Сөздердің әсері туралы

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Ана тілінде сөйлейтін адам ретінде әрқайсымыздың мүлдем ерекше сөздік қорымыз бар. Бұл жинақ өзін-өзі бағдарламалаудың қуатты құралы болып табылады. Тура мағынада: қалай айтсақ – солай өмір сүреміз. Біз жариялаған нәрсе - бізде бар нәрсе.

Сөздер біздің ойымыздың киімі, ал сөз энергиясы одан да тығыз құрылымға ие және бұл энергия материяны бірнеше есе жылдам құрайды (ой энергиясымен салыстырғанда).

Бұл жаңалықты неміс психотерапевті Носсрат Пезешкян ашты, ол дененің ауруларын бағдарламалайтын сөздерді алғаш ашты (содан кейін бейтараптандыруды үйренді). Уақыт өте келе Пезешкян бұл жойқын сөздердің барлық адамдардың сөздік қорында бар екенін нанымды түрде дәлелдеді.

Бірде-бір адам: ауруларды бағдарламалайды, оларды денеде заттайды, оларды емдеуге жол бермейді деген сөздерден қорғанатын бірде-бір адам жоқ.

Бұл сөздерді доктор Пезешкян органикалық сөйлеу атауына біріктірді. Әрине, орыс тілінде бұл атау сәл шала естіледі, бірақ ол мәнін толығымен көрсетеді: органикалық сөйлеу - адамның физиологиялық органдарына тікелей әсер ететін сөздер мен сөз тіркестері. Сіз бұл сөздер мен сөз тіркестерін жақсы білесіз. Бұл шын мәнінде қауіпті және жойқын энергия, ол тіпті ең күшті денсаулықты бұзады, тіпті үш есе ерлік болсын.

Бүлдіргіш сөздердің қаншалықты шебер жасырылғанына назар аударыңыз. Мұндай зиянсыз болып көрінетін сөздер соншалықты көп зиян келтіретініне бірден сену қиын.

Мына жерден қараңыз:

• шыдамым таусылды, • Мен басымды сындырдым, • мені бірдеңе жеп жатыр, • олар менің барлық тазымды жеп қойды, • менің бүйрекімде отырады (бірдеңе, біреу), • менің оттегім үзілді, • Мен қорытпаймын (бір нәрсені немесе біреуді), • олар менің барлық шырындарды сығып алды, • олар мен үшін көп қанды бүлдірді, • Түшкіргім келді, • жүрек айнудан шаршау, • тек жүрекке пышақ, • Мен қазірдің өзінде ұрып жатырмын (дірілдеп жатырмын), • бүкіл мойын жұмсалды, • Шаршадым, • жаннан қайтып оралады, • мені өлімге апарды, • теріме бару, • маған қысым көрсету, • розетка табу.

Және тағы басқа. Бізге сыйымды метафораларды қолданатын сияқтымыз, бірақ шын мәнінде біз денемізге соншалықты анық бұйрықтарды береміз, дене оларға бағынбауға да батылы бармайды, солай етеді.

Сондай-ақ қараңыз: Ойдың күшімен шындықты қалай өзгертуге болады

Сіздерді баяндаманы тамашалауға шақырамыз. Жоқ, өзіңіз үшін емес - бұл арнайы дайындықсыз мүмкін емес. Жаттығу - жақын адамдарыңыздың сөзінде қандай деструктивті сөздер бар екенін байқаңыз. Тек «уағыз айтудан» аулақ бол.

Өтінемін, нәзік болыңыз: адамдарға, әсіресе сізге жақын адамдарға ілімдер мен нұсқаулар зардап шегеді. Тек ақпаратты бөлісіңіз. Мысалы, осы тақырып бойынша осы немесе басқа мақалаларды оқуға рұқсат етіңіз: жақын адамдарыңызға өз қорытындыларын жасауға мүмкіндік беріңіз. Және тәуелсіз шешім қабылдаңыз. Есіңізде болсын: жеке сөйлеу - бұл дөрекі түрде араласуға болмайтын нәрсе!

