Неге біз 150 жыл өмір сүрмейміз?

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Табиғатта біз өмірінің жартысы бойы сұр шашты, тозған және көптеген жаралармен жүгіретін жануарларды байқамаймыз. Олардың қартаю және өлу циклі өте қысқа. Бұл жабайы жануарлардың адамдардан айырмашылығы, дамудың толық циклінен өтетінін көрсетуі мүмкін («бұл денеде даму бағдарламасы аяқталды»), сондықтан олардың өлімі салыстырмалы түрде оңай.

Сүтқоректілердің көпшілігі 7 өсу кезеңінде өмір сүреді (ағзаның дамуының соңғы жасы х 7). Адам ағзасы да 7 өсу кезеңіне, яғни 150-170 жыл өмір сүруге арналған. Зейнеткерлер бұл өлімнің мезгілсіз екенін және бұл органдағы даму бағдарламасы әлі аяқталмағанын сезінгендіктен өлгісі келмейді.

Неліктен өлім 70-80 жаста болады?

Мерзімсіз өлімнің негізгі себебі - химиялық реакциялардың катализаторлары (тездеткіштері) ферменттері жоқ термиялық өңделген (өлі) тағам, олар ақуызға негізделгендіктен, олар 42 градустан жоғары қыздырылған кезде өле бастайды. мұндай тағам бала кезінен мұраланған фермент қорын тұтынуды тудырады. Адамның жасы ұлғайған сайын бұл қамтамасыз ету аяқталады, ал 50-60 жаста бауыр бұзыла бастайды және қанға кірді (холестерин және қан тамырларындағы басқа шөгінділер) жібере бастайды. Бұл кір, ми тамырларының люменін бітеп, ми жасушаларына қан ағынын азайтады. Ми бұған қалай әрекет етеді? Ол тамырлардың тарылған люмендері арқылы бірдей мөлшерде қан беру үшін жүрекке қысым жасауды тапсырады. Барлық зейнеткерлердің гипертониялық ауру екенін байқадыңыз ба? Егер адам өлі тағамды жеуді жалғастыра берсе, онда тамырлардың люмені соншалықты тарылып, жүрек мидың тамырларының қабырғалары қазірдің өзінде ұстап тұрған қатты қысымды ұстап тұру туралы мидан бұйрық алады. Бұл қысым жарысы қайғылы аяқталады - ми тамырларының бірі қысымға төтеп бере алмайды және жарылып кетеді - сіз бірінші инсульт аласыз (геморрагиялық). Немесе ыдыстағы кірдің бір бөлігі шығып, қозғалыс кезінде кішірек тамырдың люменін бітеп тастайды - бұл тамырмен қоректенетін мидың бөлек бөлігі қан алмайды және өледі - сіз де инсульт аласыз. (ишемиялық). Екі жағдайда да адам мүгедек болып қалады. Егер адам өлі тағамды жеуді жалғастырса, ол екінші инсульт алады, содан кейін үшінші инсульт, әдетте зиратпен аяқталады.

Егер дәрі-дәрмекпен ауыратын адам қан қысымын түсірсе (және бұл барлық дерлік зейнеткерлер осылай жасайды), онда ол «кәрілік деменция» сатысына дейін өмір сүре алады (инсультты айналып өту) - ОСЫ КЕЗДЕ ОЙЛАНДЫРУҒА ЕМЕС - қан тамырлары. мидың кірмен бітеліп қалғаны сонша, миды дұрыс тамақтандыру үшін қан жеткіліксіз, ал жоғары қан қысымы дәрі-дәрмекпен «сәтті» жойылады, сондықтан ми кем дегенде жұмысын сақтау үшін интеллектуалды белсенділікті тоқтата бастайды тыныс алуды және жүрек жұмысын бақылауға жауапты ми аймақтары. Мұнда өлім өлі тағамнан ластанудың тұрақты ағынына байланысты ми бұл функцияларды бұдан былай қамтамасыз ете алмайтын кезде орын алады - жүрек тоқтауы немесе тыныс алудың тоқтауы бар. Бұл жағдайда ең жақын туыстары тіпті ауру туысының өлімін қарсы алу үшін жеңілдетеді, өйткені ол қазірдің өзінде «көкөніс» өмір салтын жүргізеді және өзіне қызмет ете алмайды.

