Табиғи ата-ана: менің алғашқы тәжірибем

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Автор жеке мысал арқылы жас ата-аналар кездесетін қиындықтарды қарастырады. Көп жағдайда туыстарынан емес ақпарат өте пайдалы, өйткені жаңадан келген әжелер бір уақытта саналы түрде не істегенін және әлеуметтік көзқарастардың әсер еткенін түсіне бермейді.

1 бөлім

Менің қасымда тәтті ыңылдап жатқан ұлым жақында бір жасқа толды. Осы жыл ішінде мен көп нәрсені үйрендім, көп нәрсені үйрендім, жиі сынау және қателесу арқылы. Ал мен болашақ аналарға немесе жақында ата-ана атанғандарға өз тәжірибеммен бөліскім келеді. Мүмкін менің кеңестерім мен ұсыныстарым пайдалы болып, олардың өмірін жеңілдетеді.

Мен сізге бірден ескерткім келеді: төменде айтылғандардың бәрі, ең алдымен, сіздің балаңыздың, оның қажеттіліктерін басшылыққа алуы керек кейбір темірдей ережелер жиынтығы емес …

Жуыну, температураны бақылау

Комаровскийдің «Баланың денсаулығы және оның туыстарының ақыл-ойы» кітабынан балаға қамқорлық жасау тұрғысынан көптеген пайдалы нәрселерді алуға болады. Көбінесе олар жаңа туған нәрестені 33 памперске орауға бейім («ол аздап қатып қалады»). Алғашында ұлымыз үшін тропиктерді өзіміз де ұйымдастырдық: әрең туылған нәрестелер мүлдем дәрменсіз болып көрінеді. Алайда, бұл мүлдем дұрыс емес. Олардың бір өте маңызды дағдысы бар - қоршаған орта жағдайларына бейімделу. Басқаша айтқанда, сіз балаңызға қандай температура режимін орнатсаңыз, онда ол ыңғайлы болады. Бала уақытының көп бөлігін өткізетін бөлмеде оңтайлы температура 18-22 градус және 50-70% ылғалдылық. Мұндай температура режимі баланың қызып кетпеуіне, жақсы ұйықтамайтынына, аз ауырмайтынына және жобалардан қорықпайтынына кепілдік береді. Егер сіздің балаңыз атопиялық болса, оған мұндай климат қажет, әсіресе жылыту маусымында. Бұл жағдайда баланы орау мүлдем қажет емес. 21-22 градус температурада ол толығымен жалаңаш болуы мүмкін. Басыңыздағы қалпақ, шұлық сияқты, киюдің қажеті жоқ. Бұл аксессуарлар сәбиге қарағанда әжеге көбірек қажет.

Сол кітаптан шомылу туралы тарауды ерекше атап өткен жөн. Бірнеше негізгі ережелер:

· Туылғаннан бастап ортақ ваннада шомылуға болады. (Балалар үшін бөлек ваннаға барудың қажеті жоқ)

· Калий перманганатын қосудың қажеті жоқ.

· Жуынар алдында ваннаны содамен жуып алу жеткілікті.

· Нәрестені 26-36 градус температурада өзіне зиянсыз суға салуға болады. Оның үстіне, су неғұрлым салқын болса, соғұрлым жақсы (сонда ол тыныш ұйықтайды). Температураны біртіндеп төмендету керек, алдымен 34, содан кейін бірнеше күннен кейін 33 және т.б.

Жалпы, бұл кітапты барлық жас ата-аналарға оқуға кеңес беремін. Мұнда оқудың қажеті жоқ жалғыз нәрсе - бұл емшек сүті және вакцинация туралы бөлім. Неге екенін сәл кейінірек түсіндіремін.

Сәбидің күндізгі армандарын ұйымдастыру

Жаңа туылған нәрестелер көбінесе ұйықтайды. Егер сіздің балаңыз суық мезгілде туылған болса, оны күндіз … балконға жатқызған дұрыс (егер сіздің терезелеріңіз трассаға қарамайтын болса). Осылайша сіз таза ауада серуендеу мәселесін шешесіз. Сонымен қатар, суықта балалар әдетте тыныш ұйықтайды. Иә, сәбилердің алғашқы айларында есту қабілеті онша дамымаған, сондықтан аяқтың ұшымен жүрудің қажеті жоқ және қажетсіз шу шығарудан қорқу керек.

