Орыстың ұзақ өміріне арналған естелік - академик Угловтың 12 өсиеті

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Қазан айында Санкт-Петербургте көрнекті хирург, ғалым Федор Григорьевич Угловтың ескерткіші ашылды. Оның есімімен аталатын саябақта. Науқастың үстіне еңкейіп тұрған дәрігердің қола мүсіні. Тұғырда Угловтың: «Дәрігердің еңбегі – аса адамгершілік және асыл» деген сөздері.

Адам ғасыр жасамайды

Ол республикада алғашқылардың бірі болып жүрекке, өкпеге, қан тамырларына, құрсақ қуысына күрделі, бірегей операцияларды, оның ішінде онкологиялық операцияларды жасады. Жасанды жүрек қақпағын және оны жасау және орнату әдісін ойлап тапты. Мен бәріне операция жасадым. Федор Григорьевичті ұстаз санаған әйгілі американдық кардиохирург Майкл ДеБэйкейдің: «Профессор Углов – сенің ұлттық байлығың, ғарышты қалай бағындырсаң, ол хирургияны да сондай биікке көтерді», – деп жазғаны бекер емес.

Angles Гиннестің рекордтар кітабына планетадағы ең ұзақ тәжірибелі хирург ретінде енгізілген. Ғасыр қарсаңында жасаған операциясы үшін. Жазбаша емес. Тек емханадағы басқа дәрігерлер науқастың мойнындағы үлкен қатерсіз ісікті алып тастауға батылы жетпеді. Қан тамырларының зақымдану қаупі тым үлкен, бұл өлімге әкелетін нәтижеге әкелді. Ардагер мүмкіндік алды. Қолы селт етпеді. Барлығы жақсы өтті. Жазылған жазбадан кейін ол басқа әйелге асқазан ісігін сәтті алып тастады. Метастаздар болмады. Ол тек Угловтан сұрады, өйткені ол бір кездері оның пациенті болған және тек оған сенетін.

Углов та жазушы болған. Оның кітаптары көптеген тілдерге аударылған. Олардың ішінде – «Біз өз жасымызда өмір сүріп жатырмыз ба?» және «Адамның жасы жетпейді». Ол өмір сүру ұзақтығы көбінесе адамның өзіне байланысты деп есептеді.

Лениндік сыйлықтың лауреаты өмір сүрді. Тұқым қуалаушылық соншалықты ыстық болмаса да. Әкесі 57 жаста, анасы 75 жасында қайтыс болды. Ал Федор Григорьевичтің өмірі қантсыз болды. Студент кезінде 20-жылдардың басында іш сүзегімен ауырған, өмір мен өлім арасында ұзақ уақыт ес-түссіз жатқан. Кеңес-фин соғысы кезінде дәрігерлік батальонның аға хирургі болып майданда болды. Ленинград қоршауында болған 900 күн бойы қоршауда қалған қалада жаралыларды аман алып қалды… Ол өзінің үлгісімен адамның қолынан келетінін, талпынса ғасыр өмір сүретінін дәлелдеді.

Академик өз тәжірибесіне, ғылыми деректеріне сүйене отырып, ресейлік жүз жылдыққа арнап естелік құрастырған:

1. Туған жерді сүю. Және оны қорғаңыз. Тамырсыз адамдар ұзақ өмір сүрмейді.

2. Жұмысыңды жақсы көр. Және физикалық.

3. Өзіңізді басқара білу. Ешбір жағдайда көңіліңізді түсірмеңіз.

4. Ешқашан ішпеңіз және темекі шекпеңіз, әйтпесе барлық басқа ұсыныстар пайдасыз болады.

5. Отбасыңызды жақсы көріңіз. Ол үшін қалай жауап беру керектігін біл.

6. Қандай шығын болса да, қалыпты салмағыңызды сақтаңыз. Артық тамақтанбаңыз!

7. Жолда абай болыңыз. Бүгінде бұл өмір сүруге ең қауіпті жерлердің бірі.

8. Дәрігерге уақытында барудан қорықпаңыз.

9. Балаларыңызды денсаулыққа зиян келтіретін музыка мен теледидар жарнамаларынан сақтаңыз.

10. Жұмыс және демалыс режимі сіздің денеңіздің жұмысының негізіне тән. Денеңізді жақсы көріңіз, оны аяңыз.

11. Жеке өлместікке қол жеткізу мүмкін емес, бірақ сіздің өміріңіздің ұзақтығы көп жағдайда өзіңізге байланысты.

12. Жақсылық жаса.

