10 эндокриндік бұзылулар және емдеу құралдары

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Эндокриндік бұзылулар қалыпты дамуды бұзады және неврологиялық және иммундық жүйелерге елеулі әсер етуі мүмкін. Аномалиялар бұл химиялық заттардың дененің гормондарына ұқсайтындығына байланысты …

Қысқаша шолу

• Эндокриндік бұзылулар қалыпты даму мен көбеюге кедергі келтіреді және неврологиялық және иммундық жүйелерге елеулі әсер етуі мүмкін.
• Бұл химиялық заттар жеке күтім өнімдерінде, жуғыш заттарда, жабыспайтын ыдыстарда, пластмассаларда және т.б.
• Сонымен қатар, эндокриндік жүйені бұзатын заттар консервілерде, пестицидтерде, тіпті кассалық чектерде жиі кездеседі.

Эндокриндік бұзылулар қалыпты даму мен көбеюге кедергі келтіреді және неврологиялық және иммундық жүйелерге елеулі әсер етуі мүмкін.

Аномалиялар бұл химиялық заттардың ағзадағы гормондарды, соның ішінде әйел жыныстық гормоны эстрогенді, еркек жыныс гормонын андрогенді және қалқанша безінің гормондарын имитациялауынан туындайды.

Эндокринді бұзатын заттар ағзадағы гормоналды сигналдарды блоктайды немесе гормондар немесе рецепторлардың өндірілу немесе басқарылуын бұзады.

Сіздің қалыпты гормоналды теңгеріміңіз немесе бұл гормондардың сіздің денеңізде айналу жолы өзгеруі мүмкін. Табиғи ресурстарды қорғау кеңесі (NRPC) атап өткендей:

Сіз болжағандай, бұл нақты жүйені өзгерту отпен ойнау сияқты, бірақ үйде «қалыпты» күнделікті тауарларды пайдаланған кезде бұл күн сайын болады. Ішкі секрецияны бұзатындардың қауіптілігі ішінара олардың кең таралғандығынан және көпшілігіміз күнделікті осы химиялық заттардың бірнешеуіне ұшырайтындығымыздан туындайды.

Қатерлі ісікке, СДВГ және т.б. байланысты эндокриндік бұзылулар

Осы жалпы химиялық заттардың әсеріне байланысты әртүрлі денсаулық проблемалары мыналарды қамтиды:

Ұлдардағы түспеген аталық бездер	Балалардағы жүйке жүйесінің дамуындағы бұзылулар	Ерлердегі простата обыры
Балалардағы жүйке жүйесінің дамуындағы бұзылулар	Балалардағы зейін тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуы (ADHD).	Қалқанша безінің қатерлі ісігі

Балалар мен жүкті әйелдер тәуекелге ұшырайды, бірақ салдары ондаған жылдардан кейін пайда болады

Ең үлкен қауіп пренатальды немесе босанғаннан кейінгі ерте даму кезінде, яғни жүйке жүйесі мен органдардың қалыптасуы кезінде әсер етуден туындайды.

Кейбір зардаптар ондаған жылдардан кейін ғана пайда болуы мүмкін және ересектердегі көптеген аурулар ұрықтың дамуының бұзылуынан туындайды деген болжам бар.

Мұның ең таңқаларлық мысалдарының бірі - 1970 жылдарға дейін жүкті әйелдерге кеңінен тағайындалған синтетикалық эстроген аналогы диэтилстильбестрол (DES). түсік түсірудің алдын алу және ұрықтың өсуін ынталандыру үшін.

Бұл эндокринді бұзушы өте қауіпті екенін дәлелдеді және жыныстық жетілуден кейін репродуктивті проблемалар мен вагинальды қатерлі ісік тудырды.

Тек адамдар ғана зардап шекпейді. Эндокриндік бұзылулар ластанған суда, ауада және азық-түлікте кездеседі, бұл жабайы табиғатқа да қауіп төндіретінін білдіреді.

Ұлы көлдердегі балықтар эндокриндік бұзылулар, полихлорланған бифенилдер (ПХБ) әсерінен репродуктивті проблемалар мен қалыпты қалқанша безінің ісіктерінен зардап шегеді.

Флорида штатының бір аймағында пестицидтің төгілуінен кейін аллигаторлардың популяциясы күрт төмендеді, бұл ұрпақты болу мүшелерінің төмендеуіне және сәтті көбеюдің төмендеуіне әкелді. Аллигаторлардың да, олардың жұмыртқаларының да эндокриндік жүйені бұзатын химиялық заттармен ластанғаны анықталды.

Эндокринді бұзатын химиялық заттардың 10 жалпы көзі

Жақында Epoch Times эндокриндік бұзылулардың 10 жалпы көздерінің тізімін жасады және оларға қарсы не істей аласыз.

