Гормоналды метаболизмнің симфониясы мен какофониясы. 2-бөлім. Үш-тоғызыншы Даналық патшалығы

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Жарайсың! Ішкі әлемді зерттеушілер! Сіз бизнесті қинап жатырсыз ба, әлде бизнестен алыстап жатырсыз ба? Гормондар туралы білім не үшін қажет? Біз бұл білімсіз өмір сүрдік, қайғырмадық. Сізге осы қалың орман арқылы саяхат керек пе? Гоблин түсінсін!

1-бөлім. Түрлі-түсті ертегі.

2-бөлім. Үш-тоғызыншы Даналық патшалығы.

«…Менің бір сұрағым бар – бәлкім, ата-бабаларымыз білетін бір жерде оған жауап бар: мен сәбиімнің тынысы мен жүрек соғысын тыңдағанда, жүрегімнің соғуын тыңдаймын, мен өмір сүретін барлық нәрсе екенін түсінемін. планетада бәрі ырғақты тіршілік құру процестері олар туралы біздің білімімізге қарамастан жүреді. Ал құстар көктемді күнтізбе бойынша емес,.. инстинкті бойынша сезінеді ме?..

Біздің адамдық сезімталдығымызды, әрине, өркениет өте тұнықтырды: біз уақытты да білмейміз, егер қолымызда сағат телефоны болмаса, біз көбінесе бір күнді еске алмаймыз - бірақ бәрібір тынысымыз бен жүрегіміз соқпайды. аспаптар, ал біздің сезімдеріміз, Құдайға шүкір, әлі де цифрлық жүйеге кіргізілмеген.

Міне, сол өмірлік серпін береді, соның арқасында әрбір адамның ырғағы соға бастайды? Түсінемін, сұрақ түп-төркінін іздеуде шексіз санаттан, бірақ өміріңізде осы саладағы қызықты зерттеулер мен теорияларды кездестірген шығарсыз?

Сізге, Сергей Чернявскийге, бүкіл ұжымға және «Басты балалар» жобасының оқу-зерттеу аудиториясына құрметпен, алғыспен және ізгі тілекпен!

Юлия Аверянихина. RSN"

*****

Енді не? Біз анықтаймыз ба?

Олай болса ертегімізге барайық, өткен санда меңгерген картамызбен саяхаттаймыз. Біздің түрлі-түсті алыс патшалығымыз және терең орман арқылы. Жоғарыдан төменге оралайық. Өткендегідей емес, керісінше))

Жоғарыда, бас қайда, бізде Даналық патшалығы бар. Оны Бикеш София басқарады. Ал эпифиз оған жауапты.

Оны жасартатын алма деп атауға болады. Эпифиз жастыққа, танымға жауап береді және біздің заманымыздың гормоны - ақыл мен есте сақтау үшін жауап беретін мелатонинді синтездейді.

Бұл гормонның синтезі инфрақызыл сәулеленумен қараңғыда және жылы жерде жүзеге асырылады. Ал бастапқы өнімдер ірімшік, сүзбе, банан, шоколад)), күнжіт жаңғағы болады.

Ал күндізгі жарықта мидың осы аймағындағы тағы бір орын белсендіріледі, гипоталамустың супрахиазматикалық ядросы - бұл біздің өміріміздің ырғағын белгілейді.

Ноталар симфониялық оркестрден алынса не болады?

Музыканттар да, дирижер де білмейді: әуенді де, оның ырғағын да, олардың партияларын да білмейді. Симфония емес, какофония!

Иә, солай.

Егер осы деңгейде бұзылу орын алса, бақылауды жоғалту дененің барлық басқа деңгейлеріне әсер етеді, барлық үш патшалықта үйлесімділік болмайды:

*****

*****

Мен ғылыми тілден орыс тіліне аударамын:

Депрессиялық көңіл-күй, Шизофренияның көктемгі-күзгі өршуі, Танымдық белсенділіктің бұзылуы

Әр түрлі органдар мен жүйелердегі онкологиялық процестер, · ұйқысыздық

· Ерлер мен әйелдердің бедеулігі.

· Ұрықтың жыныс мүшелерінің дамуының бұзылуы.

Эпифиз бүкіл денедегі және барлық мүшелердегі уақыт циклдерін басқарады, егер бұзылу эпифиз деңгейінде болса, мүшені емдеу пайдасыз.

