Мидың деградациясы

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Күн сайын көбірек адамдар ми қызметінің проблемаларына шағымданады - үнемі өсіп келе жатқан бей-берекеттік (яғни, зейінін шоғырландыра алмау, кейбір мәселелерді шешу үшін өз ойларын жинақтау), ақпаратты есте сақтаудың қиындығы, физикалық қабілетсіздік. кітаптарды айтпағанда, үлкен мәтіндерді оқыңыз.

Және олардан жалпы ми қызметін және атап айтқанда есте сақтауды жақсарту үшін бір нәрсе беруді сұрайды. Және, бір ғажабы, бұл мәселе миы жасына қарай әлсіреген егде жастағы адамдарға ғана емес, сонымен қатар орта және кіші жастағы адамдарға тән. Сонымен қатар, көбісі мұның неліктен болып жатқанына қызығушылық танытпайды - олар оны автоматты түрде стресс, шаршау, зиянды орта, бір жаста және т.б. деп жазады, бірақ мұның бәрі себеп болуға жақын емес. Менің емделушілерімнің арасында 70-тен алыс, бірақ есте сақтау қабілетінен де, ми қызметімен де мүлде проблемалары жоқ адамдар бар. Сонымен, себебі неде?

Оның себебі, қандай да бір дәлелдерге қарамастан, ешкім де тұрақты, тәулік бойы жұмыс істейтін «ақпаратқа қосылу» деп аталатын нәрседен үзілді-кесілді бас тартқысы келмейді. Басқаша айтқанда, сіздің ми функцияларыңыздың жылдам жоғалуы сіз үнемі «байланыста болуды» шешкен маңызды күнде басталды. Мұны істеуге сізді қызмет көрсету қажеттілігі, бос жүруден шаршау немесе «деңгейде емес» деген қарапайым қорқыныш мәжбүр етті ме, бұл маңызды емес. Қара қой деп аталудан қорқу, өз түрінің ішінде эксцентрик.

2008 жылы қарапайым интернет пайдаланушысы парақта орналастырылған мәтіннің 20% -нан аспайтынын оқитыны және үлкен абзацтардан аулақ болатыны белгілі болды! Оның үстіне арнайы зерттеулер көрсеткендей, желіге үнемі қосылған адам мәтінді оқымайды, бірақ робот сияқты сканерлейді - әр жерден шашыраңқы деректер бөліктерін алады, үнемі бір жерден екінші орынға секіреді және ақпаратты тек қана сол жерден бағалайды. «үлесі» позициясы, яғни e. «Осы» аянды «біреуге жіберуге бола ма?» Бірақ талқылау мақсатымен емес, негізінен SMS форматындағы қысқа ескертулер мен шылаулармен сүйемелденетін анимациялық «бурп» түріндегі эмоцияларды ояту мақсатында.

Зерттеу барысында Интернеттегі беттер, жоғарыда айтылғандай, оқуға болмайтыны, бірақ латынның F әрпіне ұқсайтын үлгі бойынша сызылғаны анықталды. Пайдаланушы алдымен мәтіндік мазмұнның алғашқы бірнеше жолын оқиды. бет (кейде тіпті басынан аяғына дейін), содан кейін парақтың ортасына секіреді, онда ол тағы бірнеше жолды оқиды (әдетте, жолдарды соңына дейін оқымай, ішінара ғана), содан кейін жылдам беттің ең төменгі жағына түседі - «бұл қалай аяқталғанын» көру үшін.

Сондықтан қарапайым Интернет пайдаланушысына ақпаратты ұсынудың ең тиімді әдісі - ақпаратты инверттелген пирамида түрінде (яғни, «төменірек, аз» принципі бойынша) кілт сөздерді міндетті түрде бөлектеумен (соншалықты ақпарат тұтынушылары ненің маңызды және ненің өте маңызды емес екенін түсінеді) және әр абзацқа бір ойдан артық емес ашу. Бұл бетте назарды мүмкіндігінше ұзақ ұстаудың жалғыз жолы. Егер сіз бетті төмен қарай жылжытсаңыз, ақпараттың тығыздығы азаймаса немесе одан да жаманы арта түссе (мысалы, осы мақалада), онда мұндай беттерде бірнешеу ғана қалады.