1. Жеке гигиена заттары

   Сусабындар, кондиционерлер, ылғалдандырғыштар, косметика және басқа да жеке күтім өнімдері көбінесе эндокриндік бұзылуларды, соның ішінде фталаттарды (бірақ олармен шектелмейді) қамтиды. Фталаттар - көптеген түрлердің еркектерін аналыққа ұқсайтын химиялық заттар тобы.

   Бұл химиялық заттар фаунаның эндокриндік жүйесін бұзады, аталық бездің қатерлі ісігін, жыныс мүшелерінің деформациясын, сперматозоидтардың азаюын және бірқатар түрлерде, соның ішінде, мысалы, аюларда, бұғыларда, киттерде және суқұбырларда бедеулік тудырады.

   Тағы бір эндокриндік жүйені бұзатын химиялық зат, триклозан, тіпті кейбір брендтер тіс пасталарында кездеседі. Табиғи және/немесе үйде жасалған жеке күтім өнімдеріне ауысу мұндай әсерден аулақ болуға көмектеседі. Сондай-ақ күнделікті қолданатын жеке күтім құралдарының санын азайтуға тырысуға болады.

2. Ішетін су

   Сіз ішетін су атразинмен, мышьякпен және перхлоратпен ластанған болуы мүмкін, олардың барлығы эндокриндік жүйені бұзуы мүмкін. Сапалы суды сүзу жүйесі сізді және сіздің отбасыңызды - ас үйде де, ванна бөлмесінде де қорғауға көмектеседі.

3. Консервіленген тамақ

   252 консервіленген азық-түлік брендін талдау олардың 78-і ресми түрде эндокриндік жүйені бұзатын деп саналғанына қарамастан, бисфенол А (BPA) қолданатынын көрсетті. BPA бірқатар денсаулық проблемаларымен, әсіресе жүкті әйелдерде, ұрықтар мен жас балаларда және ересектерде, соның ішінде:

   Мидың құрылымдық зақымдануы	Гендерлік мінез-құлық пен анормальды жыныстық мінез-құлықтағы өзгерістер
   Гиперактивтілік, агрессивтіліктің жоғарылауы және оқудағы қиындықтар	Ерте жыныстық жетілу, сүт бездерінің дамуын ынталандыру, репродуктивті циклдердің бұзылуы және аналық бездердің дисфункциясы, бедеулік
   Майдың түзілуінің жоғарылауы және семіздік қаупі	Қуық асты безінің қатерлі ісігі жасушаларын ынталандыру
   Иммундық функция өзгереді	Простата мөлшерінің ұлғаюы және сперматозоидтардың азаюы

4. Дәстүрлі түрде өсірілетін өнімдер

   Пестицидтер, гербицидтер және өнеркәсіптік ағынды сулар кәдімгі өсірілетін жемістер мен көкөністерді эндокриндік жүйені бұзатын химиялық заттармен қаптайды. Мүмкіндігінше, эндокриндік жүйені бұзатын пестицидтер мен тыңайтқыштардың әсерін азайту үшін органикалық түрде өсірілген және көзден алынған тағамдарды сатып алыңыз және жеңіз.

5. Шектеулі жағдайларда өсірілетін жануарлар мен құстардың ет және сүт өнімдері

   Шектеулі орталарда (CAFO) өсірілген жануарлар эндокриндік жүйені бұзатын антибиотиктермен, гормондармен және басқа да өнеркәсіптік химиялық заттармен толтырылады. Мал жаюмен айналысатын және химиялық заттарды қолданбайтын шағын жергілікті фермерлердің мал өнімдерін іздеңіз.

6. Сынапта жоғары балық

   Сынап пен басқа да ауыр металдардың жоғары деңгейімен ластанған балықтан аулақ болу керек, өйткені бұл металдар гормоналды теңгерімді де бұзады. Акула, қылыш балық, король скумбрия, марлин және тарақ басы ең көп күнә жасайды, бірақ тіпті тунецтің де қауіпті жоғары деңгейде ластанғаны белгілі болды. Өсірілетін балықтар («теңіз CAFO») да ластаушы заттарға бай және олардан аулақ болған жөн. Теңіз өнімдерін жеуге келетін болсақ, сардина, анчоус және майшабақ сияқты кішкентай балықтар ластаушы заттарда аз және омега-3 майларында жоғары болады.

