Өзін-өзі тәрбиелеу дағдыларын қалай жақсартуға болады

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Адам жаңа нәрсені үйрене бастаған сайын қиындықтарға кезігеді. Жаңа әрекетке уақыт бөлу, мақсатты анықтау, кедергілерді жеңу, жаңа білімді ұмыту, есте сақтау және қайтадан ұмыту керек. Дарья Абрамова, Kodabra онлайн бағдарламалау мектебінің бас директоры, ғылыми тұрғыдан жаңа нәрселерді қалай үйренуге болатыны туралы әңгімелейді.

Біз жад пен зейінді арттырамыз

Ақпаратты есте сақтау техникасын таңдаңыз. Оқытуда көбінесе аралық қайталау, Лейтнер жүйесі және белсенді еске түсіру қолданылады.

Аралық қайталау техникасы Эбингауз теориясына негізделген – үйренген ақпарат қажет уақытта қайталанбаса, бірте-бірте ұмытылады. Ғалымдар мезгіл-мезгіл қайталау үшін ең тиімді «ұпайларды» есептеуге тырысады. «1-7-16-35» схемасын қолданған жөн, яғни материалды әр күн, апта, 16 және 35 күн сайын қайталаңыз.

Лейтнер жүйесі аралық қайталаудың күрделі әдісі болып табылады. Бұл қиын терминдерді немесе шет тілдерін жаттауға ыңғайлы. Ол сонымен қатар бағдарламалауда қолданылатын командалар мен функцияларды үйренуге көмектеседі. Оқушы 3 қорапты бастау керек. Алдымен бірінші сандыққа оқушы білмейтін немесе нашар білетін сөздер салынады. Олар күн сайын қайталануы керек. Оқушы сөзді үйренген соң оны екінші қорапқа салады. Екінші қораптағы сөздер үш күн сайын қайталанады. Сәтті үйренген сөздер үшінші ұяшыққа, үйренбеген сөздер біріншіге жіберіледі. Үшінші қораптағы сөздер бес күн сайын қайталанады. Жаттығу барлық сөздер үшінші ұяшықта болғанша жалғасады.

Белсенді еске түсіруді белгілі бір терминдерді жаттау үшін емес, үлкен тақырыпты зерттеу үшін қолдану оңай. Оқу материалын бірнеше рет оқу керек, содан кейін оны механикалық түрде қайталамай, белсенді түрде есте сақтау керек. Мысалы, оқығандарыңыз бойынша эссе жазуға, оны досыңызға қайталауға немесе материал негізінде сұрақтар тізімін жасап, оған жауап беруге болады.

Үйренген ұғымдар арасында байланыс орнату. Зерттеулер көрсеткендей, үйренген идеялар арасында байланыс орнатқандар тезірек үйренеді. Мұны істеу үшін ең оңай жолы - ақыл-ой карталарын пайдалану, бірақ сіз басқа жолмен әрекет ете аласыз. Ең бастысы, үйренген терминдер мен анықтамаларды жалпы контекстке үнемі қосып отыру. Мысалы, сіз зерттелген терминдерден сөздік құра аласыз және оларды бір параққа жаза аласыз - бұл қазірдің өзінде ұғымдар арасындағы байланысты қалыптастыруға көмектеседі.

Назарларыңызға көмектесіңіз. Бір жағынан, қарқынды жаттығулар үшін сіз барлық ынталандырулардан алшақтап, оқуға назар аударуыңыз керек. Екінші жағынан, ерік пен зейін - сарқылмас ресурстар, және сіз бір тақырыпқа неғұрлым ұзақ шоғырлансаңыз, соғұрлым қиын болады. Сондықтан оқыту әдістерін үнемі өзгертіп, тіпті бірнеше тақырыпты қатар оқып отырған жөн. Ауыстыру – бағдарламалау мәселесін шешу, содан кейін бірнеше күрделі командаларды қайталау, содан кейін қарапайым қолданбаны немесе функцияны жазу. Сіз сонымен қатар екі бағдарламалау тілін қатар оқи аласыз - бұл ауысуға көмектеседі және сонымен бірге бағдарламалаудың жалпы принциптері мен тілдер арасындағы байланыс анық болады.

Біз педагогикалық әдістерді қолданамыз

Жетістікке жеткен болсаңыз да, араласыңыз. Оқыту - бұл бітпейтін процесс, сондықтан сіз дағдыны меңгеріп қойғандай көрінсеңіз, тоқтамаңыз. Тұрақты қайталамаса, ол ұмытылады немесе нашарлайды. Зерттеулер көрсеткендей, жонглерлікпен айналысатын адамдарда визуалды есте сақтау үшін жауап беретін лобтардағы сұр зат көбейген. Олар жаңа дағдымен айналысуды тоқтатқанда, заттың мөлшері азайды.