Менің жеке пікірім:

Интернет - нағыз есірткі. Дәрі дегеніміз не? Бұл мүлдем пайдасыз нәрсе, онсыз кез келген адам тырысқанша тамаша өмір сүре алады. Ал тырысқанда, нашақорлық өмір бойы пайда болады - нашақорлық емделмейді

Барлық дәрежедегі және мамандықтағы адамдар ақпаратты қабылдау проблемаларына шағымданады - жоғары білікті университет профессорларынан бастап кір жуғыш машиналарға қызмет көрсететін қызметшілерге дейін. Мұндай шағымдар әсіресе академиялық ортада жиі естілуі мүмкін, яғни. өз жұмысының сипаты бойынша адамдармен тығыз және күнделікті қарым-қатынас жасауға мәжбүр болғандардан (оқыту, дәрістер оқу, емтихан тапсыру және т.б.) – олармен жұмыс істейтіндердің оқу және ақпаратты қабылдау дағдыларының онсыз да төмен деңгейі туралы хабарлайды. олар жұмыс істеуі керек, жылдан жылға төмендеп, төмендейді.

Көптеген адамдар кітаптарды айтпағанда, үлкен мәтіндерді оқуда өте қиын. Тіпті үш-төрт абзацтан асатын блог жазбалары қазірдің өзінде көптеген адамдарға түсіну қиын және жалықтыратын көрінеді, сондықтан қызықсыз және қарапайым түсінуге де лайық емес. Әдетте бір-екі жолдан ұзағырақ нәрсені оқу ұсынысына жауап ретінде жазылатын «Тым көп әріп – игермедім» деген танымал желіні естімеген адам жоқ шығар. Бұл тұйық шеңбер болып шығады - көп жазудың мағынасы жоқ, өйткені оны ешкім дерлік оқымайды, ал берілетін ой көлемінің азаюы оқырмандардың ғана емес, жазушылардың да тым аздығына әкеледі. Нәтижесінде бізде бар нәрсе бар - жаппай ақымақтық.

Оқу жай ғана «бармайды», ең алдымен:

а) Мәтінді сканерлеуді, ондағы түйінді сөздерді іздеуді тоқтатуға өзімді мәжбүрлей алмаймын және

б) телеграфтық «SMS-белч» алмасуда мүлде жоқ классикалық, мазмұнды немесе ғылымды қажет ететін шығармалардың көпшілігіне тән күрделі синтаксис мүлде игерілмеген.

Нәтижесінде бір сөйлемді бірнеше рет қайта оқуға тура келеді! Ең ашық айтатын адамдар ашық айтады: Мен өзіме жиіркеніштімін / жиіркеніштімін.

Бірақ бұл бәрі емес. Интернетке үнемі қосылудың арқасында адамның бұрынғы мағыналы ақпаратқа оралу, оқылғанды талдау және қиялды байланыстыру сияқты дағдылары күрт нашарлайды. Одан да сорақысы, 80% жағдайда адамдар күмәнді ойын-сауық үшін Интернетке барады немесе сол жерден нөлге тең емес, теріс мәдени құндылығы бар ақпарат алады.

Күрделі мәтіндерді тиімді қабылдау, күрделі әдебиетті оқу жақын арада элиталық артықшылыққа айналады, мен онымен толықтай қосылатын пікір бар, ол тек ерекше кастаға ғана қолжетімді. Бұл идея жаңалық емес, өйткені тіпті Умберто Эков өзінің «Раушанның аты» романында күрделі білімді қабылдауға қабілетті және дайын адамдарды ғана кітапханаға жіберуді ұсынды. Ал қалғандардың барлығы тек белгілер мен интернетті оқи алады.

