Исландия мысалында жастарды ішу мен темекі шегуден қалай бас тартуға болады

Бейне: Исландия мысалында жастарды ішу мен темекі шегуден қалай бас тартуға болады

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Исландияда ғалымдар қандай биохимиялық процестердің нашақорлыққа әкелетінін анықтап, 20 жылда елде темекі шегетін және ішімдік ішетін жасөспірімдердің санын бірнеше есе азайтты. Бұл туралы Mosaic Science журналы жазады.

Алкогольдің немесе есірткінің белгілі бір түрін таңдау адам ағзасының күйзеліске қарсы тұруға дағдылануына байланысты. Бұл қазір Рейкьявик университетінде сабақ беретін американдық психология профессоры Харви Милкманның тұжырымы. Әртүрлі заттар мидағы биохимиялық процестерді тудырады, содан кейін дене оған тәуелді болады. Ғалымдар мидағы бірдей процестерді табиғи түрде ынталандыратын әрекеттерді табуға шешім қабылдады.

«Сіз темекі шегуге немесе алкогольге ғана емес, сонымен қатар көлікке, ақшаға және белгілі бір тағамға тәуелді бола аласыз. Біз жасөспірімдерге жақсырақ нәрсені ұсынуды шештік », - дейді Милкман. Студенттер бұл бағдарламаға өздері үйренгісі келетін спорттың немесе өнердің кез келген түрінен тегін шеберлік сабақтарын енгізуге уәде берді.

Ғалымдар эмоционалдық әсерге келетін болсақ, мұндай әрекеттер жасөспірімдерге алкоголь немесе темекі шегу сияқты әсер етуі керек деп есептеді. Аптасына үш рет қосымша сабақтар мемлекет тарапынан арнайы қаржыландырылды. Әрбір жасөспірім үш ай бойы бағдарламаға қатысуды сұрады, бірақ көпшілігі бес жылдан кейін оқуын жалғастырады.

«Би, музыка, кескіндеме немесе спорт мидағы биохимиялық процестерді қоздырады, бұл стрессті жақсы жеңуге мүмкіндік береді», - деп атап өтті ғалымдар. Жасөспірімдер арасындағы никотин мен алкогольге тәуелділік мәселелерін шешу үшін билікке де заңды өзгертуге тура келді. Исландия темекі мен спирттік ішімдіктерді жарнамалауға тыйым салып, мектеппен бірге оқушылардың психологиялық мәселелерін шешуге көмектесетін арнайы ата-аналар ұйымдарын құрды.

«Бір қызығы, мұндай әдістер басқа елдерде әлі де қолданылмайды», - дейді ғалымдар. 90-жылдардың ортасында исландиялық жасөспірімдер Еуропадағы ең көп ішетіндер мен темекі шегетіндердің қатарында болды. Бүгінде Исландия жасөспірімдер арасында салауатты өмір салтын ұстанатын Еуропа елдерінің тізімін бастап тұр. Елімізде үнемі ішімдік ішетін жасөспірімдердің санын 48%-дан 5%-ға, темекі шегетіндердің санын 23%-дан 3%-ға дейін қысқартуға қол жеткізілді.

Ұсынылған:

Ауа райы қалай пайда болады және оны қаншалықты дәл болжауға болады?

Синоптиктер шуақты күнді, ал терезенің сыртында - боранды уәде етеді. Болжамдардың дәлсіздіктері қоршаған ортаның тез өзгеретін жағдайларымен де, климаттың жаһандық өзгерістерімен де байланысты. Метеорологтар болжауда серпіліс жасады, бүгінде математикалық алгоритмдер қолданылуда, қазіргі ауа райы жағдайларын зерттеу үшін жаңа әдістер мен құралдар жасалуда

Жастарды бақылау үшін барлау агенттіктері рэперлерді қалай қаржыландырады?

Біз құлағымызға не кіретіні туралы қаншалықты жиі ойлаймыз? Біз супермаркетті аралап жүргенде қандай музыканы тыңдауға мәжбүр боламыз, жұмысқа бара жатқанда жартылай ұйықтап жатқанда радиодан қандай ақпарат төгіліп жатыр, плейлистіміз арқылы қандай хабар келіп жатыр делік. , және ең бастысы, мұның бәрінің мағынасы бар ма?

Діннен біржола бас тартуға 10 жақсы себеп

Сіздің рухани дамуға деген ұмтылысыңыз мақтауға тұрарлық. Дегенмен, христиандық, ислам немесе индуизм сияқты мемлекеттік дінге қосылу - мұны істеудің ең нашар тәсілдерінің бірі. Бұл мақалада мен саналы өмірге шынымен ұмтылсаңыз, діннен бас тартудың 10 себебін сипаттаймын