Қатерлі ісік және кез келген басқа аурулар (қант диабеті, бауыр проблемалары, бүйрек пен өт қабындағы тас және т.б.) организмде ферменттер жетіспегенде дамиды. Жоғарыда айтылғандай, тағамдағы ферменттер 42 градустан жоғары температурада өледі. C, сондай-ақ төмен қан рН кезінде (рН 7, 35 төмен - ауру, ал қан рН 6, 8 - өлім). РН 7-ден төмен 35 фермент каталитикалық қасиеттерін жоғалтады (анықтама үшін: рН 7, 0 – тазартылған су). Біз сілтілі жаратылыстармыз (емізген нәрестенің қанының рН-ы 8, 5, ал зәрінің рН-ы 8, 0 – денсаулықтың ең жоғары деңгейі).

Сіз өзіңізді тез сілтілеуге болады (қанның рН-ын 7, 35-тен жоғары көтеру) сода ваннасы - бір бума ас содасы жылы сумен ваннаға салып, 1-2 сағат бойы жатыңыз. Тері арқылы ас содасы денеге сіңеді.

Тірі тағам сілтіленеді, ал өлі тағам ағзаны қышқылдандырады.

Қатерлі ісік - ең қарапайым ауру - суықты емдеу оңай - денеге 100% тірі тағам беру жеткілікті, және ол ісіктерді өте тез «жыртады». Мидың қатерлі ісігі бір ай ішінде осылай емделеді (одан кейін ісік іздері де табылмайды). Ісік - паразиттік саңырауқұлақ, ол өсіп келе жатқан жеміс денесімен қан тамырлары мен нервтерді механикалық түрде қысады, сонымен қатар тіндерді ішінен жыртады, бұл өте ауырады, сондықтан көптеген қатерлі ісік науқастары есірткіге ұшырайды және артық дозаланудан өледі. Ісік өмірлік маңызды тамырларды немесе нервтерді қысқанда, адам өледі. Метастаз - әлсіреген дене тіндеріне мицелийдің өсуі. Химиотерапия (уларды инъекциялау) және онсыз да әлсіреген ағзаға радиациялық әсер ету - зиратқа апаратын сенімді жол.

Ферменттер піскен жемістерде және олардан кептірілген жемістерде, егер олар қыздырмай кептірілген болса, яғни табиғи түрде кездеседі.

Ендеше, кез келген азық-түлік өнімдеріне қарап, оның қандай өңдеуге ұшырағанын бағалаңыз және осы жерден оның тірі немесе тірі емес екендігі туралы қорытынды жасаңыз. Тұқыммен (тұқыммен) кептірілген жемістерді тұқымдардың (тұқымдардың) өнуі бойынша бағалаудың ең оңай жолы - тұқымды (сүйекті) кастрюльге отырғызу - егер ол өніп кетсе, онда өнім пеште ЕМЕС, табиғи жағдайда кептірілген. осылайша ол ТІРІ.

Кептірілген жемістерді жеген кезде қосымша су ішу керек, өйткені бұл дене үшін тым концентратталған тағам және қышыма сияқты қызару теріге шығып кетуі мүмкін. Кептірілген жемістерді тұтыну кезінде жеткілікті су ішсеңіз, бәрі кетеді.

Асқазан сөлін сумен сұйылтпау үшін тамақтанар алдында 15 минут бұрын жылы су ішу керек, әйтпесе диарея болуы мүмкін, өйткені кептірілген жемістерді кірден 100% жуу мүмкін емес. Жылы су аш қарыннан ішекке тез ұшады, ал суық су дене температурасы 36,7 градусқа дейін жылығанша сонда қалады. Мұны ескеру керек.