7. Ас үй бұйымдары

   Әр асүйде кездесетін пластикалық ыдыстар мен жабыспайтын ыдыстар тағы бір қауіп. Пластикалық контейнерлерде BPA немесе басқа эндокринді бұзатын химиялық заттар болуы мүмкін, олар тағамға, әсіресе пластик қыздырылған кезде енеді. Жабысқақ емес, кір және су өткізбейтін беттерді қалыптастыру үшін қолданылатын поли- және перфторалкилді заттар (PFAS) денеде де, қоршаған ортада да улы және өте тұрақты.

   Қыздырылған кезде жабыспайтын жабын қалқанша безінің ауруларымен, бедеулікпен, даму проблемаларымен және репродуктивті бұзылулармен байланысты перфтор-каприл қышқылын (PFCA) шығарады. Қауіпсіз нұсқалар - керамикалық және эмальмен қапталған шойын ыдыстары - ол берік, тазалау оңай (тіпті ең күйдірілген тағамнан да, оны жылы суға салып қойыңыз) және толығымен инертті, яғни ол ешқандай зиянды химиялық заттарды шығармайды. сенің үйің.

8. Тазартқыштар

   Едендерді, дәретханаларды, пештерді, терезелерді және т.б. тазалауға арналған коммерциялық шешімдер гормондарды нашарлататын өнеркәсіптік химиялық заттарды қамтиды. Мысалы, жуғыш заттар мен әмбебап өнімдердің жалпы ингредиенті болып табылатын нонилфенол этоксилаттарына (NPEs) Еуропада тыйым салынған, өйткені олар еркек балықты аналыққа айналдыратын күшті эндокриндік бұзылулар болып табылады. Бір қызығы, сірке суының, ас содасының, эфир майларының және тіпті кокос майының әртүрлі комбинацияларын пайдаланып үйге арналған жуғыш заттарды жасау қиын емес.

9. Кеңсе өнімдері

   Картридждер, тонер және кеңседе жиі кездесетін басқа еріткіштер эндокриндік жүйені бұзатын химиялық заттардың тағы бір көзі болып табылады. Мүмкіндігінше оларды абайлап ұстаңыз, олардың әсерін барынша азайтыңыз.

10. Кассалық чектер

    Термоқағазда қызу әсерінен қара түске боялатын жабын бар (кассадағы принтер жылу шығарады, соның салдарынан қағазда сандар мен әріптер пайда болады). Оның құрамында BPA бар және зерттеулер бұл қағаз түрімен жұмыс істеу денедегі BPA деңгейін жоғарылатуы мүмкін екенін көрсетеді. Journal of Analytical and Bioanalytical Chemistry жүргізген зерттеу термиялық қағаздың талданған 13 түрінің 11-інде BPA бар екенін көрсетті.

    Бұл қағазды бес секунд ұстасаңыз, BPA адам терісіне түсуі үшін жеткілікті және саусақтарыңыз дымқыл немесе майлы болса (мысалы, сіз жай ғана лосьон қолдансаңыз немесе майлы тағамдарды жесеңіз), қағаздағы BPA мөлшері 10 есе артады..

    Ақырында, адамдар әмияндарына банкноттардың жанына чек қоятынын ескерсек, банкноттар да BPA-мен ластанған. «Қоршаған орта үшін ғылым және технология» журналында жарияланған зерттеуде ғалымдар 21 елдің заң жобаларында BPA бар-жоғын тексеріп, әрбір үлгідегі затты тапты.

    Сондықтан, чектерді әмияныңызға немесе әмияныңызға салмауға тырысыңыз, өйткені олар химиялық заттарды жанасатын басқа беттерге тасымалдайтын сияқты. Бұған қоса, чектер мен есепшоттарды өңдеген сайын қолыңызды жуған дұрыс және лосьон немесе басқа майлы заттарды жаңа ғана жаққан болсаңыз, оларды ұстамауға тырысыңыз, өйткені бұл сіздің BPA әсерін арттыруы мүмкін. Егер сіз банкте немесе дүкенде кассир болып жұмыс істесеңіз және үнемі осындай қағазбен айналысатын болсаңыз, әсіресе жүкті болсаңыз немесе бала туатын жаста болсаңыз, қолғап кию қажет болуы мүмкін.