Біріншіден, Федор Григорьевичтің өзі: «Егер Жаратқан Ие маған тағы да жүз жыл өмір берсе, мен оларды Отанға, халқыма және ерекше, ішкі жан дүнием үшін қызмет етуден тартынбас едім. менің жүрегім – сүйікті қалам Санкт-Петербургке». Ол шынымен де Ресейдің және өз қаласының патриоты болған, дейді әріптестері. Және оны кітаптар мен мақалалардан көруге болады.

Жіңішке бел - ұзақ өмір сүру

Қалған өсиеттер бойынша мен академиктің жесірі, медицина ғылымдарының кандидаты Эмилия Угловамен сөйлесуді жөн көрдім.

- Эмилия Викторовна, қалай таныстыңыз?

– Мен Донбасстағы шахтада дәрігер болып жұмыс істедім. Ессентуки, Шахтер шипажайына жолдама алды. Ол да сонда демалды. Екінші күні ол асханада маған қарама-қарсы отырды. Ол 60-та, мен 28-де едім. Міне, сол күннен бері 44 жыл ажырамады. 2008 жылы қайтыс болғанға дейін ұлымыз Григорий 66 жасында дүниеге келді. Менің ойымша, бәрі жоғарыдан белгіленген. Олардың бір үстелдің басына түскенін тағы қалай түсіндіруге болады? Тағдыр!

- Біздің арықтау сәні дамыған заманда оқырмандарды Федор Григорьевичтің қалай тамақтанғаны қызықтырады деп ойлаймын.

- Оның диетасы болған жоқ! Мен бәрін жедім. Бірақ бірте-бірте. Әрине, мен ешқашан ішімдік ішкен емеспін, темекі тартпағанмын. Ол бұл лицензияланған препараттар адамның өмірін, әсіресе мас күйінде өте қысқартады деп есептеді. Сондықтан отбасында құрғақ заң үстемдік етті. Салмағы әрқашан 70 кг, бойы 170 см. Аптасына бір рет таразыға тұрдым. «Ойбай, жарты килограмм қосып алдым, енді мені тамақтандырма! Мен салмақты тұрақты ұстауға тырыстым. Үлкен қарын денсаулыққа зиян. Әсіресе ерлерде. Мұны мен кардиолог ретінде айтып отырмын. Әйелдер әлі үйреніп жатыр, табиғатымыз сондай. Ал ерлер болмауы керек! Үлкен іш диафрагманы басады. Адам жүректі сезінеді… Оның спорттық келбеті бар еді. Іш тартылған, бұлшықеттер.

- Жаттығуларды орындадың ба?

- Жоқ. Осы уақыт ішінде үйдің айналасында бірдеңе жасаған дұрыс деп ойладым. Мысалы, вакуум. Уақытты қалай басу керектігін білді. Ал жұмыс үстелінде. Кітаптар, мақалалар, хаттар … Саяжайда ол ағаш жарды, қар тазалады, көп жүрді, қыста - шаңғы. Көп жылдар бойы шелектен салқын су құйылды. Ол режимге ирониялық түрде бағынды. Мен әрқашан он бір жарымда ұйықтайтынмын. Түнгі жиындар болмайды! Ол түн адамға ұйқы үшін берілген деп есептеді. Мен оятқышсыз сағат жеті жарымда тұрдым. Қырыну. Мен таңғы ас іштім. 9 жасымда мен институтта болдым. Оның өмір сүруіне, менің ойымша, мамандығына, адамдарға деген сүйіспеншілігі көп көмектесті. Бұл оның өмірі болды. Жұмысқа, операцияларға бағытталған. Және оған жақындаған кез келген адамға мейірімді. Көбі өтініш білдірді. Аурулар туралы ғана емес, әйгілі адамға көмектесу үшін. Және ол көмектесті. Мен ешқашан депутат болмасам да. Мен, мысалы, Саратовтағы обком хатшысын шақырдым. "Сіздердің қалаларыңызда бір әйел бірнеше жылдан бері арба ала алмай жүр, 7-қабатта тұрады. Мәселені шешу шынымен қиын ба?" Бірнеше күннен кейін ол арба алады. Рахмет, Федор Григорьевич. "Адамға аз керек! - деді. - Оған сәл көңіл бөл!" Және ол жұмыстан үйге әрқашан қуанышпен оралатын. Әр жолы мен оптимистік және қызықты нәрсені хабарладым. Күннен күнге. Мен ешқашан жаман жаңалықтармен ренжітпеуге тырыстым, тек жағымды эмоциялар. Оның келуімен үйдің бәрі жарқырап кетті. Оптимист!

Сіз тез жүресіз - олар сізді тыныш алып жүреді

– Оның өсиеттерінің бірі – балаларды денсаулыққа зиян келтіретін музыкадан қорғау.