Жаңа сығылған (тірі) шырындарды ұзақ сақтау тұрғысынан тірі шырынды 40 градустан жоғары емес температурада кептіру арқылы алынған сироптар үлкен қызығушылық тудырады. Судың мөлшері 18%-дан аз балға дейін. Мұндай сироптар, бал сияқты, бөлме температурасында ұзақ уақыт сақталуы мүмкін.

Адам ағзасы тек ПІСІЛГЕН ЖЕМІСТІҢ целлюлозасымен қоректенеді: жемістер, асқабақ және кептірілген жемістер. Қияр мен кәді піспеген жемістер, жеуге болмайды - олар денеден минералдарды соратын фитин қышқылымен толтырылған піспеген тұқымдарға толы. Томат, физалис және т.б. өсімдіктерге арналған бөлек сұрақ. - Бұл Solanaceae тұқымдасының кәдімгі улы өсімдіктерінің тұқымдасына жататын, энергиясы аз жемістер. Олармен бірге сізге бөлек «дебрифинг» қажет. Біреу біздің диетамызды шартты улы өсімдіктермен (картоп, қызанақ, ащы және тәтті бұрыш, баклажан) барынша толтыруға тырысты, солай емес пе?

Тұқымдарды, жаңғақтар мен дәндерді (өсімдіктердің балалары) немесе тамыр дақылдарын (өсімдіктердің өздері) жеу әрекеті, кем дегенде, дененің деминерализациясына әкеледі, өйткені олар фитин қышқылымен толтырылған - салмағы бойынша 1-3% (1 молекула). фитин қышқылы ішектен бөлініп, 6 атомға дейін минералдардың қорытылмайтын күйіне айналады - P, Mg, Ca, Zn, Fe, Co, Cu және т.б.). Минералды заттардың жетіспеушілігі дененің жоғалған минералдарды толтыру және шаш есебінен минералдарды тұтынуды азайту үшін тістерден минералды заттарды алуға (кариес) мәжбүр болуына әкеледі (бастапқыда организм өндірісті тоқтатады). бояу - сұр шаш, содан кейін шаш өсуін тоқтатады - таз). Қабыну болмаған кездегі тіс ауруы, менің байқауымша, тістерді «демонтаждау» нәтижесінде пайда болады, оны ағзаның өзі минералдардың тапшылығын жабу үшін жасайды. Кариес «демонтаждың» салдары ғана. Ірімшік жеген кезде тіс ауруы тез басылады - ағза минералдардың басқа көзіне ауысады - ірімшік құрамында көптеген минералдар бар. Тістер мен шаштар таусылғанда, дене бұл минералдарды сүйектерден шығара бастайды (зейнеткерлерде остеопороз және т.б.). Міне, өсімдіктер адамдарға тамаққа ұсынбайды.

Зейнеткерлер кальцийді термиялық және химиялық жолмен өңделген сүт пен сүзбе арқылы алмастыруға тырысады - ферменттер жоқ, кальций оларсыз сіңірілмейді. Оның үстіне қайнатылған сүт пен одан жасалған сүзбе ағзаны қышқылдандырады, ал қанды сілтілеу үшін дене сүйектен кальцийді қайтадан жұмсайды. Нәтижесінде мұндай сүт пен сүзбе остеопорозды күшейтеді. Кальций тек ферменттері бар жаңа сүттен (қайнатылмаған) сіңеді, бірақ оны қалада қайдан табуға болады?

Сондай-ақ, адам шайдың немесе кофенің құрғақ салмағынан 1 - 2% таниндері бар шай мен кофені пайдалану салдарынан минералды заттарды жоғалтады. Танниндер медицинада мыс пен мырышпен улану үшін қолданылады, өйткені бұл элементтер ең сәтті ұсталады. Дененің тұрақты деминерализациясы оның әлсіреуіне және сұр шаштың пайда болуына әкеледі. Шай мен кофеге қосылған сүт таниндерді бөгеу арқылы зиянды жартылай ғана азайтады.

