Сана саяхаты үшін визуализацияның маңыздылығы туралы

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Әйгілі американдық психолог және гипнотерапевт, әлемдік бестселлерлердің авторы Майкл Ньютон көптеген жылдар бойы өткенге гипноздық саяхат жасау арқылы өз пациенттеріне денсаулық мәселелерін шешуге көмектесіп келе жатып, сананың мұндай саяхаты тек қана емес екенін байқады. бір өмірдің шеңбері.

Гипнозға батырылған оның клиенттері олардың ауруларының себептерін іздей отырып, оларды, соның ішінде бұрынғы өмірлерінде де тапты. Көбінесе бұл себептер олардың өткен өмірінің бірінде қайтыс болған жағдайларында жатыр.

Өткенге сананың бұл саяхаттары басқа шындықтарға шамандық саяхаттарға өте ұқсас және олардың кілті сананың ерекше өзгертілген күйлері болып табылады. Мұндай күйлерге жету тек гипноздың көмегімен ғана емес, басқа әдістермен де мүмкін болады. Сонымен бірге визуализация тәжірибелері оларды жүзеге асыруда маңызды рөл атқарады. Міне, ол өмірлер арасындағы өмір кітабында олар туралы былай деп жазады:

Гипнозды тереңдетумен қатар, менің визуализация жаттығуларым Эриксондық мағынада символдармен байланысты және рухани әлемнің эфирлік қабатына өтуді жеңілдетуге арналған. Мен Эриксондық әдіспен көптен бері айналысып келемін, бірақ бұл менің ойымша. маған FMLS сеансы кезінде формальды және авторитарлық гиноздық әдістер тиімдірек жұмыс істейді. Мен визуализацияға метафоралық, директивті емес тәсілге жақынырақ болсам да. Мен өз оқиғаларымды жеткізу үшін пациенттердің жеке басына, қызығушылықтарына, әдеттеріне және эмоционалдық деңгейіне сәйкес үйлестіремін. Оларға қажетті ақпарат Мен әрқашан жетістікке жете бермеймін, бірақ мен әлі де әлемді білдіретін суреттермен жұмыс істеуді ұнатамын. Тыныштық пен мазасыздықтан құтылу, бұл FMF сеансына өте қолайлы. Міне, екі қысқа мысал.

Елестетіп көріңізші, сіз осы бөлмеден ұшып бара жатырсыз, одан сайын жоғары көтеріліп, алыстағы тауларға қарай бет алдыңыз. Жұмсақ, жылы ауаның арасында еркін жүзесің. Жаныңда ақ үлпілдек бұлттар қалықтап тұр, ауа-райы ашық, тамаша. Сіз мүлдем салмақсызсыз. Ешқандай шартсыз тау шыңдарына жақындайсың, таулар саған қарай ілгерілеп бара жатқандай. Мұнда сіз бір жотаның үстінен ұшып, содан кейін сәл төмен түсесіз. Сенің астыңдағы алқапта керемет шалғын бар. Сіз шалғынды биік ағаштармен қоршап тұрғанын байқағанша төмен және төмен түсесіз. Шалғын – киелі, оңаша жер. Сіз шалғынның үстіндесіз және осы сиқырлы жердің ортасына апаратын жолды іздеу үшін сырттан ағаштарды айналып ұшып барасыз.

Мен сырқаттан жол табуын сұрап, оқиғаны одан әрі дамытамын, ол белгісіз күштің жетегінде кетіп бара жатыр. Біз шалғынға жол тартқаннан кейін (бұл рухани әлемге ену метафорасы), мен басқа белгілермен таныстырамын. Мысалы, науқасты жылы нұрдың қалқанымен жауып, оны қорғайтын күннің алтын сәулелері (қауіпсіздік). Оның назарын ашық түстерге, гүлдердің иісіне, сайрайтын құстарға аударамын (әртүрлі сезім мүшелеріне әсер ету сиқыры).

Сіз адамды жағажайға орналастыруға болады, онда ол мәңгілік тыныштықты бейнелейтін, басының үстінде шағалалар (еркіндік символы) және құмда сыбдырлаған толқындар (тазалық пен жағымды) бар шексіз жылы құмның ортасында болады. дыбыстар). Егер адам суды ұнататын болса, мен суретке тазартуды білдіретін таза су көлін енгізе аламын. Құрылған картинада уақытты пайдалану шексіздікті көрсетеді. Міне, ұқсас визуализацияның мысалы.

Барлығынан аулақ болыңыз; сіз бір жерде қалқып жүрсіз, оңай дем аласыз, уақыт пен кеңістікті оңай жеңесіз. Денеңізді еркелетіп, еркелеткендей нәзік, жұмсақ ағындар орап алады. Сіз айналаңызда көтеріліп жатқан ақ жарықтың жарқыраған көпіршіктеріне қарап, төмен және төмен түсесіз және тереңдеген сайын олардың жоғары және жоғары көтерілгенін жақсы көресіз. Көп ұзамай сіз толығымен - басынан аяғына дейін - өзіңіздің ішкі нұрыңызға батып кетесіз, сіз суға сүңгіп кеткен сияқтысыз, бірақ кеңістік пен уақытқа қарай шығасыз. Уақыт бізді өзіне тартатын өзен сияқты ағып жатыр… Біз сосын оның суына сүңгеміз, сосын ағынмен бірге қалқамыз, сосын сумен қосылып, оның ағынына қарсы тұрмай қиғаш қозғаламыз… Біз мақсатсыз және алаңсыз жүземіз, бағытқа. Сіз ұмтылып жатқан көзге түсетін жерге түсіңіз ».

Айтпақшы, көптеген денеден тыс саяхатшылар да белгілі бір «аралық станцияны» пайдаланады, мұндай «қауіпсіз жер» олар алдымен барады, содан кейін ғана олар басқа әлемдерді, уақыт пен кеңістікті зерттеуге асығады.

Мұндай визуализация осы басқа шындықтарға көшуді жеңілдетеді. Сананың басқа әлемдерге визуализациясы мен саяхатының белгілі бір әдістерін бақсылар да өзін-өзі гипнозды еске түсіретін ерекше транс күйінде қолданады. Осылайша, визуализация біздің санамызды босатып, оның физикалық денеден бөлініп шығуына мүмкіндік беретін маңызды элементтердің бірі деп айта аламыз.