Бір жыл бойы таңертең бал мен лимон қосылған су ішетінмін. Бұдан не шықты?

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Бір жыл бұрын тұмаумен қатты ауырдым. Дәріханадан алынған дәрілер көп көмектеспеді. Бір әйел маған таңертең бал және лимон қосылған жылы (ыстық емес!) су ішуге кеңес берді. Мен бұл ұсынысқа күмәнмен қарадым. Бірақ мен оны бәрібір көрдім. Тұмау өтіп кетті, маған бұл жылы сусын қатты ұнайды.

Ал мен оны күнде іше бастадым. Бұл дәстүрге бір жыл толды. Осы уақыт ішінде менің денем күтпеген түрде толығымен өзгерді. Және бұл өзгерді. Бір жылдан бері суық тиген жоқпын. Мен енді іштің ауыруы туралы алаңдамаймын. Айта кету керек, мен халықтық емдеудің күшіне ешқашан сенбегенмін. Мен дәріханалардың құлы болдым. Менің ішім ауырды - мен таблетка іштім. Созылмалы шаршау мені азаптады - мен таблеткадағы витаминдерді іштім. Ал, сіз идеяны түсінесіз. Бірақ биыл тіпті түшкірген де емеспін. Менің бас ауруым өткен нәрсе. Қазір қайда барсам да бал мен лимон алып жүремін. Мен бұл сусынды тіпті қонақүйлерде де ішемін. Мен енді таңертең кофе ішпеймін. Ал мен өте оңай оянамын Лимон мен бал коктейль мені кофеге тәуелділіктен арылтты. Және онымен бірге және бас ауруынан. Қазір күндізгі уақытта менде көбірек энергия бар. Мен жақсы ұйықтаймын және таңертең күлемін. Бұрын көзімді жұту үшін кем дегенде бір сағат қажет болды. Қазір таңертең жақындарыма ренжімеймін. Шынымды айтсам, мен таңертең соңғы рет қашан күйзеліске түскенімді мүлдем ұмыттым. Менің айналамдағы адамдардың денсаулығы жақсарды. Және бұл ең үлкен сый Мен отбасымды өзімнен үлгі алуға көндірдім. Сөйтіп, соңғы бір жылда мен ғана емес, әйелім мен екі балам да тұмаумен және басқа да «қысқы» қиындықтармен ауырған жоқ. Мен бұл сиқырлы сусынның қалай жұмыс істейтінін білмеймін, бірақ ол жұмыс істейді. Мен ол әйелге кеңесі үшін өте ризамын. Менің рецептім Әдетте бір стақан сусын үшін мен жарты лимонды сығып аламын, сонда бір шай қасық ара балын қосамын. Мен мұның бәрін қайнаған жылы суға сұйылтамын, оны суытып аламын. Мен күнде таңертең оянғаннан кейін бірден ішемін. Бірден айта кету керек, бұл коктейльдің дәмі күн сайын әртүрлі болуы мүмкін: бәрі сіз қосқан лимон мен балға байланысты. Бұл шірне кейде қышқыл, кейде қантты-тәтті болып шығады. Ештеңе етпейді. Бұл қалай жұмыс істейді? Мен мәселенің не екенін анықтау үшін медициналық веб-сайттарды зерттедім. Және мен бірнеше маңызды нәрселерді түсіндім. Бұл сусын сізді зәр шығару жолдарының инфекцияларынан қорғайды Лимон мен бал ас қорыту жүйесін ынталандырады және тоқ ішекті ылғалдандырады. Нәтиже - іш қату мен циститке қарсы тамаша ем. Бұл сусын диуретик болып табылады және дәрігерлер сізді зәр шығару жолдарының проблемаларынан қорғауға қабілетті екенін айтады. Ас қорытуды жақсартады Бұл сусынның әрбір ингредиенті ас қорыту жүйесіне көмектеседі. Мысалы, лимон бауырға көбірек өт шығаруға көмектеседі. Осылайша, тағамдар жақсы өңделеді және сіз олардан көбірек қоректік заттар аласыз. Балдың күшті бактерияға қарсы қасиеттері бар, сондықтан сізді кез келген инфекциядан тамаша қорғайды. Сондай-ақ ол асқазанды көбірек шырын шығаруға мүмкіндік береді, бұл денеге токсиндерді тиімдірек шығаруға мүмкіндік береді. Дәл сол себепті салмақты бақылау сізге оңайырақ болады. Сізге денсаулық пен сұлулықпен жарқырайды Лимонның теріге пайдасы көп. Ол қанды тазартуға да көмектеседі. Дене, егер сіз оны лимонмен емдесеңіз, жаңа қан жасушаларын тезірек шығарады. Су коллаген өндірісін ынталандырады, бұл теріге өте пайдалы. Жалпы, мен оны ұсынамын. Оның үстіне дәмді. Тек көріңіз.