Енді сіз жойғыштар сөзін көзбен білесіз, бұл олардың қарусызданғанын білдіреді. Енді, егер бұл сөздер сіздің сөйлеуіңізден сырғып кете бастаса, сіз оны бірден байқайсыз және «зиянды» бейтарап (немесе тіпті өнімді) синониммен ауыстырасыз. Ал сіз шынымен денсаулығыңызға көмектесесіз. Барлығы соншалықты қарапайым: бетперделер алынып тасталады және сөйлеу тазаланады: ашылған сөздер-бұзушылар оны бірте-бірте тастап кетеді.

Тағы бір сөздер жиынымен де солай жасаңыз. Бұл сөздер кісен сөздер деп аталады. Өте дәл атау, өйткені ол өзінің мәнін көрсетеді: бұғау сөздерді қолдана отырып, біз өзімізді еркіндікте де, мүмкіндіктерде де, әдепкі бойынша (яғни ешбір шартсыз) әрқайсымызға туғаннан бері берілген құқықта да шектейміз: өмірдің барлық жақсылығын алу. Бақытымызға орай, кісенделген сөздер соншалықты көп емес және оларды сіздің сөйлеуіңізден тазарту көп күш жұмсамайды. Тек қана бұғауланған сөздердің қауымдастығы 4 негізгі «рудан» (немесе отбасылар - олар қалай аталады) тұратынын білу жеткілікті.

Мына жерден қараңыз:

«АЛМАЙМЫН» деген кісенделген сөздердің кланы

Бұл сөздер өз-өзіне деген сенімсіздікті анық көрсетеді, олардың артында әрқашан адамның қабілеті шектеулі, оның сұрғылт, көзге түспейтін - «қарапайым» деген сенімі жатыр.

«Мен табысқа жете алмаймын» деген сөз мені бір орында тұрып қалуға мәжбүр етеді - және тірі қалдырады (түзу болғаным үшін кешіріңіз) … Және бәрі жақсы болар еді, бірақ бұл сөздердің ойдан шығарылған зиянсыздығынан біз олардың арамзалығын байқамаймыз және DO. Олардың бізді өлімге әкелетін күнә жасауға не мәжбүрлейтінін түсінбеңіз: өзімізге күмәнданғаннан кейін біз өзімізді өзімізді жаратқан Құдайдан бөлек нәрсе деп санайтындай менмендік көрсетеміз. Ал біз өзімізді өзіміз, ал Құдай өзімізбен (және оның біздің кім екендігімізге мүлде қатысы жоқ) деп ұқсаймыз; және бәрімізге туғаннан бері берілген қайталанбас қабілеттер жиынтығы бізді ешнәрсеге байланыстырмайды; және адам баласына айтылған: «Сізге дарын бар және олар үшін жауаптысыз» деген сөз бізге мүлдем сәйкес келмейді. Міне, міне, бұл сөздер, олардың артында жасыру, жасыру және бірегей өмірлік миссияңызды орындамау өте ыңғайлы:

• істей алмаймын, • қолымнан келмейді, • сенімді емеспін), • болмайды, • бұл менің мүмкіндіктерімнен тыс (күш), • Мен уәде бере алмаймын

• маған тәуелді емес, • Мен мұндай жауапкершілікті өз мойныма алмаймын.

Ал кланның ең арамза сөзі – «жетістікке жете алмаймын». жасырылған зергерлік бұйымдар «Мен тырысамын» … Бұл сөзден нәтижеге деген жалған сенімді алып тастаңыз, одан жартылай өлі ынта-жігерді алып тастаңыз - сонда сіз оның шынайы келбетін көресіз. Сіз бұл сөздің шын мәнінде нені білдіретінін түсінесіз. Сен көрдің бе? Барлығы дұрыс, бұл: «Мен өзіме сенбеймін».

«МЕН ЛАЙЫҚ ЕМЕС» деген кісендеген сөздердің руы

Кланның «Мен лайық емеспін (-на)» деген сөздеріне қараңыз, сонда сіз бәрін түсінесіз:

• Әлі уақыт емес, • Мен қалаймын, бірақ …

• Менің не қалайтынымды ешқашан білмейсің!

• Қалау зиянды емес, • Мен кімге…

Сондай-ақ осы «шедеврлерге» назар аударыңыз - олар сөйлеуге оңай енетіні соншалық, олар тіпті жасырынудың қажеті жоқ:

• Менің мүмкіндігім жоқ, • Мәссаған! (және бұл лептің қанша синонимі бар – жартылай цензурадан өткен және тура дөрекі арготтан – тек ең бай ауызша шығармашылық), бұл тіркес тек өзін-өзі шектеу контексінде ғана бұғауланғаны анық.