Бір сөзбен айтқанда, таблеткалар, тағамдық қоспалар, диеталар, қысқартулар және т.б. мидың деградациясын тоқтата алмайды. Оны тек бір ғана нәрсе – өңдеу жүйесіне ақпарат қалдықтарының барлық түрлерінің түсуін тоқтату және «пайдалы ақпарат» деп аталатын миды күнделікті жүктеу арқылы тоқтатуға болады. Бұл процесс өте қиын және көптеген адамдар үшін бұл мүлдем мүмкін емес. Көптеген адамдар үшін пойыз, олар айтқандай, кетіп қалды.

Тағы да қысқаша айтқанда:

1. Ақпаратқа/Интернетке тұрақты қосылуды қамтамасыз ететін гаджеттер - смартфондар, iPad-тар және т.б., оларсыз сіз тіпті қазір дәретханаға бара алмайсыз - сізді іс жүзінде ойлау қабілеті жоқ жалқау, апатия, әрең ойлайтын миы бар ақымақ етеді. және талдау … Бірақ, кез келген нашақор сияқты, сіз, әрине, керісінше сенімдісіз - бұл сабын ыдыстар сіздің өміріңізді шынайы емес жарқын, бай, ыңғайлы етеді және т. бәрі.
2. Осы құрылғылардың арқасында «борттық компьютерді» ластайтыны сонша, сіз ең қарапайым, біліктілігі төмен жұмыстарды орындауға жарамды барлық қоқыстар сіздің миыңызға тәулік бойы үздіксіз ағып жатыр. Сіз жүйелі сөйлей алмайсыз, жаза алмайсыз немесе оқи алмайсыз - сөйлеу тіліңіз байланып, паразиттік сөздерге толы. Біреуге бірдеңені айтып, дұрыс сөз табу қиынға соғады, ал біреуді тыңдау – әңгіменің жібін тез жоғалтып, жалығып, есіней бастайсыз. Сіз жаза алмайсыз, өйткені сіз әр сөзден қателесе бастайсыз, тіпті тыныс белгілерін қалай қолдану керектігін де білмейсіз. Бірақ сіз селфилерді (және басқа да қоқыс фотосуреттерін) салқындатасыз және Viber немесе WhatsApp арқылы біреуді қағасыз.
3. Бір сөзбен айтқанда, жағымсыз жаңалықтарды тыңдаңыз: ұялы байланыс тек ТӨТ ЖАҒДАЙЛАР кезінде ғана қолданылуы керек. Мысалы, сіз бейтаныс қалаға келдіңіз және қарсы алушы таба алмайсыз - сізге шынымен қоңырау шалу керек. Немесе сіз маңызды кездесуге кешігіп қалдыңыз - сізге шынымен қоңырау шалу керек, яғни. гаджетті тек қажетті кәсіби және іскери ақпаратты алу немесе жіберу үшін конфигурациялау қажет. Қалған уақытта гаджет өшірілген болуы керек. Дегенмен, мен сізді бұл туралы ойлаған кезде қаншалықты ыңғайсыз сезінетінін елестете аламын.
4. Сіз өзіңіздің айналаңыздың бәрі сізді түсінбейтініне дайын болуыңыз керек - олар сізге сәлемдескеніңізді, сәл төбеңіздің кеткенін және т.б. Түкіріңіз және ұнтақтаңыз. Есіңізде болсын, сіз ақпараттық шабуылдың нысанасы болып табыласыз және сіз өзіңізді қорғауыңыз керек. CBS News президенті Ричард Салант айтқандай: «Біздің жұмысымыз – адамдарға қалағанын емес, бізге қажет нәрсені сату».
5. Ең соңында кітап оқуды қайта үйрену керек. Нағыз қағаз кітаптар - түсіндің бе? Экраны бар сабын қорабына соқыр көзбен сағаттап қарамаңыз, кітап оқыңыз. Бұл қиын болады, бірақ көріңіз. Өзіңізді мәжбүрлеудің қажеті жоқ - бірінші күні Ѕ беттер, келесіде - бүкіл бет, үшінші күні - 1, 5 бет және т.б. Есіңізде болсын, дене бұған барлық мүмкін түрде қарсы тұрады - ол ауырады, сындырады және ми ауыртпалықсыз кез келген нәрсені істеуге тартылады.

Мен сізге сәттілік тілемеймін, өйткені ол сізге мүлдем қажет болмайды.