Қыша сылақтары, консервілер, қайың шырыны - олардың қайсысы шынымен жұмыс істейді?

2024 Автор: Seth Attwood | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 16:10

Кеңес дәуірі өтті, бірақ осы дәуірдің күнделікті өмірінің көптеген элементтері әлі де бізбен бірге. Адамдар Кузнецовтың ипликаторларын сатып алып, физиотерапияға барып, шыңдалып жатыр. Кеңестік әдеттердің бәрі шынымен де пайдалы емес, бірақ кейбірін қабылдауға тұрарлық.

Ванна

Дизайн бойынша Кеңес Одағындағы қоғамдық моншалар таза функционалдық мәнге ие болды: көп пәтерлі үйлерде ыстық су жеткіліксіз болды, ал қалалардың тез өсіп келе жатқан халқы бір жерде жууға мәжбүр болды. Бірақ қалалық моншалар да қарым-қатынас орны болды, ал бу бөлмесі әрқашан емдік әсермен байланысты болды. Ванна мен денсаулық арасындағы байланыс, әрине, кеңестік «ванна кешендері» нен де ескі.

Ғалымдар осы күнге дейін жоғары температура мен ылғалды ауасы бар бөлмеде қысқа мерзімді әсер етудің денеге қалай әсер ететінін зерттеуді жалғастыруда. Белгілі финдік зерттеу саунаны үнемі пайдалану жүрек-қан тамырлары ауруларынан өлу қаупінің төмен болуымен байланысты екенін көрсетті: неғұрлым көп шомылсаңыз, соғұрлым тәуекелдер азаяды.

Ваннадағы жылу қан тамырларының ішкі қабырғаларына пайдалы әсер етіп, олардың қаттылығын төмендетеді және қан қысымын қалыпқа келтіреді деп болжанады. Саунаның қосымша артықшылықтары да бар: мысалы, саунаға жиі баратын ерлерде деменцияның дамуы ықтималдығы аз. 40 ғылыми зерттеулерге шолу холестеринді төмендетуге дейін және оның ішінде басқа әсерлердің тізімін береді; дегенмен, бұл шағын топтардағы зерттеулер болды.

Қайың шырыны

Ең жұмбақ кеңестік өнімдердің бірі. Ол күтпеген жерден дүкен сөрелерінде пайда болды және КСРО-ның соңғы жылдарында тез жоғалып кетті. Үш литрлік банкаларда сатылатын дерлік түссіз, тәтті, қышқыл сұйықтық басқа шырындарға қарағанда арзан болды. Сусын көктемде ағаштың діңіне кесу арқылы жинауға болатын нағыз қайың шырынына негізделген. Дәмі үшін оған қант пен лимон қышқылы қосылды.

Халықтық медицинада қайың шырыны диуретикалық және күшейтетін агент ретінде қолданылған, олар теріні тітіркендіргішпен сүртіп, тіпті шаштарын жууға кеңес береді. Ғылыми мұрағаттарда қайың шырынының құрамы және оның ағзаға ықтимал әсері туралы көптеген еңбектерді табуға болады. Олардың көпшілігін Польша мен Балтық жағалауы елдерінің ғалымдары жасады - Ресейдегідей қайың шырынын жинау дәстүрі бар аймақтар. Бір басылымда, мәселен, қайың шырынындағы минералдардың мөлшері адамның күнделікті қажеттілігімен салыстырғанда тым төмен екендігі айтылады.

Мұның бәрі заманауи компанияларға қайың шырынын шығаруға және оны денсаулыққа арналған сусын ретінде сатуға кедергі келтірмейді.

Балықтың майы

КСРО-да ол мектептер мен балабақшаларда берілді және диетадағы қанықпаған май қышқылдары мен А және Д витаминдерінің жетіспеушілігін толтыру үшін кез келген себеппен тағайындалды. Нәтижесінде, әрбір кеңестік балада бұл туралы ауыр естеліктер бар. Кинорежиссер Дуня Смирнова «Аяздан» кітабында:

Рас, 1970 жылы балық майын емдік мақсатта пайдалануға кенет тыйым салынды: кеңестік кәсіпорындар көп мөлшерде улы заттары бар сапасыз қоспа шығаратын болып шықты. Ол сөрелерге 1997 жылы ғана оралды.

Кеңес өкіметі балық майына тыйым салғанымен, ол басқа елдерде танымал болды. Даниялық химик Ханс Олаф Бэнг Гренландтық эскимостардың жүрек-қан тамырлары ауруларымен сирек ауыратынын атап өтті. Олардың қан анализі қабынуға қарсы қасиеттері бар омега-3 май қышқылдарының жоғары деңгейін көрсетті. Сондықтан балық майы - көбінесе синтезделген омега-3 қоспаларының жағымды түрінде - жүрек денсаулығына арналған ғажайып ем ретінде беделге ие болды. Рас, тақырып бойынша үлкен Cocrane шолуының авторлары балықтан алынған омега-3 немесе жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алу немесе емдеуге арналған қоспалар пайдасыз деген қорытындыға келді. Әзірге мұның керісінше екенін ешкім дәлелдеген жоқ.

Гематоген

Көпшілігі гематогеннің кеңестік өнертабыс екеніне сенімді, бірақ шын мәнінде оның прототипін 1890 жылы Швейцарияда дәрігер Адольф Фридрих Гоммель ойлап тапқан. Содан кейін ол сиыр қаны мен жұмыртқаның сарысы қоспасы болды, ол анемиямен күресуге арналған. Ол тез арада көптеген елдерде, соның ішінде Ресей империясында танымал болды.

