Плацебо эффектісі – ауруларды дәрі-дәрмексіз қалай емдеуге болады

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Танымал дәрігер және ғалым Лисса Ранкин TED баяндамасында плацебо эффектісін зерттеген жылдар ішінде не білгені туралы айтты. Ол біздің ойларымыз физиологияға әсер етеді деп шындап сенеді. Ал тек ойдың күшімен біз кез келген ауруды емдей аламыз.

Ранкин біздің денеміздің өзіне тән өзін-өзі күту және жөндеу жүйесі бар екендігінің нақты дәлелдерін тапты.

Ол емделмейтін дертке шалдыққан 3500 адамның қатысуымен зерттеу жүргізді: қатерлі ісік, АҚТҚ, жүрек-қан тамырлары аурулары және т.б. Олардың барлығында жоғалтатын ештеңе болмады. Олардың барлығы ойша өмірмен қоштасып үлгерді.

Лисса оларға плацебо таблеткаларын бере бастады. Мұны тек еріктілер ғана білмеді: олар ауруына қарсы жаңа, өте тиімді дәрі беріп жатыр деп ойлады. Және олардың көпшілігі қалпына келді!

Бұл лекцияда ол өзінің қатерлі ісігінің көлемін екіге азайту үшін плацебо таблеткасын пайдаланған Райт мырза туралы айтады!

Оның өзі азайту керек деп есептегендіктен ғана азайды!

Адамдар сананың көмегімен өзін-өзі емдей ала ма? Міне, олардың мүмкіндігін дәлелдейтін бейне:

Міне, оның 18 минуттық лекциясының негізгі ойлары

Сана денені сауықтыра ала ма? Егер солай болса, мен сияқты күмәнді дәрігерлерді сендіретін дәлел бар ма?

Мен ғылыми мансабымның соңғы жылдарында плацебоны зерттедім. Ал енді мен сенімдімін, менің алдымда өткен 50 жылдағы зерттеулер дәлелденді: сана шынымен денені сауықтырады.

Плацебо эффектісі - бұл медициналық тәжірибенің денесінде тікен. Бұл дәрігерлерді барған сайын жаңа дәрілер шығару, емдеудің жаңа әдістерін қолданып көру мүмкіндігінен айыратын жағымсыз шындық.

Бірақ менің ойымша, плацебоның тиімділігі жақсы жаңалық. Дәрігерлерге емес, науқастарға, әрине.

Өйткені бұл әрбір дененің ішінде бізге беймәлім, өзін-өзі емдеудің бірегей механизмі жасырылғанының темірдей дәлелі.

Сену қиын болса, адамдардың өздері медициналық көмексіз «емделмейтін» аурулардан қалай құтылғаны туралы 3500 әңгіменің бірін зерттей аласыз. Бұл әдемі журналистік әңгімелер емес, медициналық фактілер туралы.

Қатерлі ісіктің 4-ші сатысы емделмей жойылды ма? АИТВ-ға шалдыққан науқастар АИВ-теріс болып қалады ма? Жүрек жеткіліксіздігі, бүйрек жеткіліксіздігі, қант диабеті, гипертония, қалқанша безінің ауруы, аутоиммундық ауру - бәрі жоғалып кетті!

Медициналық әдебиеттерден тамаша мысал 1957 жылы зерттелген Райт мырзаның ісі

Ол лимфосаркоманың асқынған түрімен ауырған. Науқастың жағдайы нашар, уақыты аз болды. Қолтығында, мойнында, кеудесінде, ішінде сарғыш түсті ісіктер болған. Бауыр мен көкбауыр ұлғайған, өкпеге күн сайын 2 литр лайлы сұйықтық жиналған. Оның тыныс алуы үшін оларды ағызып алу керек болды.

Бірақ Райт мырза үмітін үзген жоқ. Ол керемет Кребиосен дәрі-дәрмек туралы біліп, дәрігеріне: «Маған Кребиосен беріңізші, бәрі жақсы болады», - деп жалынған. Бірақ бұл препаратты пациенттің үш айдан аз өмір сүретінін білетін дәрігер зерттеу хаттамасы бойынша тағайындай алмайды.

Оның емдеуші дәрігері доктор Уэст мұны істей алмады. Бірақ Райт мырза табандылық танытып, берілмеді. Дәрігер Кребиосенді тағайындауға келіскенше, ол дәрі сұрай берді.

