «Мен ұлттық масштабтағы қауіптің не екенін түсінбеймін? Мен гомосексуалдарға мүлдем бей-жай қараймын ». Ресейге содомиттер шабуылының негізгі қауіптері төменде өте қысқаша сипатталған болады

Қандай корпорациялар ЛГБТ адамдарға демеушілік жасайды

Қандай корпорациялар ЛГБТ адамдарға демеушілік жасайды

Сіз «гей мәдениеті» дегеннің үстемдігіне қарсысыз ба? Сонда бұл «мәдениетті» кім насихаттап, демеушілік жасап жатқанын білу керек

«гомосексуализм гені» жоқ

«гомосексуализм гені» жоқ

Жарты миллионға жуық геномды зерттеу жыныстық мінез-құлықпен байланысты бес ДНҚ маркерін анықтады, бірақ олардың ешқайсысы да адамның сексуалдылығын анықтамайды. Нәтижелер адамның жыныстық қатынасының қаншалықты күрделі екенін көрсетеді. Зерттеушілердің тағы бір мәселесі – осындай нәзік тақырыптың қыр-сырын қалың жұртшылыққа қалай түсіндіру

ЛГБТ белсенділерінің логикалық қателері мен айлалары

ЛГБТ белсенділерінің логикалық қателері мен айлалары

ЛГБТ белсенділерінің саяси риторикасы гомосексуалдық тартымдылықтың «қалыптылығын», «туа біткендігін» және «өзгермейтіндігін» растайтын үш негізсіз постулатқа негізделген. Жомарт қаржыландыруға және көптеген зерттеулерге қарамастан, бұл тұжырымдама ғылыми негіз алған жоқ

Ерлердің «дағдарысы» - эстроген және әйелдік мәдени революция ретінде

Ерлердің «дағдарысы» - эстроген және әйелдік мәдени революция ретінде

Америка Құрама Штаттарында ерлер жынысының нақты дағдарысы бар: американдық ерлер барлық дерлік майдандарда әйелдерге жол беріп қана қоймайды, тіпті физиологиялық өзгерістерге ұшырайды, соның ішінде тестостерон деңгейінің төмендеуі

Музыкалық аспаптарда ойнау бізге не береді?

Музыкалық аспаптарда ойнау бізге не береді?

Қозғалыс, ептілік, синхрондылық: музыканың миға қалай әсер ететінін, музыканттардың миының әдеттегіден қалай ерекшеленетінін және музыкалық аспаптарда ойнау бізге не бере алатынын түсінеміз?

Өзін-өзі тәрбиелеу дағдыларын қалай жақсартуға болады

Өзін-өзі тәрбиелеу дағдыларын қалай жақсартуға болады

Адам жаңа нәрсені үйрене бастаған сайын қиындықтарға кезігеді. Жаңа әрекетке уақыт бөлу, мақсатты анықтау, кедергілерді жеңу, жаңа білімді ұмыту, есте сақтау және қайтадан ұмыту керек. Дарья Абрамова, Kodabra онлайн бағдарламалау мектебінің бас директоры, жаңа нәрселерді ғылыми тұрғыдан қалай жақсырақ үйренуге болатыны туралы әңгімелейді

Ресейде қатерлі ісікке қарсы жаңа технология ойлап табылды

Ресейде қатерлі ісікке қарсы жаңа технология ойлап табылды

Төменде жарияланған жаңалықтар, әрине, маңызды және қызықты. Бір ғана нәрсе бар, бірақ … «Хомо сапиенс» түрін өзгертуге арналған мұндай құрал кімнің қолында болады? Бұл басты сұрақ шығар

Вербалды емес қарым-қатынас туралы 6 кең таралған мифтер

Вербалды емес қарым-қатынас туралы 6 кең таралған мифтер

Қарым-қатынас біз айтатын сөздерден әлдеқайда көп. Ол сондай-ақ вербалды емес мінез-құлық арқылы көрінетін жасырын хабарламалардан тұрады - мимика, ым-ишара, дауыс, поза, жеке кеңістікті құрметтеу, көрініс және тіпті иіс. Бұл сигналдар адамды, оның мотивтерін және мінез-құлқының себептерін жақсырақ түсінуге көмектесе алады

НОБЕЛЬ СЫЙЛЫҒЫ ТУРАЛЫ БАРЛЫҚ ШЫНДЫҚ + СТРЕНДЕН БАЙҚАУ. ӘЛЕМ ШЕБЕРЛЕРІ ЛАУРЕАТТАРДЫ КІМГЕ ЖӘНЕ НЕ ҮШІН БЕРЕДІ

НОБЕЛЬ СЫЙЛЫҒЫ ТУРАЛЫ БАРЛЫҚ ШЫНДЫҚ + СТРЕНДЕН БАЙҚАУ. ӘЛЕМ ШЕБЕРЛЕРІ ЛАУРЕАТТАРДЫ КІМГЕ ЖӘНЕ НЕ ҮШІН БЕРЕДІ

Жексенбілік басылым тақырыбына қатысты күрделі жұмбақты шешетін ең талғампаз жазылушыларға не сыйлау керектігін ұзақ ойладық. Біреу сирек кітапқа қуанады, біреуге экраны жарылған ескі телефонның орнына жаңа телефон керек. Жалпы, біз ақшалай эквивалентті қалдыруды жөн көрдік, өйткені бұл тривиальды емес