Тәжірибеден алынған клиникалық жағдай:

Пианист қыз 25 жыл бойы Петрозаводскіден Норвегияға Арктикалық шеңберден (тіпті солтүстік ендіктерге дейін) оқуға кетті.

Бір жылдан кейін ол Петрозаводскіге басындағы шаштың түсуіне, ерлер үлгісіндегі шаштың өсуіне: жоғарғы ерінге және кеудеге шағымдармен оралды. Менструальдық циклдің бұзылуы. Депрессиялық көңіл-күй. Әйелдердің жыныстық гормондарымен және антидепрессанттармен ем алды - әсер етпейді.

Мен кеңес бердім: ақ түнде бастарыңызда түнгі қызыл жарықпен қара перделермен ұйықтаңыз. Күндізгі уақытта бөлмені көгілдір жарықтандыруды орындаңыз. Үш айдан кейін ол маған барлық реніштердің жойылғанын айтты. Бәрінен де оның басындағы сымбатты және әдемі бұйра шаштары оны тағы да қуантты)).

Бұл оқиғадан қандай қорытынды шықты және мен жоғарыда сипаттадым?

Өмірдің, еңбек пен демалыстың, ұйқы мен сергектіктің, тамақтану мен жарықтың ырғағының бұзылуы бүкіл ағзаның ауыр гормоналды бұзылыстарына әкелуі мүмкін, оны жарықтандыру, ұйқы және ояту ырғақтарын элементарлық қалпына келтірмей төменгі деңгейде емдеу мүмкін емес.

Кейде ұйқысыздықты емдеу үшін ұйықтататын таблеткаларды беру қажет емес, жай ғана тамақтанудың жеңіл ырғағы мен ырғағын орнату, демалыс пен физикалық белсенділікті өзгерту қажет.

Дәл осындай қарапайым шаралар бедеулікті емдеу үшін жеткілікті болуы мүмкін! Бірақ бұл жеткіліксіз болса да, кез келген денсаулықты қалпына келтіру әрқашан осы қарапайым шаралардан басталуы керек.

Ұрық мүшелерінің дұрыс дамуы үшін жүкті әйелдер үшін ұйқының және сергектіктің қалыпты ырғағын және жеңіл жарықтандыруды сақтау қажет! Кеңес заманында Еңбек кодексінде (Еңбек кодексі) жүкті әйелдерге түнгі ауысымға шығуға тыйым салынған.

Ата-бабалар бұл құйын-фонтанелді Құдаймен, Отбасымен және Уақытпен байланыстыруы бекер емес. Біз нені үйрене бастағанымызды білдік.

Енді не? Күлгін деңгейінен көк түске дейін сәл төмен түсейік: адам-гипофиз. Оның күшінің дәрежесі соншалық, бұзылулар осы орган жасушаларының 70% өлген кезде ғана байқалады!

Мен гипофиз безі синтездейтін барлық гормондарды тізімдемеймін. Тым көп және тым ұзақ.

Гипофиз тропикалық гормондар деп аталатын гормондарды синтездейтінін ғана айтайын: олар барлық басқа ішкі секреция бездерінің жұмысын реттейді: қалқанша, тимус, ұйқы безі, бүйрек үсті бездері және жыныс бездері. Тиісінше, осы деңгейдегі бұзушылық төмендегі барлық қабаттарда бұзушылықтарды тудырады.

Сонымен қатар, гипофиз безі эндорфиндерді - бақыт пен ауырсынуды басатын гормондарды шығарады. Оның жұмысының арқасында өзімізді бақытты немесе бақытсыз сезінеміз. Ауырсынуды көтере алмайды және көтере алмайды. Мұнда махаббат гормондары өндіріледі - окситоцин мен пролактин, олар сонымен қатар оңай босануды және емшек сүтімен емізуді қамтамасыз етеді (мен бұл туралы жаздым және вебинарларда көп айттым - егжей-тегжейлі ақпаратты Ата-аналық арнайы күштерде)

Клиникалық тәжірибеден алынған екі жағдай.

41 жастағы әйел Карелия Республикалық ауруханасының неврологиялық бөлімшесіне диффузды бас ауруына шағымданып түсті. Неврологиялық тексеру ештеңе көрсетпеді. Бірақ анамнезінде (өмір анамнезінде) әйелде бедеулік бар, ол ешқашан етеккір көрмеген.

Менде бірінші сұрақ туындады - гипофизде проблемалар бар ма? 25 жыл бұрын МРТ болған жоқ, рентгенге іргетас керек еді, басы ауырғандардың барлығын бас сүйегінің рентгеніне апармайды.