Ортақ ұйықтау немесе бөлек төсек пе?

Өте даулы немесе Интернетте айтқандай, холивар тақырыбы. Өз басым бірге жатуды жақтаймын. Бесікте анасынан гөрі жақсы ұйықтайтын балалар бар екенін білемін. Сондықтан бұл мәселеде әрқашан балаға назар аудару керек.

Бірге ұйықтау табиғи нәрсе. Табиғатта ұрғашы жануарлар әрқашан балаларымен бірге ұйықтайды. Балалар терморегуляциясы жетілмеген туады, олардың тыныс алуы ұйқы кезінде жоғалуы мүмкін … Ананың денесі айлық баланың дене температурасын, оның тыныс алуын, ояту циклдарын, кортизол деңгейін және ұйқының архитектурасын реттеу механизмдерін ынталандырады немесе іске қосады.

Ұйқыны бөлісу ыңғайлы. Кішкентай балалар жиі ұйқыда тамақ ішу үшін оянады. Бала сіздің қасыңызда ұйықтап жатқанда, оны еш жерде тұрмай, жатып тамақтандыруға болады. Рас, бірінші айда жатып тамақтандыру маған өте ыңғайлы болмады, біз түні бойы дерлік армандарды тамақтандыру креслосында ұйықтадық (менің ұлым тіпті түнде де кеудесіне бірнеше сағат ілінуі мүмкін еді, мен жай ғана ұйықтап қалдым. оның тамақ ішіп болғанын күту).

Бірге ұйықтау қауіпсіз. Сәбидің тұншығуы немесе ұйықтап қалу қорқынышы Батыс мәдениетінің тарихында жатыр. Соңғы 500 жылда Париждегі, Брюссельдегі, Мюнхендегі және Лондондағы (және көптеген басқа қалалардағы) көптеген кедей әйелдер католиктік діни қызметкерлерге отбасының мөлшерін қалай да бақылауда ұстау үшін нәрестелерін ұйықтап жатқанда тұншықтырып өлтіргендерін мойындады. Ешқашан анасы, әрине, алкогольдік немесе басқа есірткілік мас күйінде болмаса, түсінде баласын кездейсоқ басып тастамайды. Ол үшін тым жеңіл ұйықтайды. Сондай-ақ нәресте кез келген ыңғайсыздықтан оянады - бұл табиғатта солай белгіленген, бұл оның өмір сүруі үшін қажет:

«Өмірдің алғашқы айларында баланың көптеген қажеттіліктері бар, бірақ оның бұл қажеттіліктерді жеткізу мүмкіндігі шектеулі. Баланың ұйқы құрылымы ересек адамдікімен бірдей болады делік, ал балалар белсенді ұйқыда емес, терең ұйқыда көбірек уақыт өткізеді делік. Сонда, егер олар аш болса және тамақ керек болса, олар жай ғана оянбауы мүмкін. Егер олар суық болса және жылуды қажет етсе, олар да ұйықтай береді. Егер олардың мұрны бітелсе және бұл олардың тыныс алуына кедергі келтіретін болса, мұнда да олар оянбайды. Мен осы «нәресте» ұйқы режимінің арқасында нәресте өзінің өмір сүруіне қажетті қажеттіліктерін жеткізе алатынын қатты сезінемін. «(W. & M. Sears» Баланы төсекке қалай жатқызу керек «).

Бірге ұйықтау туралы толығырақ мына жерден оқи аласыз:

Бірақ тағы да, егер сіздің балаңыз туғаннан бастап бесігінде жақсы ұйықтаса, онда оған ұйықтауға рұқсат етіңіз. Балалар әртүрлі.

Тамақтандыру

Мен нәрестенің емшек сүтімен емізуін (бұдан әрі – ГВ) режим бойынша емес, сұраныс бойынша толық қолдаймын. Дәл осы себепті мен бұл мәселеде доктор Комаровскийдің пікірін тыңдауды ұсынбаймын (және кез-келген ер дәрігердің пікірін, өйткені ер адам әйелді емізуді үйреткен кезде бұл күлкілі, кем дегенде). Менің ойымша, алты айға дейінгі нәрестеге (немесе сегіз айға дейін қосымша тамақпен алаңдауға болмайды) емшек сүтінен басқа ештеңе берудің қажеті жоқ. Ананың сүті аштықты ғана емес, шөлді де қанағаттандырады, сондықтан HS-де сұраныс бойынша балаға ыстықта да су қосудың қажеті жоқ. Жаңа туған нәресте тәулік бойы кеудеге ілінсе - бұл норма. Баланың асқазаны үнемі емшек сүтімен қамтамасыз етуге арналған, одан кеудені алып, оны емшек ұшымен ауыстырудың қажеті жоқ. Егер ол 5 минуттан кейін соруды тоқтатса, бұл да норма, өйткені барлық балалар әртүрлі. Түнгі және түстен кейінгі азықтандыру өте маңызды - олар сүт өндіруді ынталандырады.

