Вильгельм Рейхтің бұлшықет қабығы

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Рейх былай деп сенді:

- ақыл мен дене біртұтас тұтас, адам мінезінің әрбір қасиеті сәйкес дене қалпыға ие;

- мінез денеде бұлшықет ригидтілігі (шамадан тыс бұлшықет кернеуі, латын тілінен rigidus - қатты) немесе бұлшықет қабығы түрінде көрінеді;

- созылмалы стресс күшті эмоциялардың негізінде жатқан энергия ағындарын блоктайды;

- блокталған эмоцияларды білдіру мүмкін емес және COEX деп аталатын жүйелерді құрайды (конденсацияланған тәжірибе жүйелері - адам өмірінің әртүрлі кезеңдеріндегі тығыздалған тәжірибелерді (және соған байланысты қиялдарды) қамтитын бірдей сапада күшті эмоционалдық заряды бар естеліктердің нақты ұйығыштары);

- Бұлшықет кернеуін жою жылу немесе суық сезім, шаншу, қышу немесе эмоционалды көтерілу түрінде көрінетін айтарлықтай энергияны шығарады.

Рейх дененің әртүрлі бөліктеріндегі өмірлік маңызды сезімдер қалай басылғанын білу үшін науқастың қалпы мен физикалық әдеттерін талдады.

Барлық пациенттер терапия барысында вегетативті функцияларға әсер ететін белгілі бір әрекеттер арқылы (тыныс алуды тежеу, іш бұлшықеттерінің кернеуі және т.

Ересектердегі бұлшықет кернеуінің жоғарылауының себебі - тұрақты психикалық және эмоционалдық стресс.

Өзін-өзі күту - бұл қазіргі заманғы адамның жағдайы.

Материалдық әл-ауқат пен жайлылықтың таңылған идеалдары, оларға қол жеткізудің шарттары, қазіргі уақытта өмірге емес, түпкілікті нәтижеге бағдарлану - адамдарды үнемі шиеленіс жағдайында ұстайды.

Демек, бұлшықет қысқыштары> қан тамырларының спазмы> гипертония, остеохондроз, асқазан жарасы және т.б. және т.б.

Қалғанының бәрі екінші дәрежелі себептер.

Қабықшаның қызметі – наразылықтан қорғау. Дегенмен, дене бұл қорғанысты ләззат алу қабілетін төмендету арқылы төлейді.

Бұлшық ет қабығы бұлшықеттер мен мүшелерден тұратын жеті негізгі сегменттерге бөлінген. Бұл сегменттер көзде, ауызда, мойында, кеудеде, диафрагмада, іште және жамбаста орналасқан.

Рейхиандық терапия көзден жамбасқа дейін әрбір сегментте қаптаманы ашудан тұрады.

Бұлшықет қысқыштарын жою келесі жолдармен жүзеге асырылады:

* организмде энергияның жинақталуы;

* созылмалы бұлшықет блоктарына тікелей әсер ету (массаж);

* осы жағдайда ашылатын босатылған эмоцияларды білдіру;

* өздігінен қозғалыстар, би терапиясы, релаксация жаттығулары, йога, цигонг, голотропты тыныс алу және т.б.

1. Көздер. Қорғаныш қабығы маңдайдың қозғалмауынан және қозғалмайтын масканың артынан қарап тұрғандай көрінетін көздің «бос» көрінісінен көрінеді. Еріту қабақтар мен маңдайды тарту үшін көзді мүмкіндігінше кең ашу арқылы жүзеге асырылады; көзге арналған гимнастика.

2. Ауыз. Бұл сегментке иек, тамақ және желке бұлшықет топтары кіреді. Жақ тым қатты немесе табиғи емес босаңсыған болуы мүмкін. Сегментте жылау, айқайлау, ашулану көріністері бар. Бұлшықет кернеуін жылау, ерін қимылдарын еліктеу, тістеу, тырнау және маңдай мен бет бұлшықеттерін уқалау арқылы жеңілдетуге болады.

3. Мойын. Мойынның терең бұлшықеттері мен тілін қамтиды. Бұлшықет блогы негізінен ашулану, айқайлау және жылау арқылы сақталады. Мойынның тереңдігіндегі бұлшықеттерге тікелей әсер ету мүмкін емес, сондықтан айқайлау, ән айту, ауыздықтау, тілді шығару, басты еңкейту және айналдыру және т.б. бұлшықет қысқышын жоя алады.

4. Кеуде сегменті: кеуденің кең бұлшықеттері, жауырын бұлшықеттері, жауырын пышақтары, кеуде және қолдар. Күлкі, мұң, құмарлықты ұстайды. Деміңізді ұстау - кез келген эмоцияны басу құралы. Тыныс алумен жұмыс істегенде, әсіресе толық дем шығару жаттығуларымен қабық ашылады.

5. Диафрагма. Бұл сегментке диафрагма, күн плексусы, ішкі органдар, осы деңгейдегі омыртқалардың бұлшықеттері кіреді. Қабық омыртқаның алға қарай қисаюында көрінеді. Дем шығару ингаляцияға қарағанда қиынырақ болады (бронх демікпесі сияқты). Бұлшықет блогы қарқынды ашуды сақтайды. Бұны ерітуге көшу алдында алғашқы төрт сегментті айтарлықтай еріту керек.

6. Іш. Іштің бұлшықеттері және арқа бұлшықеттері. Бел бұлшықеттерінің кернеуі шабуылдан қорқумен байланысты. Бүйірлердегі бұлшықет қысқыштары ашулануды, ұнатпауды басумен байланысты. Егер жоғарғы сегменттер қазірдің өзінде ашық болса, бұл сегменттегі қабықты ашу оңай.

7. Жамбас. Соңғы сегмент жамбас пен төменгі аяқтың барлық бұлшықеттерін қамтиды. Бұлшықет спазмы неғұрлым күшті болса, соғұрлым жамбас артқа тартылады. Бөксе бұлшықеттері кернеулі және ауырады. Жамбас қабығы қозуды, ашуды, ләззат алуды басу үшін қызмет етеді.