Бірақ, мысалы, біз: «Мен өз денсаулығыма немқұрайлы қарай алмаймын» десек, бұл, балалар айтқандай, «есептемейді».

«ҚАЛАМАЙМЫН, БІРАҚ ЖАСАЙТ» деген кісендеген сөздердің руы

О, бұл біздің сүйікті сөздеріміз! Оларды пайдалану жиілігіне қарай, біз оларды жақсы көріп қана қоймаймыз, бірақ біз оларды мас күйінде жақсы көреміз:

• қажетті, • бұл қажет (қажеттілік контексінде емес, «міндетті» мағынасында), • керек (керек), • қажет, • проблемалар (өте жасырын сөз және ол жақсы жасырылған: бұл бар проблемаларды білдірмейді (бұл көрінуі мүмкін), ол оларды қалыптастырады).

Біз бұл сөздерді күніне қанша рет айтамыз (және қоршаған ортамыздан естиміз)? Санама! Бірақ біз жай айтпаймыз – біз өзімізге де, бір-бірімізге де: «менің өмірім үмітсіз құлдық» деп анық (және ешбір қайшылықсыз) мәлімдейміз.

Бір қызығы: біз бұл бұғауларға соншалықты жақынбыз, тіпті оларды уақытша болса да шешуге тырыспаймыз, тіпті басқа адамдар алдындағы міндеттемелерге (немесе) ешқандай қатысы жоқ жеке қажеттіліктеріміз туралы сөйлескен кезде де қолданамыз. жағдайларға). Тыңдай отырып, біз бизнесте емес, бизнесте «мен істеуім керек» және «мен істеуім керек / істеуім керек» деген сөздерді қолданатынымызды оңай байқайсыз, осылайша біз үлкен қоршаулар саламыз, олар арқылы қуаныштан өту оңай емес. Сондықтан біз алаңдаулы жүзбен жүреміз және біз мұнда өмірден ләззат алу үшін келгенімізді мүлдем ұмытамыз.

Ендеше, бұғауланған сөздердің соңғы тобы – «МҮМКІН ЕМЕС» кісен сөздер руы

Оларды пайдалану біз арман деп атайтын барлық нәрселерден оттегін алып тастайды.

… Бақытымызға орай, «арман» сөзінің (және оның туындыларының) мұңайған дірілмен (олар айтады, шындықтан ажырау) бірге жүретін кездері тез өтіп жатыр. Біз осындай ләззатпен пайдаланатын барлық нәрсеге: электр қуатына, телефонияға, теледидарға, интернетке, ұшақтарға, автокөліктерге қарыздар армандаушылар екеніне енді ешкімнің көзін жеткізудің қажеті жоқ.

Жалпы, олар айтқандай, бізге армандаушыларды жіберетін және бәрі мүмкін екенін ұмытпау үшін жіберетін аспан бақытты. Біз ішкі сұраныс деп танитындардың бәрі (мүлдем!) мүмкіндіктің тікелей көрсеткіші. Және бұл, әрине, барлық мүмкіндіктердің іске асыру үшін қуатты әлеуеті бар, әйтпесе сұраныстар пайда болмайды.

Бұл сөздер:

• Мүмкін емес, • Мүмкін емес

• Ешқашан, • Болуы мүмкін емес, • Егер кенеттен (мүмкіндіктен бас тарту), • Егер бұл (және бұл да мүмкіндіктен бас тарту: олар айтады, мен бір нәрсені қалаймын, бірақ мен оны әрең аламын), • Бұл осылай болуы мүмкін … (кедергілерді жоспарлау. Бұл сөз тіркесі тек ұмтылып жатқан нәрсеге қол жеткізіп қана қоймай, өзіңізді қаламайтын нәрсені кез келген жолмен қамтамасыз етудің ең сенімді жолы), • Егер (сол ән), • Құдай сақтасын (сол операдан).

Және ең қауіптісі:

• таңдау жоқ.