Жаңартылатын энергияның тұзақтары

Жаңартылатын энергияның тұзақтары

Фукусима апатының он жылдығы Батыс баспасөзінде бірауыздан көңілді пікірлер тудырды: жел мен күн энергиясы атом энергиясынан арзанырақ болды, сондықтан әлі де атом электр станцияларын дамытып жатқан елдер ақылсыз әрекет етуде. Соған қарамастан, сандарды мұқият талдау шындықтың ұсынылған оптимистік көріністен күрт айырмашылығы бар екенін көрсетеді

Ғаламшардағы мұнай қанша уақытта таусылады?

Ғаламшардағы мұнай қанша уақытта таусылады?

Жаһандық жылыну тақырыбымен салыстырғанда немесе тіпті Жердің Апофис астероидімен соқтығысудың өте гипотетикалық қаупі, мұнай өндірудің шыңы

Мұнай негізіндегі тағамдар

Мұнай негізіндегі тағамдар

Тамақ өнеркәсібі бір орнында тұрмайды, енді өндірушілер жақында бізді май котлеттерімен тамақтандырады деп қорқа бастадық. Айтпақшы, біз негізсіз қорықпаймыз, өйткені май тамақ өнеркәсібінде де, үй тағамдарында да қолданылатын маңызды өнімдерді өндіру үшін қолданылады

Әрқайсымыздың бойымызда ар-ұждан

Әрқайсымыздың бойымызда ар-ұждан

Кезінде кеңес инженерлері ауғандарға жарық, жылу, баспана сыйлағанын білетіндер аз. Олар Ауғанстанда көптеген әлеуметтік және өндірістік нысандарды: ең қуатты су электр станциясын, мұнай базаларын, зауыттар мен аэродромдарды, тұтас тұрғын үй кварталдарын салды

Аллергия: қайдан пайда болды және онымен не істеу керек?

Аллергия: қайдан пайда болды және онымен не істеу керек?

Біздің уақытымызда аллергия туралы ештеңе естімеген адамды табу екіталай. Өкінішке орай, бұл немесе басқа түрде бұл ауру өте жиі кездеседі. Өкінішке орай, тіпті аллергиямен ауыратындардың өзі неден зардап шегетінін аз түсінеді

Чернобыль апаты туралы қолайсыз деректер

Чернобыль апаты туралы қолайсыз деректер

Александр Березин күрделі тақырыпты анықтап, радиацияның адамға қалай әсер ететінін, Чернобыль қанша адамның өмірін қиғанын және Припяттағы атомдық апаттың ең қорқынышты салдарының бірі неліктен атом энергетикасының дамуының баяулауы екенін айтты

Хомо сапиенс?

Хомо сапиенс?

Себеп … Көптеген ғасырлар бойы оның табиғаты адамзаттың жетекші ақыл-ойын қызықтырды. Қазір бұл кадрларды көріп отырғандардың бәрі өзін парасатты адам санайтын шығар. Шынында да, көру процесінде ми сөйлеуді қабылдау мен талдаудың ең күрделі операцияларын орындайды, біздің қиялымызда әртүрлі бейнелер пайда болады және осының арқасында біз көрген нәрселер туралы ойлана аламыз

Әлем таңдау алдында тұр: Жердің соңғы шекарасының жойылуы

Әлем таңдау алдында тұр: Жердің соңғы шекарасының жойылуы

Бүгінгі таңда біздің планетамыз төніп тұрған қауіп-қатерлердің ішінде ең қорқыныштысы – әлемдік мұхиттың экологиялық апатқа еріксіз жақындауы. Мұхиттар қарама-қарсы ретпен эволюциядан өтіп, жүздеген миллион жыл бұрынғыдай құнарсыз алғашқы суларға айналады

Игорь Лядовтың таңғажайып бағы

Игорь Лядовтың таңғажайып бағы

Автор жеке мысал арқылы табиғи егіншілік жүйесін көрсетеді. Соның арқасында топырақ құнарлылығы сақталып қана қоймай, қалпына келтіріліп, өнімі артады. Табиғаттың тазалығын сақтайтын, адам денсаулығын сақтайтын минералды тыңайтқыштар пайдаланылмайды

HEMP 2.0

HEMP 2.0

Біздің каннабис туралы соңғы бейнеміз https://youtu.be/VEXEXhn-Dsk YouTube 18 жасқа толмаған адамдарды көрсетпейді, бірақ бұл, достар, YouTube аудиториясының көпшілігі! Миллиондаған адамдар қараңғыда қалады. Аға жолдастар алдыңғы бөлімнің мазмұнын қайталап айтып береді деп үміттенеміз, бірақ біз бұл оқиғаға сол эпизодқа енбеген қызықты мәліметтерді қосамыз