- Бұл рок-музыка туралы. Бұл музыканың бауырға, жүрекке, миға кері әсері туралы ғылыми еңбектерді зерттеді. Қатты соққылар қайдан шықты? Ежелгі дәуірде, орта ғасырларда, өлім жазасына кесілгендер барабанның ырғақты соғуына әкелді. Сондықтан біздің санамыздағы бұл дыбыстар алаңдататын дыбыстар ретінде сақталды. Олар бейсаналық қорқынышты, толқуды тудырады, денсаулық пен психикаға теріс әсер етеді. Өзі орыс халық әндерін, сібір әндерін шырқап, тыңдағанды ұнататын. КСРО халық әртісі Борис Штоколов өзінің репертуарынан бірнеше ән алды. (Медицина ғылымдарының докторлары В. Анисимов пен Ғ. Жарынов әлемдік статистиканы өңдей келе, жақында рок-музыканттардың классикалық музыканттардан орта есеппен бір жарым есе аз өмір сүретінін анықтады – Е. Ч.).

– Ал жолдағы қауіп-қатер туралы айта кетсеңіз?

– Федор Григорьевичтің өзі көлікті көркем, тегіс жүргізді. Көлік жүргізіп келе жатып, мен ешқашан алаңдамадым. Жылдам айдауды, басып озуды ұнатпады. Бірде достарыммен көлік жүргізіп көргенім есіме түсті. Олар 10-15 минуттық ұтыс екенін есептеді, бірақ апат қаупі үлкен. Және ол жүгіруді тоқтатты. Жылдамдығы 70-80 км, артық емес. Және ол басқаларды осыған шақырды. Неліктен жолда өз өміріңізді қатерге тігесіз? Бізде ұзақ уақыт Волга болды, содан кейін Ниссан алдық. Мен онымен бір жыл жүрдім, қарасам, рульде отырдым. Содан кейін ұшақта жүрек соғысы бір рет бұзылды. Ал мен одан енді көлік жүргізбеуін өтіндім. Әлі 97 жаста!

- Дәрігердің айтқанын орындадым! Оның қорықпау және дәрігерге бару туралы кеңесі туралы не айта аласыз?

- Мен отбасылық дәрігер ретінде растаймын - Мен уақытында жүгіндім. Маған және басқа мамандарға. Ол барлық еркектер сияқты оған да қарауды ұнатпайтынын мойындады. Бірақ ол одан сайын ауырғанды ұнатпады. Рас, мен таблеткаға отырмауға тырыстым. Ал жыл сайын, көп жылдар бойы ол отбасылық досы, петерборлық дәрігер Виталий Александрович Копыловтан бірегей массаж курстарынан өтті. Федор Григорьевич сирек кездесетін аурумен - Меньер синдромымен ауырды. Бас айналуды тудыратын ортаңғы құлақтың қабынуы. Аурудың себептері әлі күнге дейін медицинаға белгісіз. Мүмкін, алыс 20-дағы іш сүзегі, блокада немесе фронтальды жарақат әсер етті. Дәрігер Копылов оны ұзақ уақыт бас айналуынан арылтты.

– Академик Лео Бокерия маған өзінің жүз жылдығына Углов тіпті сенімен билегенін айтты! Сондықтан менің басым айналмады.

- Демек, ол жүз жасында басқа әйелдермен билеген! Севастопольде біз оның мерейтойын ұстамдылық қозғалысының жауынгер жолдастарымен бірге атап өттік. Бұл қызық болды. Ол қайғылы оқиға болмаса, 104 жылдан әлдеқайда көп өмір сүрер еді деп ойлаймын. Федор Григорьевичтің қуығында тас бар екені анықталды. Мен емханаға бардым, хирургпен бірге операцияның егжей-тегжейлі жоспарын жасадым. Бірақ оны бір аптаға кейінге қалдыруға тура келді. Маған кардиограмма ұнамады. Түнде палатада тұрып, қараңғыда телефон сымына сүрініп, шалқалай артқа құлады. Жамбастың мойнын сындырған. Таңертең - шұғыл операция. Ауыр. Жұлын арқылы анестезия жасалды. Асқынуы, жедел бүйрек жеткіліксіздігі. Содан кейін тас жойылды. Қазірдің өзінде жалпы анестезияда. Жиренішті нәрсе - анестезия. Бұл вазоспазм. Ми қан тамырлары зақымдалған. Ал сынған сүйектің ең кішкентай бөлшектері миға түскен. Бірақ ол ұстады. Аязды аязда мен серуендеп жүріп салқындағанмын. Ал үйде суық болды. Сөз алынып тасталды. Ал 2008 жылдың 22 маусымында ол жоғалып кетті. Уақытсыз қалды. Егер бұл операциялар, наркоз болмаса, Федор Григорьевич ұзақ өмір сүрер еді.

Угловтың өсиеті: "Адамдар! Бір-біріңді сүйіңдер!"