Қырықтан кейін өмір енді ғана басталады. Зейнетақыдағы жаңа өмір

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Шабыт, кәсіп пен махаббатты есейген кезде тауып, жас кезіндегідей белсенді бола алатыныңызды дәлелдейтін төрт оқиға.

«Мен өзімді ешқашан орындықтағы әжем ретінде көрген емеспін»

Римма Некрасова, 65 жаста

Зейнеткерлікке шыққанға дейін Ауыл шаруашылығы министрлігіне қарасты Кибернетика институтында жұмыс істедім, қоғамдық жұмыстармен айналыстым. КСРО ыдырағаннан кейін жолдасым екеуміз саудаға түстік, өз дүкенімізді ұстадық. 2014 жылы кәсіпті жауып, зейнеткерлікке шықтық. Мен өмір бойы белсенді адам болдым және өзімді ешқашан орындықтағы әже ретінде көрген емеспін. Зейнеткерлікке шыққаннан кейін айналамда вакуум пайда болды, мен қайда жабысарымды іздей бастадым. Әлеуметтік қызмет көрсету орталығына барып, экскурсияға шығып, шеберлік сабақтарына қатысып, суретке түсіп, жаңа адамдармен таныстым. Көп ұзамай Мәскеудің Академиялық округінің ардагерлер кеңесіне шақырылдым, міне, үш жылдан бері ұйымдастыру әдістемелік комиссиясының төрағасы қызметін атқарып жүрмін.

Сонда ардагерлер кеңесіндегі досым волонтерлік қызметпен айналысатынын айтты. Мен де байқап көрейін деп шештім. Қазір мен күміс еріктімін, күйеуімді де волонтерлікке үлкен немерем таныстырды. Біз әртүрлі іс-шараларда жұмыс істедік: Мәскеу қалалық форумында, футболдан әлем чемпионатында, түнгі жарыста, біз аспаздық шеберлік сабақтарымен мүгедектерге арналған мектеп-интернатқа бардық. Қазір мен Құтқарушы Христос соборында волонтермін. Ал өткен жылы мені «Мәскеу ұзақ өмір сүру» жарнамалық кампаниясының бет-бейнесі жасадым. Жалпы, жалықпайсыз.

Еріктілік өмірге деген қызығушылықты оятады, жаңа жерлерді көруге, адамдармен танысуға мүмкіндік береді, сізді жақсы формада ұстайды. Мен жұмыс істеген кезде мен өзіме көнбедім: балалар мен күйеуім өсірді, содан кейін немерелерін өсірді, ауру ата-аналарға қарады. Ал қазір мен өзімді қызықтыратын іспен айналыса аламын, бұл ретте волонтерлік қызмет үлкен көмек. Бұл мені зейінді және мейірімді етті, мен адамдарға басқаша қарай бастадым. Бір күні кешкісін кәдімгі іс-шарадан қайтып келе жатқанда, дүкеннен мас адам шығып кетіп, қар үйіндісіне құлап түскенін көрдім. Сыртта өте суық болды, ол жәй ғана өлетін еді. Мүмкін ертерек өтіп кетер едім, бірақ қазір волонтермін! Мен оны алып кетуге тырыстым, өтіп бара жатқан адамдарды көмекке шақырдым, біз бұл адамды танып, үйге алып кеткен тазалаушыны таптық. Мұның бәрі жақсы аяқталды.

Менің өмірім оңай болмаса да, мен оған әрқашан оптимистік көзқараспен қарайтынмын. Мен жаман адамдардан гөрі жақсы адамдар көп екеніне сенемін: қиын кездерде маған әрқашан біреу көмектесті. Кейбір мәселелерге келсек, мен әрқашан немқұрайлы болдым, егер бірдеңе орын алса, өмір бітті деп ойламадым. Жүрегіме жақын, жақын адамдарымның денсаулығына байланысты проблемаларды ғана қабылдаймын, қалғанының бәрі күнделікті өмірдің мәселесі.