Дәнді және түбірлік дақылдардан туындаған дененің минералсыздануын «қара тұз» (ағаш күлі + ас тұзы, 60/40) жеңуге болады.

Қара тұз (бұл да бейсенбілік тұз) - ақ ағаш күлі (ауылдағы пештен, көмір қалдықтарын дуршлагпен тазарту үшін) + ас тұзы. 60/40 араластырыңыз және кофе тартқышта ұнтақтаңыз, дәмі ысталған шұжық сияқты. Сол жерден жетіспейтін пайдалы қазбаларды алу үшін адамды етке тартады емес пе?

Интернет қара (бейсенбі) тұз туралы материалдарға толы, ол революцияға дейін де сатылған сияқты. Олардың рецепттерінде қара нан күл күйіне дейін күйдіріледі, бірақ мен нанның күлін де, ағаштың күлін де сынап көрдім - негізінен ешқандай айырмашылық жоқ. Емдік әсері денені күлдің құрамындағы минералдармен толықтырумен түсіндіріледі.

Бірақ қара тұз - бұл бастапқыда тағамға арналмаған (жеуге жарамсыз) нәрсені жеуге тырысқанда дәнді дақылдар мен түбір көкөністерден келетін зиянды азайтуға арналған мәжбүрлеу құралы. Бастапқыда денеге зиян келтірмеу жақсы.

Түбірлік дақылдардан – шикі сәбізден бас тартқаннан кейін ағарған шашымды қайтарып алдым – бұған дейін мен оны кешке салат ретінде (сәбіз+сарымсақ+өсімдік майы) қайнатылған тағаммен бірге көп мөлшерде жеп, тамаққа 100 г құрманы енгіздім. кеш.

Бұған дейін шамамен диета келесідей болды (вариациялары бар):

1. Таңғы ас – 100 г құрма/мейіз + су (немесе бірнеше алма мен банан).

2. Түскі ас: - бірдей.

3. Кешкі ас – аздап қайнатылған тағам + көп сәбіз салаты.

Нәтиже: Сұр шаш белсенді түрде тарай бастады.

Тамыр дақылдарының (ішектегі минералдарды сіңіретін) не екенін түсінгеннен кейін мен осы диетаға ауыстым:

Таңғы ас - 100 г құрма/мейіз + су (немесе бірнеше алма мен банан).

Түскі ас: - дәл солай.

Кешкі ас – аздап пісірілген тағам + Піскен жеміс салаты (қызанақ, асқабақ) + 100 г құрма/мейіз.

Түпнұсқа: сұр шаш түсе бастады, шаштаразда 10 айдан кейін мен сұр шаштың қалдықтарын кесіп тастадым. Жасы (49 жаста) деген болжамды «мойын терісінің әжімдері» басталуы да жоғалып кетті. Мойынның терісі өзінің серпімділігін қалпына келтірді.

Кешкі асқа пісірілген тағам - жемістер мен кептірілген жемістер қол жетімсіз болған кезде денені ықтимал катаклизмдерге үйрету. Бұл тағам денені мүлдем тамақтандырмаса да - асқазан тоқ, жалған қанықтыру сезімі пайда болады және дененің энергиясы өспейді (күш қосылмайды). Жемістерді немесе кептірілген жемістерді жеу бірден энергияның жоғарылауына әкеледі.

Жемістер мен кептірілген жемістерді жеуге ауысқанда, тұтынылатын тағамның мөлшері күрт төмендейді - дене оны бірдей мөлшерде қажет етпейді.

Бір-екі айдан кейін осындай тамақтанудан кейін сіз жаралар туралы ұмытасыз, бірақ тағы бір қиын сұрақ туындайды: егер өмір көкжиегі кем дегенде 150 жылға дейін кеңейсе, не істеу керек? Жауап, менің ойымша, әлемді әрі қарай тану және өзін-өзі дамыту. «Біл, үйрен және үйрен!» - ретінде В. И. Ленин.