Есіңізде болсын: кісенделген сөздер («органикалық сөйлеу» санатындағы сөздер сияқты) өнімді доминантты баптау жылдамдығын айтарлықтай төмендетеді. Және бұл, әрине, мақсатқа қарай қозғалыс жылдамдығын бәсеңдетеді. Сұраңыз, сөзіңізді бұғауланған сөздерден қалай сақтайсыз?

«Ұят бағанасы» әдісі әрқашан көмектеседі. Бұл мақаланың амалы қарапайым: осы мақаладағы кісенделген сөздерді жазып, осы тізімді көрнекті жерге (мысалы, тоңазытқышта - үйдегі ең көп баратын орын ретінде) орналастырыңыз және оны (тізім) 7 сағатқа қалдырыңыз. -10 күн. Бұдан әрі кетудің қажеті жоқ, біріншіден, абырой көп, екіншіден, бұл кезеңде қабылдау нені көздейді - қара тізім қазірдің өзінде қалыптасады. Қара тізім - бұл білікті тапсырысшы және ол әрқашан деструктивті бағдарламалардың барлық элементтерін сөйлеуден алып тастаудың тамаша жұмысын жасайды. Мынаны көр.

Сөз – қанат

Әңгіме белсенді сөздік қорына еніп, адамға өз тағдырын басқару сөздік емес, кәдімгі практикалық дағды екенін дәлелдеуге мүмкіндік беретін сөздерге арналады. Және бұл дағды сізге өмір бойы жүгіруге мүмкіндік бермейді, бұл дағды сізді ҰШҚАДЫ.

Сөздер-Қанат. Олардың саны өте аз, бірақ көп нәрсе қажет емес. Өйткені әрбір сөздің салмағы бір келі алтынның салмағы да емес, одан да көп. Ал сөз қанатының құдіреті сонша, оны суреттеп бере аласың… қолыңнан келеді. Бірақ мен мұны істемеймін (сіз оны өзіңіз бастан кешірген кезде өзіңіз сипаттайсыз). Мен өзімнің кәсіби тәжірибемде байқағанымды қысқаша баяндаймын: адамдар өздерінің жеке тарихын өзгертеді, аурухана төсегінен шығады, қаржылық саңылаулардан шығады, дарындарын ашады және жалпы алғанда әр адам қалай өмір сүре бастайды: қуанышты және құмар.

Бұл біздің шынайы ресурсымыз:

• Мен істей аламын, • Мен үшін бәрі жақсы.

Және ең күшті:

• Мен ниеттенемін.

Негізсіз болмас үшін мен мынаны ұсынамын: дәл қазір, өтінемін, дауыстап айтыңыз: «Мен қалаймын», содан кейін дауыстап: «Мен ниет білдіремін (лар)» және сіз жігерлі болғаныңызды анық сезінесіз. ауысу: неғұрлым нәзік энергия әлдеқайда тығызға ауысады. Және бұл ауысу спекулятивті емес, биологиялық деңгейде танылады және бұл дәл құпия: «ниет» етістігі денеде толығымен белгілі бір химиялық реакцияларды тудырады (гипотеза емес - олар өлшеулер арқылы тексеріледі). Дәл осы реакциялар сізді өнімді ойлауға және сенімді әрекет етуге (кездейсоқ емес) итермелейді.

Және бәрі сөз-қанаттар туралы. Сөйлеуді түзету немесе оны сол күйінде қалдыру әрқашан жеке шешім. Бұл менің жауапкершілікті алғым келмейтіндігім деп ойламаңыз. Мен сізді сөйлеген сөзіңіздің мазмұнын бір ғана себеппен қайта қарауға шақырмаймын: мұндай шақырулар балағаттау. Ал олардың менің мамандығыма еш қатысы жоқ. Менің кәсіби жұмысым - дұрыс ақпарат беру және оны сіздің ойлау қабілетіңізге сілтеме жасау. Менің жұмысымда тек осы тәсіл кәсіби болып саналады және тек оң өзгерістерді қамтамасыз етеді. Және «мынаны істе (және басқа ештеңе)» … де орынды, бірақ тек балабақшада. Сондықтан, сөзімді қайта қарап, оны жеңімпаздың сөздік қорымен толтыруға қанша сендіргім келсе де, бұл үшін сөзімді де, уақытыңызды да босқа кетірмеймін. Мен сізге хабарлаймын: мен сіздің Бақытты жұлдызыңызға сенемін.