Мен пролактинге қан алғым келді. Әріптестердің сұрақтары: «Ол мигреньмен жатыр, оған бедеуліктің қандай қатысы бар? Қандай байланыс бар?»

Мен оның температурасын төрт нүктеден өлшеуді шештім: қолтық, тік ішек және ауыз. Әріптестер саусағын бұрап самайларына, Медбикелер қуанбады, бірақ маған мән бермеді. Мен әйелге төрт термометр бердім, не істеу керектігін түсіндірдім: күндізгі уақытта екі сағат сайын температураны өлшеп, графикке деректерді енгізіңіз.

Бір күннен кейін менің қолымда дененің төрт нүктесінде оның температурасының графигі болды. Кесте біркелкі болды! Ол мүлде өзгерген жоқ! Барлық 36, 7 пункттерінде күндіз және таңертең және кешке.

Өзіңізді тексеріңіз, температураны қолтық астынан өлшеңіз, Таңертең және кешке сіз айқын айырмашылықты табасыз, кем дегенде жарты градус! Таңертең аз, кешке көбірек - бұл қалыпты жағдай! Мысалы, таңертең 36, 6, кешке 36, 9.

Пролактин масштабтан шығып кетті. «Түрік ер-тоқымының» суреті (гипофиз орналасқан бас сүйегіндегі сүйек түзілімі) соған қарамастан сол әйелге түсірілген. Ісік табылды. Ол ұзақ жылдар бойы мигреньден емделді.

Екінші жағдай ұқсас, маған 30 жастағы әйел хабарласты. Ешқашан етеккір келмеген, гинекологтар бедеулікті ұзақ уақыт гормондармен және ақылы түрде емдеген. Бас сүйекті суретке түсіргенде не таптық деп ойлайсыз ба? Гипофиздің ісігі.

Ата-аналар! Қыздарыңыздың өсіп келе жатқанына назар аударыңыз. Бұл келіншектің 19 жасқа дейінгі анасы қызының «күнәсіз» болғанына қуанды.

Әйелдер! Ондай мәселе анықталса, бүгінгі күні гипофиз ісігін «лазерлі пышақпен» емдеп, операция жасайды. Бірақ сіз бала көтеру функциясын қалпына келтірмейсіз. IVF көмектеспейді. «Өзіңізді қамырға алдауға» жол бермеңіз. Құдайдың бергеніне мойын бұрыңыз, мүмкін сіздің рухани міндетіңіз асырап алған балаңызға жылулық пен махаббат сыйлау шығар?

Сіз контрастты температура процедуралары гипофиздің қалыпты жұмысын реттеуге ықпал ететінін білдіңіз деп үміттенемін. Мұзды сумен, контрастты душпен, контрастты орамалмен, саунамен және т.б.

RSN-де екі сынып шынықтыруға арналған! Және бұл ақылға қонымды болуы керек.

Эпифиздің, гипофиздің, гипоталамустың жұмысын тағы не реттейді? Махаббат пен қуаныш! Шынайы эмоционалды қарым-қатынас. Оларға жетіп, мұндай рухани қарым-қатынас жасау оңай емес. Олар өздігінен жасалмайды - бұл толық ғылымды меңгеру керек, оны біз DinO тренингінде жасап жатырмыз. (Әулеттік білім)

Енді жұлдыруға көшейік.

Дана патшалықтан сезім патшалығына көгілдір көшуіміз. Қалқанша безі. Айтылмаған көз жасы мен айтылмаған реніштің мекені. Тамағында түйіршік бар, тұншықтырып, сөйлеуге мүмкіндік бермейді!

Сіз реніш пен рухани жаралармен күреспесеңіз, даналық патшалығына кіре алмайсыз. Неліктен?

Қалқанша безі не үшін жауап береді?

· Ұлпалар мен мүшелердің, соның ішінде орталық жүйке жүйесінің өсуін, дамуын қамтамасыз ету.

· Психикалық процестерді белсендіру.

· Тотығу-тотықсыздану процестерін ынталандыру.

· Минералды, ақуыз, көмірсу және май алмасуын бақылау.

Репродуктивті функция (аналық бездердегі фолликулалардың жетілуіне әсер етеді

Қалқанша безі дененің инкарнациясын осылай басқарады:

• біз арық немесе семізбіз
• баяу немесе мобильді
• тапқыр немесе баяу,
• теңгерімді немесе истерикалық
• жылау немесе ұстамды
• қатты немесе тыныш.