Сүт әдетте босанғаннан кейінгі алғашқы үш күнде келеді. Баланы келгенге дейін қалай тамақтандыру керек? Қорықпа, ол аштықтан өлмейді. Біріншіден, бала қазірдің өзінде бір-екі күн бойы қоректік заттардың қорымен дүниеге келеді. Әдетте, туылғаннан кейінгі бірінші күні нәрестелер ұйықтап жатыр және олар кеудеге дейін мүлдем жоқ. Екіншіден, сүт келгенге дейін ананың кеудесінде тіпті жүктілік кезінде пайда болатын ең құнды қоректік сұйықтық бар - уыз сүті. Ол көп емес, бірақ жаңа туған нәрестенің аштығын қанағаттандыруға жеткілікті. Егер сіз перзентханада босансаңыз, балаңызға сүт келгенге дейін сүт қоспасымен толықтыруға жол бермеңіз - бұл ұстаманы бұзады, содан кейін В гепатитін анықтау өте қиын болуы мүмкін. Талап бойынша HB үшін ниппель де қажет емес. Айтпақшы, оның кеудені ұстауы да одан нашарлауы мүмкін. Дәрігерлер мен тәжірибелі дана әжелердің айтқанына қарамастан, әр тамақтандырғаннан кейін (содан кейін сауылған сүтті қайда қою керек деп алаңдаушылық) мүлдем қажет емес. Мұнда сіз бұл туралы көбірек оқи аласыз.

Егер сізде GW орнатуда қандай да бір проблемалар болса (әдетте, оларды 95% жағдайда шешуге болады және мен барлық белгілі әдістерді қолданып, оларды шешуді қолдаймын), мен GW кеңесшілерімен байланысуды ұсынамын (олар дерлік қол жетімді. әрбір қала), сондай-ақ келесі сайттардағы материалдарды оқу:

- Табиғи азықтандыру бойынша кеңесшілер қауымдастығы

- Бала емізетін аналар қауымы. Мен бұл бөлімді әсіресе оқуға ұсынамын.

- екі тілді (ағылшын, испан) дәрілік заттардың HS сәйкестігін тексеруге арналған сайт (бұл ресурс туралы аз дәрігерлер біледі, және бұл өте қажет және маңызды - препарат HS сәйкес келмеген жағдайда, үйлесімді аналогты таңдауға болады).

- емізетін ананың тамақтануы туралы өте жақсы мақала, егер сіз алкоголь және оның HS-мен үйлесімділігі туралы мәселені ескермесеңіз, өйткені ол ештеңемен үйлеспейді.

- GW-ге арналған LJ қауымдастығы

Қосымша азықтандыру және ГВ аяқталуы

Мен сегіз айда толыққанды қосымша тағамды енгіздім. Осы уақытқа дейін баланың тағамға деген қызығушылықтары болды, ол әр түрлі тағам түрлерін дайындап көрді. Қосымша тағамның екі негізгі түрі бар: балалар және білім беру. Педиатриялық қосымша тағамдардың мәні мынада: сіз бірте-бірте жарты шай қасықтан бастап, белгілі бір схемаға сәйкес, емшек сүтін алмастыратын өнімдердің әртүрлі түрлерін енгізесіз. Мен бұл схемалардың бәрін түсінгім келмеді және балаға жарты қасық тамақ беру үшін бөлек пісіруге уақытым болмады. Сондықтан мен педагогикалық қосымша тағамдарды таңдадым - бала жалпы дастарханнан тағамды жеген кезде. Сонымен қатар, қосымша тамақтандырудың өзі емшек сүтімен емізуді алмастырмайды - ол бір жылға дейін HB-мен қатар жүреді, ал емшек сүті бала үшін негізгі тағам көзі болып қала береді. Біз дұрыс диетаны ұстанамыз, сондықтан мен балама жейтінімді өзім беремін, оған бөлек тамақ дайындаудың қажеті жоқ. Сондай-ақ мен балаға тамақты пюре түрінде де, кішкене бөліктерде де беруге тырыстым, ол шайнауды үйренеді: егер сіз балаға тек пюре тағамын берсеңіз, онда шайнауды үйренуде қиындықтар туындайды, мен бала шайнауды үйренетін жағдайларды білемін. аузындағы сүт тістерінің толық жиынтығы тағамды қалай шайнайтынын білмейді.

