Мазмұны:
- Тас дәуіріндегі нанның рецепті
- Нан жасау бойынша пайдалы кеңестер
- Десертке арналған жаңғақ нан
- Ылғал нанға арналған цуккини
- Тас дәуіріндегі нанның 10 пайдасы
Бейне: Тас дәуіріндегі нанның рецепті
2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10
Бүгін біз нан жасадық, оның дәмін татып көрсек, біз оны мәңгі жақсы көреміз! Тас дәуірінде біздің ата-бабаларымыз дәнді дақылдарды өсірмеген, бірақ олар нанның не екенін бұрыннан білген! Бұл толығымен жаңғақтардан, дәндерден, тұқымдардан және өсімдік майынан жасалған нан.
Тас дәуіріндегі нанның рецепті
1 кг нанға арналған ингредиенттер (ингредиенттерді талғамыңызға қарай өзгертуге болады):
- 100гр. Бадам
- 100гр. фундук
- 100гр. жаңғақ
* Жаңғақтарды ұнтақтаңыз
- 100гр. күнбағыс тұқымдары
- 100гр. кунжут дәндері
- 100гр. зығыр тұқымы
- 100гр. асқабақ тұқымы
- 100гр. көкнәр (міндетті емес)
- 100гр. су (міндетті емес)
Дәміне қарай кептірілген жидектер мен жемістердің мөлшерін қосыңыз
- 2 шай қасық тұз
- 5 жұмыртқа
- 100 мл зығыр немесе зәйтүн майы
Барлық ингредиенттерді араластырыңыз.
Нан табасын зығыр немесе басқа өсімдік майымен майлаңыз.
- Пеш 160°С
- 1:00 пісіріңіз.
Нан жасау бойынша пайдалы кеңестер
Сізге 100 грамм жаңғақтар / ядролар / тұқымдар үшін шамамен 1-2 жұмыртқа қажет болады, сондықтан пропорцияларды көбейту сізге оңайырақ болады. Егер сіз 100 г жаңғақ қосып жатсаңыз, басқа жұмыртқаны қосыңыз.
Онда көкнәр тұқымын немесе қарағай жаңғағын қосуға болады. Тәжірибе жасаудан тартынбаңыз. Егер қоспасы тым құрғақ болса, онда аздап су қосыңыз.
Десертке арналған жаңғақ нан
Толық нан жасаудың қажеті жоқ, табаның үштен бірін толтырыңыз, ол 25 минутта піседі.
Ылғал нанға арналған цуккини
- 250 г цуккини, цуккини немесе сәбіз
- 1 қосымша жұмыртқа
Топтамаға үгітілген көкөністерді қосу арқылы жұмсақ әрі ылғалды нан алуға болады. Бірақ содан кейін бөлме температурасында көгеріп кетпес үшін нанды тоңазытқышта сақтауға тура келеді.
Егер сізде партия қалса, оны кутяға қауіпсіз қосуға болады. Ал бәрі ата-баба дәстүрінде болады.
Сіздің отбасыңыздың ең үлкен пайдасы мен денсаулығы үшін табиғи, органикалық және жергілікті ингредиенттерді пайдалануды ұсынамыз.
Тас дәуіріндегі нанның 10 пайдасы
+ Глютенсіз
+ Ашытқысыз
+ Ашытқысыз
+ Қантсыз
+ Витаминдер мен минералдардың көп мөлшері
+ Диета ұстанатындар үшін супер
+ Қанағаттанарлық
+ Керемет дәмді
+ Пісіру өте қарапайым және жылдам
+ Барлығы сияқты
Ұсынылған:
Патша дәуіріндегі шаруа өмірінің жолы
Әр дәуірдің жағымды және жағымсыз қасиеттері бар. Сондықтан, бұрмалаудың жекелеген эпизодтарын алып тастау және олар бойынша бүкіл дәуірді бағалау толығымен объективті емес. Қаншалықты ауыр фактілердің өзі белгілі бір тарихи кезеңнің әдет-ғұрыптарына шамамен баға бере алады. Бірақ, қайталаймыз, бұл нақты емес, шамамен алынған
Кеңес дәуіріндегі мұғалім қазіргі білім беруді әшкерелейді
Мектепте оқып жүргенімде 1947 жылы түсірілген «Ауыл мұғалімі» фильміне тап болдым. Содан балалық шағым 90-шы жылдарға тап болса да, бұл фильмді мүлдем түсінбедім. Мектепте бізге кеңестік шыңдаудың мұғалімдері сабақ берді
3,4 миллиардты көріп, барлығын 77 жастағы ӘЖЕГЕ іліп қойды. Губернатор Борис Дубровскийдің рецепті
Губернаторлық корпусты жақында көктемгі тазарту бес губернаторды алып кетті. Осы типтегі шенеуніктердің қоғамға пайдалылығының кәдімгі мысалы ретінде олардың бірі Челябі облысының губернаторы Борис Дубровскийге тоқталайық. Ол Панама ісіндегі айыпталушылардың бірі, оған сәйкес Челябі облысының басшысы бола тұрып, ол өзінің оффшорлық желісі арқылы 12 миллион рубль аударған
Нанның ішінде не бар? (2017)
Емдік қасиеті бар нан Ресейде пайда болды. Ғалымдар иммундық жүйені нығайта алатын, зат алмасуды тездететін және қант диабетімен ауыратындарға жарамды нанның жасалғанын жариялады. Мұның бәрі табиғи ингредиенттерден, стевия сығындысынан және қоңыр теңіз балдырынан алынған сығындыдан жасалған қоспа туралы
Ашытқысыз нан рецепті
Өздігінен жасалған ашытқысыз нан өте дәмді, ашытқы қосылған нанға тән ерекше қасиеттерге ие емес. Сонымен қатар, ашытқы нан әлдеқайда ұзақ сақталады және тез ескірмейді