Қалқанша безімен байланысты проблемаларға тап болатын бірінші нәрсе - бұл «эмоционалды тұрақсыздық» және «нөлден» алаңдаушылық.

Қандай даналық бар!

Бұрын сентименталды көріністер сізді жылатпаса, бірақ қазір олар жылайды, сірә, сізде йод жеткіліксіз.

Йод пен кальций зат алмасудың (зат алмасуының) және қалқанша безінің гормондарының негізі болып табылады. Қымбат зиянды препараттар үшін дәріханаға асықпаңыз, бәрі оңайырақ, бірақ бұл туралы кейінірек (шыдамды болыңыз).

****

Кеше ескі досым қоңырау шалды:

- Тыңда! Менің қызыммен сөйлесу керек, ол үнемі уайымдап жүреді, маған ештеңе айтпайды, бірақ ол сізге сенеді. Онымен сөйлес, иә?

-Ал, әрине, кел!

Қыз 16 жаста, анасы төрт жыл бұрын қайтыс болған. Қыздың жасы сондай, біреу анадай сөйлеу керек …

- Айтыңызшы, сізді не мазалайды?

- Белла апай! Иә, мен өзім түсінбеймін: үнемі қандай да бір алаңдаушылық бар, кейде жүрегім тамағымның бір жерінде соғып кетеді. Әкем мен оған бірдеңе айтпаймын деп қорқады, мен өзімді білмеймін … Мазасыздықтың нақты себептері жоқ.

– Ал сен кейде, кенет, еш себепсіз қызып кетесің бе?

- Жиі емес, бірақ солай болады.

-Сіз бұршақ сияқты терлейсіз бе?

– Иә, мектепте сені емтиханмен тағы қорқыта бастайды. Ол тікелей артқы жағынан ағып жатыр.

- Тұтқаларды тартыңыз. Ұзақ уақыт бойы олар дірілдеп жүрді, сіз суретшісіз, байқай алмайсыз ба?

- Узақ уақытқа.

- Ал сіздің етеккіріңіз қалай?…

- Қазір мен саған бір сусын беремін.

50 грамм калий йодитінің коллоидты ерітіндісін бердім. «Терістегі тағамдар» онлайн вебинарында мен мұны қалай жасау керектігін айтамын. Жарты сағаттан кейін көңіл-күй жақсы, күліп отырады, қолдары қалтырап қалмайды.

Карелия - йод тапшылығының эндемикалық аймағы. Балаларыңызды антидепрессанттармен толтырмас бұрын, оларға бірнеше жақсы сұрақтар қойғаныңыз жөн. Сонымен, бұл өте маңызды, GIA және ҚОЛДАНУ-дың барлық түрлерімен жүйкелерін шайқауды тоқтатыңыз!

Әдетте олар гиперфункцияны ажыратады, без гипертиреоз деп аталатын тым көп гормондар шығарады:

· Күрделі салмақ жоғалту.

· Дене қызуының көтерілуі, терлеудің жоғарылауы.

· Аяқ-қолдардағы діріл. Бұлшықеттердің әлсіздігі.

· Тітіркенгіштік, хаотикалық көңіл-күй.

· Мазасыздық.

· Ұйқысыздық.

Көз алмасының дөңес және жылтырлығы (негізгі симптом)

Жүрек соғуы, тиреотоксикалық жүрек.

Немесе гипофункция - без гипотиреоз деп аталатын тым аз гормондар шығарады:

· Депрессия.

· Төмен қан қысымы және дене температурасы.

· Бұлшық еттердің спазмы, жеке бұлшықеттердің құрысулары.

· Мен үнемі ұйықтағым келеді.

· Денедегі аллергиялық реакциялар.

· Әйелдердің етеккір циклінің бұзылуы.

Ісіну Ісіну (микседема) және метаболизмнің баяулауы салдарынан дене салмағының артуы

Симптомдар қарама-қарсы және тиісінше емдеу керісінше болуы керек. Бірақ қулық мынада, бұл табиғатта оның таза түрінде ешқашан кездеспейді. Табиғатта бұл жағдайлардың ең көп таралған тіркесімі. Мен мұны гормоналды ауытқу деп атаймын.

Адамда күндізгі уақытта гипотиреоз күйі гипертиреозға ауысуы мүмкін. Сіз бір күйде гормондарды тексеруге бардыңыз, бірақ зертхана есігінен шықтыңыз және сіздің күйіңіз керісінше өзгерді! Ал дәрігер диагноз қойып, ем тағайындауда зертханадан алынған қағазға (файлдағы) сүйенеді.