В гепатитінің аяқталуына келетін болсақ, біз одан әлі алыспыз: мен кем дегенде екі жыл тамақтандыруды жоспарлап отырмын (айтпақшы, бұл ДДҰ-ның ұсыныстары), содан кейін ол қалай болады.

Соңында: құрметті емізетін аналар, қорықпаңыздар және зейнеткерлікке шыға алмасаңыздар, қоғамдық орындарда қоғамдық орындарда тамақтандырудан тартынбаңыздар! Мұражайлардағы емізетін әйелдерді тамашалау үшін адамдар ақша төлейді. Сонымен қатар, сатылымда нәрестеңізді дерлік байқалмай емізуге мүмкіндік беретін тамақтандыру құпиялары бар арнайы емізетін киімдер бар.

Колик пен газ, жаңа туған нәрестенің нәжісі

Колик пен газдың бірдей емес екенін түсіну маңызды. Колик - сау балалардың жағдайы, олар ұзақ уақыт бойы және ешқандай себепсіз жылайды және оларды тыныштандыру өте қиын. Нәресте коликінің себебі анықталмаған болуы мүмкін, олар үшін ешқандай құрал жоқ, тек аман қалу керек.

Массаж, асқазанға жылы жөргек, қарын шығару, аяқты қарынға басу газиктерден көп көмектеседі. Тек газ шығаратын түтік ұлымыздың өмірін жеңілдетті. Мен әжейдің аскөк суы мен аскөк шайы сияқты әдістерін жеке өзім пайдасыз деп санаймын, бірақ нәресте сіздің қолыңызда ащы жылап жатқанда, сіз тіпті әдейі ақымақтықты емдеуге дайынсыз. Байқап көріңіз: егер ол көмектессе ше?

Сіз істеуге болмайтын жалғыз нәрсе - анаңызды қатаң диетаға қою. Ананың жейтіні мен нәрестенің газ түзілуі арасында ешқандай байланыс жоқ.

Сондай-ақ, нәресте тамақтандырғаннан кейін ауаның кекіргеніне көз жеткізіңіз. Мұны істеу үшін, ол тамақтанғаннан кейін, оны бірнеше минут бойы бағанға кию керек.

Енді қызықты бөлік туралы. Сонымен, нәресте креслосы: бұл не болуы керек.

Егер бала HB-де болса, онда нәжіс кез келген түс пен консистенцияда, сондай-ақ кез келген жиілікте болуы мүмкін. Жеті күнге дейінгі нәрестелерде орындықтың болмауы норма болып саналады. Бірақ шағын түзетумен: егер ол баланы алаңдатпаса. Әйтпесе, оған көмек керек. Ал сорғылау (процесті газ шығару немесе клизма сияқты әртүрлі құралдармен ынталандыру) және түсі мен консистенциясын жақсарту (пробиотикті бірнеше күн бойы қызмет ету - одан зияны болмайды).

Біздің ұлымызда орындықпен белгілі бір проблемалар болды, мен оған үзілді-кесілді қарсы болғаныма қарамастан, оған алдымен микрокластерлермен, содан кейін газ құбырымен көмектесуге тура келді. Бірақ бұл ұлының ішектерін босатуға көмектескен жалғыз нәрсе болды, сондықтан оны қолдануға тура келді. Біз тырыстық және ол үлкен жолмен түскенше күттік, бірақ екі күннен кейін баланың іші мазасызданғандықтан жабайы ашуланшақтық пайда болды, сондықтан біз баланы азаптап, алғашқы белгілерде процедураны жасадық. мазасыздану, күйзелістерді күтпестен. Уақыт өте келе (шамамен бес ай) бала өздігінен нәжіс шығаруды үйренді …

Мария Мысливец