Ол дозаны келесі аптаның келесі жұмасына тағайындады. Райт мырза дүйсенбіге жете алмайды деп үміттенемін. Бірақ белгіленген сағатта ол орнынан тұрып, тіпті палатаны аралап шықты. Мен оған дәрі беруім керек болды.

Ал 10 күннен кейін Райттың ісіктері бұрынғы өлшемінен екі есе азайған! Олар қызған пеште қар түйіршіктері сияқты еріді! Кребиосенді қабылдау басталғаннан бері тағы екі апта өтті, олар толығымен жоғалып кетті.

Райт қуаныштан ессіз адам сияқты биледі және Кребиосен оны емдеген ғажайып дәрі деп сенді.

Ол екі ай бойы бұған сенді. Кребиозен туралы толық медициналық қорытынды шыққанға дейін, бұл препараттың емдік әсері дәлелденбеген.

Райт мырза депрессияға түсіп, ісік қайта оралды. Доктор Уэст алдауды шешті және пациентіне: "Бұл Кребиосен жеткілікті түрде тазаланбаған. Ол сапасыз болды. Бірақ қазір бізде өте таза, шоғырланған Кребиосен бар. Бұл бізге қажет!"

Содан кейін Райтқа таза тазартылған су құйылды. Ал ісіктері қайтадан жоғалып, өкпесіндегі сұйықтық кетіп қалды!

Науқас қайтадан көңіл көтере бастады. Американың Медициналық Ассоциациясы Кребиосеннің пайдасыз екенін нақты дәлелдейтін жалпыұлттық есеппен шатастырғанға дейін екі ай болды.

Бұл хабарды естігеннен кейін екі күннен кейін Райт қайтыс болды. Ол қайтыс болуынан бір апта бұрын өзінің жеңіл моторлы ұшағын ұшқанына қарамастан қайтыс болды!

Міне, медицинаға белгілі, ертегіге ұқсайтын тағы бір жағдай

Үш қыз дүниеге келді. Баланы 13 жұма күні акушерка босанған. Ол осы күні туылған балалардың барлығы сыбайлас жемқорлыққа ұшырайды деп айта бастады.

«Біріншісі, - деді ол, - 16 жасқа толмай қайтыс болады. Екіншісі - 21 жасқа дейін. Үшінші - 23 жасқа дейін».

Ал, кейінірек белгілі болғандай, бірінші қыз 16 жасқа толғанға бір күн қалғанда, екіншісі 21 жасқа толмай қайтыс болған. Ал үшіншісі, алдыңғы екеуіне не болғанын біле тұра, 23 жасқа толар алдында гипервентиляция синдромымен ауруханаға түсіп, дәрігерлерден: «Мен тірі қаламын, солай емес пе?» деп сұрады. Ол сол түні өлі табылды.

Медициналық әдебиеттердегі бұл екі жағдай плацебо эффектісі мен оған қарама-қарсы ноцебоның тамаша мысалдары болып табылады.

Райт мырза тазартылған сумен емделгенде, бұл плацебо әсерінің жақсы мысалы. Сізге инертті терапия ұсынылады - және ол қандай да бір түрде жұмыс істейді, бірақ оны ешкім түсіндіре алмайды.

Ноцебо эффектісі керісінше. «Жұмыртқа» болған осы үш қыз соның жарқын мысалы. Ақыл жаман нәрсе болуы мүмкін деп сенсе, ол шындыққа айналады.

Медициналық басылымдар, журналдар, The New English Medical Journal, Journal of the Medical Association of America плацебо әсерінің дәлелдеріне толы

Адамдарға тиімді дәрі-дәрмек беріліп жатқанын, бірақ оның орнына тұзды ерітінді немесе қант таблеткаларын инъекциялар бергенде, бұл көбінесе операциядан гөрі тиімдірек болады.

18-80% жағдайда адамдар сауығып кетеді!

Бұл жай ғана олар өздерін жақсы сезінетіндіктен емес. Олар шынымен жақсы сезінеді. Ол өлшенетін. Заманауи құрылғылардың көмегімен біз плацебо қабылдаған науқастардың денесінде не болатынын бақылай аламыз. Олардың жаралары жазылады, ішектің қабыну белгілері азаяды, бронхтар кеңейеді, микроскопта жасушалар басқаша көріне бастайды.

Бұл болып жатқанын растау оңай!

Маған Рогейннің зерттеулері ұнайды. Бір топ таз жігіттер бар, сіз оларға плацебо бересіз, шаштары өсе бастайды!