Жаңа дағдыларды үйрену үшін бұрынғы дағдыларды пайдаланыңыз. Сонымен қатар, бұл дағдылар мүлдем басқа салаларда болуы мүмкін. Бір бағдарламалау тілін үйренген соң, келесісін меңгеру соншалықты қиын емес екені анық. Сонымен қатар математика, физика, ағылшын сөздері және басқа нәрсе сізге пайдалы болуы мүмкін.

Басқа адамдарға не үйренгеніңізді түсіндіріңіз. Зерттеулер көрсеткендей, студенттер ақпаратты біреуге қайталау керектігін білгенде жақсы есте сақтайды. Иә, жай ғана қайталап айтып қоймай, екіншісі ақпаратты есте сақтайтынына және оған жақсы бағдарланғанына көз жеткізіңіз. Мұндай студенттер оқуға көбірек тартылады және инстинктивті түрде жақсы мнемотехниканы пайдаланады. Сондықтан өзіңізді «студент» табыңыз, ақпаратты жақсы есте сақтаңыз және оны мүмкіндігінше анық айтуға тырысыңыз. Сонда сіз оны өзіңіз түсінесіз.

Тесттерді жиі өткізіңіз. Зерттеулер көрсеткендей, тесттер тестте табылған ақпаратты ғана емес, алынған ақпаратты сақтауға көмектеседі. Бұл сынақтарға қатты дайындалу керек дегенді білдірмейді - сұрақтарға жауап беруді бастау жеткілікті және мидың өзі қажетті ақпаратты жүктейді.

Біз оқу процесін ұйымдастырамыз

Сізге оқуға не ыңғайлы екенін түсініңіз. Нәтижелі жаттығу үшін жаттығу режимін, қарқындылығын анықтау, ең жақсы әдістерді таңдау керек. Мұны істеу үшін барлық бұрынғы бастамаларды еске түсіріп, олардың қайсысы сәтті болғанын және бұл үшін не істегеніңізді қадағалап отыру керек. Мүмкін сіз үшін таңертең оқу және бұл үшін бір сағат бөлу ыңғайлырақ немесе аптасына бірнеше рет оқуды ұнататын шығарсыз, бірақ үлкен қарқындылықпен. Мұны үйде жасай алатыныңызға немесе сізге жұмыс кеңістігі, кітапхана немесе тіпті кафе қажет пе екеніне назар аударыңыз. Оқу сіз үшін неғұрлым тыныш және жағымды болса, соғұрлым көп жетістікке жетесіз.

Тітіркендіргіштерден арылыңыз. Негізінде жұмысқа немесе әлеуметтік желіге алаңдап оқуға болады. Студенттер курстастарымен араласа отырып, көбінесе дәріс тыңдайды. Ғалымдар мұны төмен қарқынды жаттығу деп атайды. Олар сондай-ақ табысқа әкеледі, бірақ бірнеше есе көп уақыт жұмсауға тура келеді. Оңаша жер тауып, телефоныңыздағы хабарландыруларды өшіріп, жаттығу жасағаныңыз жөн. Сізде жарты сағат болса да, олар жақсы өтеді.

Айналаңызды өзгертіңіз. Жұмыс істейтін жерден басқа жерде жаттығуға тырысыңыз. Бұл әсіресе қашықтан жұмыс істейтіндер үшін маңызды. Ми жұмыс орнымен байланысты эмоцияларды есте сақтайды және сіз оқуға отырғанда сіз қайтадан жұмыс істеп жатқандай сезінесіз, яғни қиын тапсырмаларды орындайсыз. Басқа үстел табыңыз, бөлмелерді ауыстырыңыз, тіпті еденде оқыңыз - миыңыз жаңа оқу аймағына үйренсін.

Спортпен шұғылданыңыз. Жаттығу кезінде метаболизм жоғарылайды, көңіл-күй көтеріледі - егер сіз бұл күйді ұстасаңыз, әдеттегіден тиімдірек жаттығулар жасай аласыз. Бірақ мұны істей алмасаңыз да, кез келген жағдайда спортпен шұғылданыңыз, әсіресе таза ауада. Бұл денені нығайтады және жақсы жаттығуға көмектеседі.

Қағаз кітаптарды жиі оқыңыз. Әрине, IT дағдыларын онлайн форумдардан кеңестер іздеу, бейнелерді көру арқылы алу оңайырақ, бірақ қағаз кітаптарды толығымен елемеуге болмайды. Зерттеулер көрсеткендей, оқушылар компьютер экранынан емес, қағаздан оқығанда ақпаратты есте сақтау үшін қайталауды аз қажет етеді.