Орман бақтары – аштық пен жоқшылықтың шешімі

Орман бақтары – аштық пен жоқшылықтың шешімі

Сенегал фермерлері дәстүрлі түрде жержаңғақ, құмай, тары және жүгеріні монокультура және кесу және өртеу әдісімен өсірді. Ағаштарды мал азығына беру дәстүрі болған. Сөйтіп, бейшара топырақ жансыз құмға айналды. Жастар елден кетіп, аштық күнделікті шындыққа айналды

Көктемге дайындық: жазғы коттеджде жылыжайларды таңдау және орнатудың 5 негізгі ережесі

Көктемге дайындық: жазғы коттеджде жылыжайларды таңдау және орнатудың 5 негізгі ережесі

Жазғы коттедж маусымының жақындауымен көптеген әуесқой бағбандар өз сайттарын ұйымдастыру туралы ойлана бастайды. Өйткені, ауа-райы мен жыл мезгіліне қарамастан, барлығы да егінді мүмкіндігінше ерте алуды қалайды. Жылыжай бұл міндеттерді ең жақсы жолмен шешуге көмектеседі, оның дизайны өсімдіктерді атмосфералық құбылыстардың зиянды әсерінен қорғайды, сонымен бірге ол өнімділікті айтарлықтай арттырады. Бірақ бұл үшін сіз кейбір ережелер мен нюанстарды білуіңіз керек, онсыз оның тиімділігі нөлге тең болады

Жеңіл өмір. Неліктен біз оны қиындатып жатырмыз?

Жеңіл өмір. Неліктен біз оны қиындатып жатырмыз?

Джон Джандай бәрімізді жындымыз деп ойлайды

Адамзат чипизацияның, адамның эксперименттерінің алдында тұр

Адамзат чипизацияның, адамның эксперименттерінің алдында тұр

Сәуір айының ортасында Илон Маск пен Neuralink стартапы қиял-ғажайып бейнероликті іске қосты: басында микрочипі бар маймыл өз ойлары арқылы компьютерлік ойынды басқарады. Курсор маймыл қалаған жерге жылжыды, бірақ ойын ойнау үшін жануарға табан қажет емес

Күрексіз 20 жыл: Замяткиннің ақылды бағы

Күрексіз 20 жыл: Замяткиннің ақылды бағы

Замяткиннің сайты жиырма жылдай күрек танымайды. Оның айтуынша, он жыл ішінде құнарлы қабат 30-40 см-ге дейін тереңдеген. Топырақтың борпылдақ болғаны сонша, қызанақтардың қазықтарын қағудың қажеті жоқ - олар оңай жабысып қалады

Менің атымды «С» әрпі арқылы оқыңыз - Исаак Азимов

Менің атымды «С» әрпі арқылы оқыңыз - Исаак Азимов

Рэй Брэдберидің өткендегі өлімі болашақты айтарлықтай өзгерткен кейінгі әйгілі көбелек туралы әңгімесі 1952 жылы пайда болды. Әңгімелесу жағынан ұқсас Әзімовтің әңгімесі 1958 ж. Екеуінде де біз қоршаған шындықтағы өте кішкентай, өте кішкентай өзгерістер болашақта қаншалықты ауыр зардаптарға әкелетіні туралы айтып отырмыз

Ресейге қандай басшылар керек? «Колчак алтынын» талдау

Ресейге қандай басшылар керек? «Колчак алтынын» талдау

9 ақпанда Ресейдің Жоғарғы билеушісі адмиралдың қайтыс болғанына 100 жыл толуына орай «Россия 1» арнасында «Колчактың алтыны» деректі фильмі көрсетілді. Мен авторы болған Ресейдегі революция туралы барлық фильмдер сияқты ол да өткір пікірталас тудырды, пікірлер қақтығысы болды. Бұл тақырып бүгінде көпшілікті толғандырып келеді, ол біздің еліміздің өткеніне, бүгініне және болашағына деген көзқарасымызды айқындайды

Комитет 300 және коронавирустық дағдарыс: ақша шеберлерінің қастандығы

Комитет 300 және коронавирустық дағдарыс: ақша шеберлерінің қастандығы

«Алда келе жатқан экономикалық дағдарысты жасыру үшін COVID-19 деп аталатын арнайы операция жүргізілді», - дейді профессор Валентин Катасонов. BUSINESS Online-ге берген сұхбатында ол неге «ақша иелері» адамзатқа шабуылын кеңейтіп жатқанын, сахна артындағы дүние идеясын түсіну үшін ХГ Уэллсті неліктен оқу керек екенін, Ресей неге генетикалық жүйені іске қосуды шешкенін талқылайды. түзету бағдарламасы және неліктен Ресей Конституциясына ешқандай түзетулер жоқ мағынасы