Немесе керісінше әсер етеді. Сіз оларға плацебо бересіз, оны химиотерапия деп атайсыз, адамдар құса бастайды! Олардың шаштары түсіп жатыр! Бұл шынымен болып жатыр!

Бірақ бұл нәтижелерді беретін позитивті ойлаудың күші ғана ма? Жоқ, дейді Гарвард ғалымы Тед Каптчук.

Ол медицина қызметкерлерінің пациенттерге күтім жасауы және оларға күтім жасауы позитивті ойлаудан да маңыздырақ екенін айтады. Яғни, ауруды жеңетініне өзі ғана емес, жанұясы мен дәрігері де (ащы шындықты айтқаннан гөрі өтірік жақсырақ айтсын) сенетін болса ғана кез келген ауру адам жазыла алады. Мұны зерттеулер де дәлелдеп отыр.

Бұл қалай жұмыс істейді? Денені өзгертетін мида не болады?

Ми дене жасушаларымен гормондар мен нейротрансмиттерлер арқылы байланысады. Ми теріс ойлар мен сенімдерді қауіп ретінде анықтайды.

Сіз жалғызсыз, пессимистіксіз, жұмыста бірдеңе дұрыс емес, проблемалық қарым-қатынастар … Ал енді сіздің амигдалыңыз қазірдің өзінде айқайлап жатыр: «Қауіп! Гипоталамус қосылады, содан кейін гипофиз безі, ол өз кезегінде бүйрек үсті бездерімен байланысады, олар стресс гормондарын - кортизол, норадерналин, адреналинді шығара бастайды. Гарвард ғалымы Уолтер Кеннет мұны «стресске жауап беру» деп атайды.

Бұл сіздің денеңізді күресу немесе ұшу күйіне келтіретін симпатикалық жүйке жүйесін қамтиды. Ол арыстаннан немесе жолбарыстан қашқанда қорғайды.

Бірақ күнделікті өмірде, қауіп төнген жағдайда, дәл сол тез стресстік реакция пайда болады, оны қауіп өткен кезде өшіру керек.

Бақытымызға орай, қарсы салмақ бар. Оны Гарвард университетінің Герберт Бенсон сипаттаған. Қауіп жойылған кезде ми денені емдік гормондармен - окситоцинмен, дофаминмен, азот оксидімен, эндорфиндермен толтырады. Олар денені толтырады және әрбір жасушаны тазартады. Және таңғаларлық, бұл табиғи өзін-өзі емдеу механизмі жүйке жүйесі босаңсыған кезде ғана іске қосылады.

Стресстік жағдайда дененің бұған уақыты жоқ: күресу немесе қашу керек, емделмейді.

Бұл туралы ойлаған кезде сіз өзіңізге сұрақ қоясыз: бұл теңгерімді қалай өзгертуге болады? Бір есеп бойынша біз күн сайын 50-ге жуық стресстік жағдайға тап боламыз.

Егер сіз бойдақ болсаңыз, күйзеліске ұшырасаңыз, жұмысыңызға риза болмасаңыз немесе серіктесіңізбен қарым-қатынасыңыз нашар болса, бұл сан кем дегенде екі есе артады.

Сонымен, сіз таблетка қабылдаған кезде, оның плацебо екенін білмей, денеде релаксация процесі басталады. Сіз жаңа дәрі-дәрмектің сізге көмектесетініне сенімдісіз, оң көзқарас дәл сол жерде және сізге дәрігердің дұрыс күтімі … Ол жүйке жүйесін босаңсытады. Дәл осы кезде өзін-өзі емдеудің тамаша механизмі іске қосылады.

Зерттеулер көрсеткендей, демалудың және оны қалпына келтірудің бірнеше тиімді жолдары бар:

- Энергетикалық тәжірибелер, санадан тыс жұмыс;

- Өзіңізді шығармашылықпен көрсету;

- Массаж;

- су процедуралары, сауна;

- Жаттығу;

- достармен серуендеу;

- Өзің жақсы көретін іспен айналысу;

- Жыныс;

- жануармен ойнау;

- Музыка.

Жалпы, өзіңізді емдеу үшін сізге тек демалу керек. Демалу шынымен жақсы. Сіздің денеңіз білетін бұл шындықты қабылдауға батылдық бар ма? Табиғат медицинадан да жақсы болуы мүмкін! Ал, сіз білетіндей, бұған дәлел бар!