Сондықтан жіберілген сынақ нәтижелері мені ренжітеді: олар, жалпы алғанда, ештеңе айтпайды! Адаммен сөйлесу керек, сұрақ қою керек. Осы нөмірдегі қыз бен өткен санның соңында тарихтағы жігіттен сұрағаным сол.

Гормоналды проблемалары бар науқас үшін ақпаратты жинауға және оны талдауға уақыт пен күш бөлу керек, емдеу әдісі мен қаражат дозасын таңдау керек, пациент осы шартты орындамай, өз жағдайына өзінің сезімталдығы мен назарын қажет етеді, дәрігер көмектесе алмайды: стандартты әдістер жұмыс істемейді!

Өйткені бүкіл гормондық жүйе кері байланыс принципіне негізделген!

Тренингке қатысушылар мені түсінеді, сондықтан кері байланыс – біздің ойындарымыздың басты ережесі. Онсыз ештеңеде үйлесімділік мүмкін емес: бизнесте де, денеде де, рухани қарым-қатынаста да.

Бұл жерде ішкі секреция бездерінің кибернетикалық принципін түсіндіру көп уақытты қажет етеді, мен бұл туралы 14 наурызда Мәскеу уақытымен сағат 19:00-де «Терісінше тамақтану» онлайн вебинарында айтамын. Өйткені Қалқанша безінің жұмысын қалпына келтіру үшін көптеген нәрселерді керісінше, сіздің сезімдеріңізге және сезімдеріңізге сүйене отырып жасау керек.

Менің бала емізетін вебинарларымның таспаларын тыңдаған және «Ежелгі өркениет құпиясы» туралы эпизодтарды оқыған кез келген адам өрескел принципті елестете алады.

Қалқанша безінің жұмысын қалпына келтіру үшін қажет ең бастысы - сезімталдық. Біз оны «Цифрлық фашизмнен тыс» вебинарлар сериясында оқыттық.

Сезімталдықты қалпына келтіру үшін фондық шуды жою үшін ішкі тыныштық күйіне кіру керек (мен бұл вебинарларда ең қарапайым дағдыларды бердім, олар көктемгі жәрмеңкеде жазылған).

Содан кейін, сіз наразылықтар мен психикалық жаралардан құтылуыңыз керек - бұл гормоналды ауытқуды тоқтатады.

Бұл «гормоналды ауытқуды» тудыратын ауыр, төзгісіз тәжірибе. Ал ағзада, эндокринологтардың сөзімен айтқанда, «гормоналды өрт» басталады.

Ал бүгін кімде жоқ?

Барлығы дерлік, қанша қайғылы болса да. Бізде көппіз, жақсы эндокринологтар аз. Маңызды

• өзін ести білу және түсіну - сезіну!
• Стресстен шығу дағдыларына ие болыңыз (біз ата-аналық арнайы жасақта жаттығамыз),
• Денедегі стресске үйреншікті реакцияларды жою дағдыларына ие болыңыз (біз оны DinO-Dynastic Education бағдарламасында дамытамыз)

Келесі шығарылымда кездескенше.

Изабелла Воскресенская.

PS. Даналықтың патшалығы, гормоналды жүйе тұрғысынан Бұл біздің денеміздің барлық ырғақтарын басқаруға, жадты, ақыл-ойды, уақытты және денедегі барлық процестердің жылдамдығын бақылайтын жүйе.

Ол жарықпен басқарылады!

Оның бойында пайымдаулар пайда болады, оның ішінде шешімдер қабылданады. Ақыл сезімдер саласына сүйене отырып, өз шешімдерін қабылдайды, оған жұлдыру өтпелі қызмет етеді.

Келесі жолы біз сезімдер әлемі туралы айтатын боламыз.

Даналық Патшалығыңызды тәртіпке келтіру үшін сізге белгілі нәрселерді сақтау керек:

Жаның тыныш болсын, Ұйқы мен сергектіктің, еңбек пен демалыстың, жарық пен қараңғылықтың, суық пен жылылықтың ырғағын сақта.

Сүт өнімдері мен жаңғақтарды дұрыс уақытта және дозада жеңіз. Диетада йодтың мазмұнын бақылаңыз, бос алаңдаушылыққа жол бермеңіз.

Өзіңізге мұқият және қамқор болыңыз.

Өте қарапайым!

Менің блогым: