Мен үйде босана аламын ба?

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Бұл сұрақты rodi_doma қауымдастығындағы LJ verute пайдаланушысы қойды және үлкен жауап берді, талқылау шыңына шықты …

Болашақ ана сұрады:

«Білесіз бе,« Үйдегі бала »және соған сәйкес перзентхана қауымдастықтарын оқи отырып, мен олар үйде босанатындай әсер алдым … дәлірек айтқанда … йогамен айналысатын әйелдер. Мұзды шұңқырға сүңгу. Жартасқа өрмелеушілер. Nakrajnyak велосипедтері … Вегетарианшылар міндетті! Жалпы, белсенді дұрыс өмір салтын ұстаныңыз! Өтінемін, ренжімеңіздер, мен кімдерді тізімдедім, мен сізге қызғанышпен қараймын, бірақ: мен соңғы рет спортпен айналыстым … иә… 5-сыныпқа дейін. Содан кейін мен әрқашан ауыр миопияға байланысты босатылдым. Жалпы, мен өте жалқау, ең қарапайым әйелмін, белсенді өмір салтын ұстанамын - бұл мен үшін емес. Мен, мысалы, қолыммен саусақтарыма жете алмаймын. Рас, спорттың бір түрі болды - 10 келі нәрестені көтеру, бірақ қазір итарқа табан шкафта жасырылған, мен оны сирек киемін.

Мен мүлде дұрыс емес тамақтанамын, тек консерванттардан бас тартамын, т.б., жартылай фабрикаттарды жеуге болмайды. Бірақ мен етті көп жеймін, майлы, көмірсутекті және зиянды заттардың бәрін жақсы көремін.

Мен мұның бәрі не үшін. Үйде босансам бола ма??? Мен сияқтылар үйде аман-есен босанды ма? Ол ұлын ауруханада шалқасынан жатып, салыстырмалы түрде тәуелсіз (эпидуральды және ынталандырусыз) дүниеге әкелді ».

«Махаббатта туылу – әр адамның құқығы» атты халықаралық конференцияға қатысушыларға сауал қойған едік.

Бұл туралы не ойлайсыз?

Мишель Оден(Мишель Одент), акушер, медицина ғылымдарының докторы, Бастапқы денсаулықты зерттеу орталығының негізін қалаушы:

«Сіздің бір кездері жақсы босанғаныңыз қарапайым әйелдердің кез келген идеяны фанатизммен ұстанатындықтан, әдетте оңай босанатынын көрсетеді».

Жан Триттен(Ян Триттен), акушер, бүгінгі акушерияның бас редакторы:

«Әрине, үйде бала тууға болады! Жақсырақ жеуге тырысыңыз, ал қаласаңыз ет жеңіз. Сонымен қатар, сізге суперәйел болудың қажеті жоқ »!

Наоли Винавер(Наоли Винавер), кәсіби сертификатталған акушер. 20 жылдан астам ол дәстүрлі мексикалық акушерлік және суда босану әдістерін қолданады:

«Егер сіз ауруханада босансаңыз, үйде босану сізге оңайырақ болып көрінеді! Әрбір әйел туа алады, тек йога және вегетариандық тәжірибешілер ғана емес, егер сіз дем ала алсаңыз, жүре алсаңыз, отыра алсаңыз және тұрсаңыз, күле алсаңыз, отбасыңыз бен достарыңызға сүйіспеншілік пен тамақ жасай алсаңыз, әрине сіз үйде де босануға болады! Туу - бұл өмірдің бір бөлігі, оның отбасымен және достарымен бөлісетін ең керемет сәттерінің бірі. Бұл керемет болады!

Мен Мексиканың ауылдық жерлеріндегі әйелдерге босануға көмектесемін. Олардың жүкті әйелдерге міндетті деп саналатын өнімдерді сатып алуға ақшасы да, мүмкіндігі де жоқ, соған қарамастан оларда асқынусыз және қан кетпестен, босанғаннан кейін емшек сүтімен бәрі жақсы.

Сіз жасай аласыз ба! Тіпті тартынбаңыз! »

Энеида Спрадлин-Рамос, акушерка, қолмен терапия, емшек сүтімен емдеу және ата-ана тәрбиесіне табиғи тәсілдер маманы. Халықаралық дәстүрлі бала туу орталығының (ХҚКО) акушерлерді оқыту бағдарламаларын басқарады:

«Сіздің нәрестеңізді ешқандай ынталандырусыз немесе ауырсынуды басатын құралдарсыз дүниеге әкелгеніңіз өте керемет. Сіздің диетаңыз бен жаттығуларыңыздың жоқтығына қарамастан, сіз мұнда көптеген жүкті әйелдер сияқты саусыз! Сіз үйде, әсіресе кәсіби акушердің көмегімен нәрестелі бола аласыз. Туылған күнің құтты болсын!

Гейл Харт, кәсіби сертификатталған акушер, көптеген жылдар бойы үйде және ауруханада босанумен айналысады:

«Мен әйелдерге әрқашан олардың денелері сәбиді көтеріп, дүниеге әкелетін етіп жасалғанын айтамын! Әйел ауыр дертке шалдықпаса үйде босанатындай дені сау, мен акушерка ретінде айта аламын, спортпен тұрақты айналыспайтын, жұптары бар қарапайым әйелдерді (өзім сияқты) босандым деп айта аламын. артық фунт, және, әрине, көкөністер мен тәттілерді азырақ жеуге болады. Жалпы, сіздің денеңіз бала тәрбиелеуге қабілетті болса, сіздің денеңіз оны өндіруге қабілетті. Мұны қай жерде жасауды шешкеніңіз маңызды емес: ауруханада, үйде немесе шөпте!

Джуди Мецсер айтқандай: «Барлық акушерлер бір-біріне қажет, ал әйелдер барлық акушерлерге мұқтаж».

Марина Дадашева-Драун, акушер, шығыс сауықтыру тәжірибесінің маманы, даос шебері Мантек Чиа шәкірті. 12 баланың анасы:

«Қымбатты анашым, сіз ақылдысыз! Өзіңізді бағалауға, тіпті бұл туралы жазуға батылдық қажет. Көптеген адамдар ойлап табады, иллюзия жасайды. Сіз әдеттегі араласусыз нәрестені дүниеге әкелдіңіз және көп нәрсе істеп жатырсыз (мысалы, сіз «Үйдегі бала» оқыдыңыз, нәрестені итарқа кидіңіз, консерванттар қолданбаңыз). жамбас сүйектері, егіздер), қазір мен көмектесемін. қос және үш көпіршікті көпіршікте туылатын нәрестелер, көбінесе шатасулармен, шала туылған немесе шала туылған, кейде асқынған тұқым қуалаушылықпен. Әрқашан бәрі саналылық пен тиімділіктен басталып, керемет сәбилердің дүниеге келуімен аяқталады және олармен белсенді жаттығулар мен жүзумен жалғасады.

Менің босанатын аналарым (және олардың достары) былай дейді - егер бұл ауыр жүкті әйелдердің барлығының қолынан келсе, біз де дайындап, жасаймыз! Ресейде, әсіресе Мәскеуде үйде босану оңайырақ, тәжірибелі ата-аналар мен акушерлер көп және энергия дәл осында.

6 жыл бойы менің отбасым Вермонтта тұрды, мен кейде (Ресейге тән емес) спортпен айналыспайтын аналарды өмір салтын өзгертуге және балаларының денсаулығына (әдетте, денсаулығы нашар балалар болды) көндіруге тура келді. отбасында, кіммен менің күйеуім мен ұлым бассейнде реабилитологтармен айналысқан) үйде босану. Біз мұны Америкада, Канадада, Австралияда және Англияда жасадық. Орыс әйелінің менталитеті анағұрлым мобильді, өйткені өмір сүру ыңғайлы емес. Менің үлкен тәжірибем орыс әйелдері басқаларға қарағанда жақсы босанатынын көрсетеді, өйткені олар жұмыс істеуді біледі.

Ал, дүние жүзіндегі аналардың ең басты арманы – балалардың денсаулығы мен бақытты балалық шағы. Сондықтан сіз әдеттеріңізді өзгертіп, құндылықтарды қайта қарастыра аласыз, тіпті босанардан бір ай бұрын өзіңізді жинап, дайындалыңыз. Сізге оптимизм, қымбатты отандас және тамаша босану!

Наталья Котлар, акушерка, психолог, педагог, 17 жылдан астам жүкті жұптарды жұмсақ табиғи босануға дайындап келеді. 5 баланың анасы. 700-ден астам су баласының дүниеге келуіне қатысқан:

«Егер шынымен қаласаңыз, сіз жұлдыздарға ұша аласыз. Тілек болар еді. Сонымен: босануға дайындық курстары (3 ай), жүкті әйелдерге арналған арнайы гимнастика (жалқаулықты ескере отырып, нұсқаушының ерекше назарын талап етеді), болашақ аналарға арналған топта бассейнде жүзу, осындай маңызды оқиғаға психологиялық дайындық. Сіз босанудың сіз үшін мүмкіндігінше жақсы өткенін, ең бастысы, нәрестенің оңай туылып, сау болғанын қалайсыз ба? »!?

Анна Титова, акушерка. Ростов медициналық университетін (жоғары мейірбике ісі факультетін) бітірген, қазір акушер мамандығы бойынша қайта даярлықтан өтуде (маусым айында ол диплом алады):

«Келесі күні менде примипара болды, ол хаттың кейіпкеріне ұқсайды. Жігіттер жалғыз босанғылары келетінін айтқанда қатты қуандым. Бірақ оларда жақсы су болмады және олар мені шақырды. Шынымды айтсам, босанғандағы артық салмақты әйелдерді ұнатпаймын. Және бұл спортқа да қатысты емес. Тек оның сыртында ғана емес, іште де артық салмақ бар. Кейде бұл баланың өтуіне қосымша кедергі болады. Көп күш салуымыз керек болса да, туылғанымыз жақсы аяқталды. Сізге жақсы босану керек: физикалық, психологиялық, рухани дайындаңыз. Біз өмір сүру үшін тамақтанамыз, керісінше емес. Ашкөздік негізгі күнәлардың бірі болып саналады. Мен өзім кейде ет жеймін, тәттілерді жақсы көремін, бірақ бәрінде қашан тоқтату керектігін білу керек. Кейіпкердің үйде босануға барлық мүмкіндігі бар, өйткені ол араласусыз сәбиді дүниеге әкеле алды.

Мен әйелге диетаны өзгертуін тілеймін, бұл оның денсаулығына ғана емес, сонымен қатар барлық отбасы мүшелеріне де пайдалы болады ».

Юлия Шелепина, психолог, табиғи босану жөніндегі маман, «Босану» ұйымының тең құрылтайшысы, 5 баланың анасы, оның төртеуі үйде дүниеге келген:

«Қызықты позиция… Мен қызға қарсы сұрақ қойғым келеді: бұл сізге не үшін керек?

Негізінде, сіз үйде босана аласыз - бұрын бәрі босанған және бұл туралы ойламаған. Енді таңдау бар … Бұл өмір салты туралы емес және тамақ жүйесі емес және (о, сұмдық!) Тіпті жартасқа өрмелеу де емес. Үйде босану басқаша әрекет ете алмайтын саналы қажеттілік сияқты. Сіз елестете алмайсыз … Егер бұл солай болса, онда ол орындалады. Егер қызығушылық үшін - білмеймін - бұл тұр ма? Бұл секіру немесе парашютпен секіру емес, Қызыл теңізде сүңгу емес, бұл адреналин үшін емес! Және бұл каталог қызметі емес. Ол сіздің бүкіл өміріңізді өзгертеді.

Шын мәнінде - егер біреу үйде босанғысы келсе - ол мұны жай ғана жасайды және кеңес немесе рұқсат сұрамайды. Ол жай ғана бәрін жасайды. Осы салада 15 жыл еңбек еткенімде бірде-бір жартасшыны, бірде-бір парашютшыны, т.б. (Оның ішінде мені де …) Әйелдер өте спорттық емес және дұрыс өмір салтын ұстанбаған. Бір-екіден басқа «…

Ольга Верба, дәрігер, 11 жылдық йога тәжірибесі. Ол әрқашан славяндық рухани мұраның жанкүйері болып қала отырып, буддалық және индуизмдік ведалық жазбалар мен тәжірибелерді зерттеді. Үйде дүниеге келген екі баланың анасы. Қазіргі уақытта ол Прана Йога орталығында перинаталдық йога мұғалімі және аналық йога семинарларының жүргізушісі:

«Қайырлы күн!

Хатты оқығаннан кейін мен сіз өте төзімді әйел екенсіз деген қорытындыға келдім - 10 келі нәрестені көтеру әзіл емес:). Мен өзім үйде екі баланы босандым, бірақ менің қолымнан келмейді, маған бес келі жүкті итарқамен көтеру оңай болған жоқ.

Эпидуралдарсыз және стимуляциясыз босанудың бұрынғы тәжірибесі сіздің жалпы денсаулығыңыздың керемет көрінісі болып табылады.

Сіз шынымен жоғарыда айтылғандардың бәріне қызғанышпен қарайсыз ба? Үйде босанғыңыз келе ме? Шынымен қалайсыз ба?

Сонда сені кім тоқтатады:))?

Қазір шындап.

«Белсенді дұрыс өмір салты» - бұл өте бос ұғым, бұл жерде әркімнің өз өлшемі бар, сіз өзіңіз түсінесіз бе?

Сіздей адам үйде аман-есен босанды ма деп сұрайсыз. Менің көптеген достарым үйде босанған, мен мұндай аналар қауымын білемін. Олардың көпшілігі жүктілікке байланысты өз денсаулығына ерекше қамқорлық жасай бастағанын және одан толықтай бас тартып, босануға дайындалып, үйде аман-есен босанғанын көріп отырмын.

Жоспарланған немесе жалғасатын жүктілік йогамен айналысуға / жүзуге / қатаюға / диетаны түзетуге тамаша себеп болуы мүмкін. Бұл өз-өзіне ешқандай зорлық-зомбылықсыз, әдейі үйде босанғысы келетін әйелдердің көпшілігінде болады, бұл табиғи нәрсе, тіпті әкелер де осы жалпы салауатты өмір сүру режиміне ынта-жігермен қатысады.

Дегенмен, әрине, тұжырымдамадан бұрын қандай да бір «физуха» жасаған дұрыс.

Егер сіз үйде босанғыңыз келсе, бұл бірінші рет көрінетіндей қауіпті және қауіпті емес екенін білуіңіз керек, сонымен бірге ауруханада босану бір қарағанда қауіпсіз болмауы мүмкін. бірінші көзқарас. Егер сіз үйде босануды әдейі таңдасаңыз - оған дайындалыңыз, содан кейін тіпті миопиямен сіз өз бетіңізше, кесарсыз босана аласыз ».

Вероника Матвиенок, табиғи босануға дайындық нұсқаушысы, Нижневартовск:

«Бізге балалар жиі жаңа нәрсеге ұсыныспен келеді. Міне, біз өмір сүреміз, біз өмір сүреміз және кенеттен ол, қонақ, хабаршы, кез келген адам, бірақ бізбен бірге өмір сүреді. Узақ уақытқа. Тіпті командалық әлеуетімен. Ал ол анамды бір жерге тарта бастайды. Бұл керемет! Анам сұрақтар қояды, бірдеңе іздейді, жаңа жаңалықтар ашады. Ал әкелер кенет қоңырауға жауап береді. Кем дегенде, жөндеу жүктілік кезінде дәстүрге айналды. Қандай жүктілік, пәтерде жөндеу жоқ. Кейбіреулер үшін баладан балаға жалпы тазалау да жаман емес. Біреу пәтер ауыстырады, сұлулық.

Келіңіздер, босануға дайындалайық, жүктілікті тиімді өткізейік, нәтиже - нәрестенің бақытты дүниеге келуі. Және бәрі болады, серпімді бұлшықеттер, жақсы серпімді дене, релаксация, көңіл-күй, жанның мейірімділігі. Сізге жіпке отырудың қажеті жоқ және йогамен айналысудың қажеті жоқ. Бірақ бірдеңе жасау жоқтан гөрі қызықтырақ. Сіз өзіңізге бірнеше есікті ашасыз, қарайсыз, ал басқалары бар, олардың артында не бар? Сіз оны қайтадан ашыңыз. Сондықтан босанар алдында. Айналаңызға қарасаңыз, OGO! Қанша жерден өттік, қаншама қызықтарды көрдік, несі таңғаларлық.

Ештеңе етпейтін әдеті бойынша үйде босанғың келсе, онда не керегі бар? Үйде жұмыс істеу керек, босану керек. Перзентханада болғаны жақсы. Онда олар сіздің жауапкершілігіңізді алады, олар сіз үшін бәрін азғындатады, оны ажыратады, тігіп береді, қажет болса, оны басқарады, қашан бара алатыныңызды айтады.

Айтпақшы, перзентханаларға дейін бәрі үйде босанған, және ешкім йогамен айналысқан жоқ, және бір қызығы, барлығы дерлік сәтті болды ».

Мария Малярская, үйдегі акушер:

«Тамаша. Бүгінгі күні үйде босану шынымен де «табиғи өмір салтының» атрибуты болды, яғни. анам йогамен айналысады, экоауылдың гендік модификацияланбаған өнімдерін жейді, мектепке дейін емізетін екі баласын айналасына айналдырады, жүкті әйелдің мұз шұңқырына сүңгиді және табиғи түрде барды түсіруге, идеяға опасыздық жасауға және бала тууға шамасы келмейді. кез келген жолмен, ешқандай көмексіз табиғаттан басқа.

Бірақ мұндай шынайы қауымнан басқа, «қалыпты» қалалық өмір салтын ұстанатын, жақсы өмір сүрудің сана-сезімі үшін адреналинді қажет етпейтін, бірақ балаларына ақша салып, олар үшін бір нәрсе жасағысы келетін басқа әйелдер бар. өздері – акушер, педиатрлардың көмегімен емес, өзіміз. Жаратылыс әрекетіне өзіміз қатысу, жауапкершілікті де, қуанышты да бірге бөлісу, ана болу, ана болу үшін өз бетінше өмір сүру және мүмкін болса, онымен бөлісу өте аз.

Бұл әйелдерге табиғи қауымның қолдауы болмағандықтан, дәстүрлі медицинамен араласатындықтан, күйеуінің, анасының және құрбыларының пікірлері әсер ететіндіктен, ештеңе білмейтіндіктен және олар үшін қиынырақ. қорқады. Ал егер осының бәріне қарамастан, олар әлі де баласына өмір сыйлауды шешсе, олар мұны өте жауапкершілікпен жасайды, өз бетінше босануға дайындалады, курстарға барады, босануды үйренеді, кітап оқиды, дүниетанымын өзгертеді. Ал біреу табысқа жетеді. Бірінші топқа біреу қосылады. Ал біреу әзірше әдеттегі шеңберде қалды. Ең бастысы, босану кезінде әйел тыныш және қауіпсіз жерде болады. Басқа ештене маңызды емес.

Әрқашан келесі жүктілік және анаға басқа нәрсені үйрететін тағы бір кішкентай адамның мүмкіндігі бар және ол өз идеялары мен өмір салтын өзгерте алады.

Егер сіз курстарға барсаңыз және босануды үйренсеңіз, сіздің миопияңыз ауырмайды, әсіресе сіз оны әлдеқайда экстремалды жағдайларда туып қойғансыз ».