«Мен 65 жасымда жас жұбай болдым»

Валерий Пашинин, 65 жаста

Мен мамандығым бойынша техникпін және соңғы 15 жыл бойы жол компаниясының техникалық директоры болып жұмыс істеймін. Менің күнім сағатпен белгіленген, мен үнемі қозғалыстамын. Мен басшылық қызметте болғаныма қарамастан, өз қолыммен көп жұмыс істеймін: мен ресейлік және шетелдік техникалық қондырғыларды жөндеумен айналысамын, орнатуды аз адамдар біледі, мен мамандарды оқытамын. Ал бос уақытымда көне сағаттар мен тігін машиналарын жөндеп, біразын таратып, коллекцияма қалдырамын. Мен бір күні көрме ашамын. Жалпы қолыммен жұмыс істегенді ұнатамын, достарым мені Самоделкин немесе Кулибин деп те атайды.

Менің тағы бір хоббиім - би билеу. Жас кезімде, әрине, мен би алаңдарына бардым, бірақ әдемі және дұрыс билей алмадым, мен әрқашан вальс билеуді үйренгім келді. Бір жылдан аз уақыт бұрын мен бал биін үйренуге мүмкіндік беретін Мәскеудің ұзақ өмір сүру бағдарламасы туралы білдім. Жарайды мен кеттім. Студияларда шоуларға, шоуларға, кештерге, фотосессияларға және сән көрсетіліміне қатысу үшін адамдар мезгіл-мезгіл таңдалды. Мен кастингтердің бірінен өтіп, желтоқсан айында театрландырылған қойылымның репетициясы кезінде Галямен таныстым. Режиссер сән көрсетіліміне ерлі-зайыптылар керек екенін айтты. Ол мені орталыққа алып келді: «Міне, сен күйеу боласың. Әйелі кім болады?» Галя сөйлеп: «Мен! – деп, бірден қасыма келіп, маған қысты. Біздің романтика осылай басталды.

Галя менен он жас кіші, ол көп уақыт жалғыз болды, үш бала өсірді. Әйелім төрт жыл бұрын қайтыс болды. Үйлену туралы ойлар санамнан өтіп кетті, бірақ әйтеуір мені ешкім жабыстырмады. Билер мен тыңдауларда менімен кездескісі келетін көптеген әйелдер болды, бірақ Галя көбелектей жарқ етті - мен жоғалып кеттім. Біз шынымен де ерлі-зайыпты боламыз деп қалжыңдадық. Жаттығудан кейін телефон алмасып, араласа бастадық. Ескі Жаңа жыл бұрыннан бірге тойланған, бұл біздің алғашқы кездесуіміз деуге болады. Біз енді ешқашан ажыраспадық. Ал бірнеше айдан кейін мен оған ұсыныс жасадым. Ғали ұлдары мен қызының қолын сұрады. Балалар қатты таң қалды, бірақ жаңалықты жақсы қабылдады. Галя, әрине, таң қалды, бірақ оның бұл ұсынысты күтіп тұрғанын сездім. 6 шілдеде біз үйлену тойын өткіздік - шулы және көңілді. ЗАГСтан кейін Галидің елу студенті Гиннестің рекордтар кітабына енетін үйлену көйлектерімен би флешмобын қойды.

Галя өте ашық, көңілді, мобильді. Ол бірнеше жылдан бері зумбадан сабақ береді және күніне тоғыз топқа дейін барады. Мен оның адамдарға қалай әсер ететінін көремін - бұл керемет. Біздің көптеген ортақ мүдделеріміз бар, біз бөліскіміз келмейді: біз бірге билейміз, тамақ пісіреміз, бақшаны қазамыз - бұл жалықтырмайды. Біз үнемі қозғалыста боламыз және жасымызды сезбейміз. Жастық шақ басында.

«Мен күйеуім қайтыс болғаннан кейін депрессиядан құтылу үшін сурет сала бастадым»

Нелли Пескина, 91 жаста

Мен мектепте 40 жыл биология пәнінің мұғалімі болып қызмет еттім. Мамандығым менің өмірім болды. Зейнеткерлікке шыққан соң бау-бақша курсын бітіріп, жолдасым екеуміз бау-бақша қазып, немере-шөберелерімізді өсірдік.

2011 жылы күйеуім қайтыс болды. Біз 63 жыл бірге өмір сүрдік, мен үшін оның өлімі ауыр соққы болды. Мен адамдарға шығу, араласу керек екенін түсіндім, әйтпесе мен жынды боламын. Бірде көшеде өнер студиясының хабарландыруын көрдім: «Саған сурет салуды бір сағаттан кейін үйретеміз». Мен әрқашан сурет салуды ұнататынмын, мұражайларға жиі баратынмын, өнер туралы кітаптарды оқитынмын, бірақ қолыма қарындаш да алған жоқпын - мен бұған көнбедім: отбасы үлкен, немерелері тәрбиелену керек еді. 84 жасымда сурет сала бастадым. Мен студияда депрессиядан қаштым. Ол сабаққа әрең барды да, қолына өзінің майлы бояуын алып қанат қағады. Бұл бір жылға созылды, содан кейін студиядан бас тартуға тура келді: сабақтар ақылы және, шынын айтқанда, өте қымбат болды.

Мен сурет салуды тастағым келмеді. Біздің әлеуметтік қызмет көрсету орталығында – «Мәскеулік ұзақ өмір» бағдарламасында да студия бар, сабақтар тегін. Мен мұнда алты жылдан бері сурет саламын. Мен әсіресе пейзаждар мен натюрморттарды жақсы көремін. Уақыт өте келе көру қабілетінің бұзылуына байланысты мен үшін түстерді араластыру және дұрыс тон таңдау қиындай бастады, сондықтан мен графикаға ауыстым. Мен сурет саламын, жараларымды ұмытамын.

Өткен жылы біздің орталықта жеке көрмесім өтті, одан кейін менің және студияның басқа студенттерінің жұмыстары Манежде және Ленин атындағы кітапханада қойылды.

«Мен жаттығу залына 87 жаста келдім»

Евгения Петровская, 90 жаста

Жас кезімде спортпен белсенді айналыстым. Ұлы Отан соғысы аяқталғаннан кейін бір жарым жылдан кейін әкем Германиядан мотоцикл әкелді, бірге мінуді үйрендік. Мен Мәскеу дене шынықтыру институтына оқуға түскен кезде мотоцикл куәлігім болды. Бұрынғы жүйрік адам институт гаражын басқаратын. Гаражда мотоциклдер де болды, демалыс күндері біз студенттер жаттығуға баратынбыз. Жатақханадағы қыздар мұрндарын бұрып жіберді, өйткені мен үнемі бензиннің иісін сезетінмін. Менің құқығым болғандықтан, олар мені жарыстарға шығара бастады. Мотоспорттан басқа мен баскетбол ойнадым. Менің бойым небәрі 157 сантиметр, бірақ ол кезде ешкімді алаңдатпады, қысқалардан командалар жиналды. Тіпті баскетболдан Мәскеу чемпионатына да қатыстық.

Университетті бітірген соң кітап баспасына жұмысқа орналастым. Бірде бізге мотоциклші Евгений Грингаут келді, мен оған мотоциклді тастап кеткенімді айтып шағымдандым. Ол мені «Трудовые резервы» (Трудовые резервы) құрамына шақырды, кейін мен алты жыл қатарынан КСРО чемпионатына қатыстым.

Жасы ұлғайған сайын өмірімдегі спорт азайып кетті. Өмір бойы редактор болып істедім, кейін зейнеткерлікке шықтым. Үш жыл бұрын мен нәжістен құлап, өзімді қатты зақымдадым. Бақытымызға орай, ешқандай сынық болмады, бірақ ауырсыну қатты болды. Дәрігер маған ауырсынуды басатын дәрілерді тағайындады, бірақ бұл таблеткалардың арқасында менің қозғалыстарымды үйлестіру бұзылды. Яғни, дәрі іше алмаймын, бірақ аяғымнан тұруым керек. Не істеу? Дәрігермен кеңескеннен кейін дене шынықтырумен айналысамын деп шештім. Үйімнің жанындағы спортзалдан келдім, «не құлаймын, не өзімді шыңдап аламын» деймін. Енді міне, үш жыл бойы күнде оқуға барамын. Алғашында сабақтар ақылы болса, кейін «Мәскеу ұзақ өмірінің» зейнеткерлеріне тегін берілді. Отадан айығуы керек құрбысы Светаны да спортпен таныстырды. Ол менен 18 жас кіші, оған оңайырақ. Кейде ол маған көмектеседі. Ол жердің адамдары мейірімді, бізді қорғап, қамқорлық жасайды. Дене тәрбиесі болмаса, мен бұл дүниеде болмас едім. Менің қандай күшті және әдемі аяқтар болғанымды сіз ғана білесіз!