Үйіңізге химиялық заттардың әсерін азайтуға арналған 19 қосымша кеңес

1. Мүмкіндігінше, гормондардың, пестицидтердің және тыңайтқыштардың әсерін азайту үшін органикалық түрде өсірілген және көзден алынған тағамдарды сатып алыңыз және жеңіз. Құрамында генетикалық түрлендірілген рекомбинантты ірі қара өсу гормоны (rBGH немесе rBST) бар сүт және басқа сүт өнімдерін тұтынудан аулақ болуға тырысыңыз.
2. ПХД және сынаппен жиі ластанған дәстүрлі өсірілетін немесе өсірілетін балықтардың орнына сапалы тазартылған крилл майы бар қоспаларды таңдаңыз немесе теңізден тазалығы үшін зертханалық сынақтан өткен кішкентай балықты немесе балықты жеңіз. Осы себептерге байланысты теңізде ауланған аляска лосось - мен жейтін жалғыз балық.
3. Тағамды пластик немесе қаңылтыр емес, шыны бөтелкелерде немесе банкаларда сатып алыңыз, өйткені пластмассадан жасалған химиялық заттар оның ішіне енуі мүмкін.
4. Азық-түлік пен сусындарды пластикалық ыдыстарда емес, шыныда сақтаңыз және пластик қаптаманы пайдаланбаңыз.
5. Балаларға арналған пластикалық шыныаяқтарды емес, шыны бөтелкелерді пайдаланыңыз.
6. Көбінесе шикі, жаңа піскен тағамды жеңіз. Өңделген, алдын ала оралған тағамдар (барлық түрлер) BPA және фталаттар сияқты химиялық заттардың жалпы көзі болып табылады.
7. Жабысқақ емес табалар мен табаларды керамикалық немесе шыны ыдыстармен ауыстырыңыз.
8. Кран суын ішу үшін де, шомылу үшін де сүзіңіз. Мүмкіндік болса, шомылатын суды сүзіңіз, өйткені теріңіз ластаушы заттарды сіңіреді. Эндокринді бұзатын гербицид атразинді жою үшін сүзгінің дұрыс сертификатталғанына көз жеткізіңіз. Қоршаған ортаны қорғау жөніндегі жұмыс тобының айтуынша, перхлоратты кері осмос қондырғысы арқылы сүзуге болады.
9. Жерге, жануарларға және өсімдіктерге қауіпсіз, улы емес немесе 100% органикалық технологияларды пайдаланатын компаниялар шығарған өнімдерді іздеңіз. Бұл тамақ пен жеке күтім құралдарынан бастап құрылыс материалдарына, кілемдерге, бояуларға, балалар бұйымдарына, төсеніштерге және т.б. барлығына қатысты.
10. Химиялық заттардың іздері жиі ластанған үйдегі шаңды кетіру үшін HEPA сүзгісі бар шаңсорғышты пайдаланыңыз.
11. Жиһаз, матрацтар немесе кілем төсеніші сияқты жаңа заттарды сатып алғанда, олар қолданатын отқа төзімді заттың түрін сұраңыз. Сақ болыңыз және/немесе құрамында PBDE, сурьма, формальдегид, бор қышқылы және басқа бром бар химиялық заттар бар өнімдерден аулақ болуға тырысыңыз. Үйіңіздегі осы улы элементтерден арылғаннан кейін, былғары, жүн және мақта сияқты табиғи, аз жанғыш материалдардан тұратындарын таңдаңыз.
12. Перфторланған қосылыстарды (PFCs) алыс ұстауға көмектесу үшін кір мен судан қорғайтын жабыны бар киімдерден, жиһаздардан және кілемдерден аулақ болыңыз.
13. Балаларға арналған пластикалық ойыншықтарды пайдалануды барынша азайтыңыз - оның орнына табиғи ағаш немесе матаға барыңыз.
14. Үйде тек табиғи немесе үй тазалау құралдарын пайдаланыңыз. Құрамында 2-бутилгликоль (EGBE) және метоксидигликол (DEGME), екі улы гликоль эфирлері бар өнімдерден аулақ болыңыз, олар құнарлылыққа кедергі келтіріп, эмбрионға зиян келтіреді.
15. Сусабын, тіс пастасы, антиперспирант және косметика сияқты органикалық брендтерге ауысыңыз. Олардың көпшілігін, мысалы, кокос майы мен содамен ауыстыруға болады. EPWG фталаттар мен басқа ықтимал қауіпті химиялық заттарсыз жеке күтім өнімдерінің кең дерекқорын жасады. Мен сондай-ақ табиғи және қауіпсіз органикалық тері күтімі өнімдерінің, сусабындардың, кондиционерлердің және дене майларының ең сапалы желісінің бірін ұсынамын.
16. Санитарлық сүлгілер мен тампондар сияқты әйелдер гигиенасы өнімдерін қауіпсіз баламалармен ауыстырыңыз.
17. Жасанды ауа тазартқыштардан, антистатикалық агенттерден, мата жұмсартқыштардан және басқа синтетикалық хош иістерден аулақ болыңыз.
18. Иіссіз өнімдерді іздеңіз. Бір жасанды иіс жүздеген, тіпті мыңдаған ықтимал улы химикаттарды қамтуы мүмкін.
19. Винилді душ пердесін тоқыма пердеге ауыстырыңыз.