Бірақ диетаның шынымен таныс элементі гематоген 1940 жылдары кеңестік зауыттар оны тәтті барлар түрінде жасай бастаған кезде пайда болды. Ол үшін шошқа мен сиырдың қаны кептірілді (темірге қаныққан альбумин белогы бұзылмай қалды), оны ұнтақтап, оған қант, сірне, қоюландырылған сүт және басқа ингредиенттер қосылды. Анемиямен күресу үшін күніне үш рет бір немесе екі барды жеу ұсынылды. Гематогенге сұраныс өсті, бірақ, мүмкін, бұл оның емдік қасиеттері туралы емес, дүкендерде тәттілердің болмауы және қымбаттығы туралы болды.

Заманауи гематоген де жануарлардың қанын пайдаланып дайындалады, бірақ тұтас емес, бірақ зертханада өңделеді. Бұл жолақтарды қауіпсіз етеді, өйткені инфекциялардың берілу қаупі жойылады. Бірақ композицияның қауіпсіздігіне қарамастан, өндірушілер оны 4-8 апта бойы күніне бір реттен жиі жеуге кеңес бермейді, әйтпесе темірдің артық болу қаупі артады.

Дегенмен, гематогенді анемияның тиімді құралы деп санауға болмайды: барда қазіргі темірі бар препараттың таблеткасындағы темір мөлшерінің оннан бір бөлігі ғана бар. Сондай-ақ, гематогеннің тағы бір кемшілігі туралы ұмытпаңыз - бұл қант: бір бар 80% дерлік көмірсулардан тұрады.

«Жұлдыз»

Әйгілі Cao Sao vang жақпа майын 1954 жылы вьетнамдық дәрігерлер жасаған. Оған ментол, эвкалипт майы, камфора, қалампыр майы және Вьетнамның дәстүрлі медицинасында бұрыннан қолданылған басқа ингредиенттер кірді. Май 1975 жылы кеңестік нарыққа шықты, ол тез арада «Жұлдызға» айналған «Алтын Жұлдыз» атауын алды.

Жұлдызша суық тиюге, бас ауруына, бұлшық ет ауруларына, фурункулдарға және т.б. емдеуге арналған әмбебап құрал болды. Оны массаж қозғалыстарымен тікелей ауырған жерге жағу керек болды - бұл кеңестік қолдану әдісі, үйде оны акупунктура нүктелеріне қолдану ұсынылады.

Бальзамның тиімділігі туралы әлі үлкен және сенімді зерттеулер жоқ, бірақ кейбір шағын жұмыстар оның парацетамол сияқты бас ауруына көмектесетінін көрсетеді [1, 2]. Сондай-ақ, тізе буындарының артрозына арналған жақпа тиімділігін тексерген зерттеу бар. Бұл ауырсынуды жеңілдетуге көмектеспеді, бірақ ол оны жеңілдетеді: белсенді ингредиенттер ісінумен күреседі және сезімталдықты төмендетеді. «Звездочка» және ұқсас жақпа майлардың қауіпсіздігіне келетін болсақ, 12 зерттеудің мета-талдауы оны балалардан, жүкті әйелдерден, бала емізетін аналардан және аллергиямен ауыратындардан аулақ болу керек екенін көрсетті. Барлық басқа адамдар бальзамды анда-санда және аз мөлшерде қолдануы керек, өйткені камфора улы.

Автоматтылық

Автотренинг сізге «Ең сүйкімді және тартымды» фильмінен белгілі болуы мүмкін: оның кейіпкері өте ерекше әдістерді қолдана отырып, өзінің жеке өмірін құруға тырысады. Оның ішінде айна алдында бірнеше рет қайталайды: «Мен ең сүйкімді және тартымдымын. Еркектер мені қатты ұнатады. Олар мен үшін жынды ». Шын мәнінде, бұл автотренинг емес, аффирмация: өзін-өзі бағалау мен мотивацияны арттыру үшін өзіңіз туралы жағымды мәлімдемені үнемі қайталау.

Автоматты оқыту техникасы біршама күрделірек. Сіз шынымен фразаларды қайталауыңыз керек, бірақ ойша: «Менің оң қолым ауыр», «Менің оң қолым жылы», «Менің жүрегім тыныш және біркелкі» және т.б. Сонымен қатар, сіз ішкі сезімдерге назар аударып, бұлшықеттеріңізді босаңсуыңыз керек. (Қарапайым нұсқау.) Мақсат - стресстің жағымсыз әсерін бейтараптандыру үшін жүйелі түрде өзін-өзі гипноздау және бұлшықет релаксациясы арқылы парасимпатикалық жүйке жүйесін жаттықтыру. Зерттеулер бұл шынымен де алаңдаушылықты азайтудың тиімді әдісі екенін көрсетті [1, 2].

Жалпы алғанда, автотренинг бұлшық еттердің прогрессивті релаксациясына ұқсайды, ол бүгінде көбірек танымал, оның барысында адам кезектесіп бұлшықеттерді созып, босаңсытады.

Шай саңырауқұлағы

Әдемі консервілердегі комбуча - бұл КСРО-ның соңында танымал болған шай мен саңырауқұлақ сусыны. Өндіріс процесі осылай көрінеді. Алдымен шай қайнатылады, қант қосылады, салқындатылады және алынған ерітіндіге комбуча салынады. Содан кейін қоспасы стерильді контейнерге құйылады және жәндіктер ішіне кірмеуі үшін шүберекпен жабылады. Бөлме температурасында 10-14 күн ашытудан кейін бетінде жаңа дақыл пайда болады. Оны алып тастап, шайды сүзеді, бөтелкеге құйып, ашыту үшін тағы бірнеше күн қалдырады немесе тоңазытқышта (шамамен 4 ℃) сақтайды.

Комбуча әртүрлі пайдалы қасиеттерге ие: шамадан тыс тамақтанбауға көмектеседі, асқынуды, қант диабетін, артритті және тіпті қатерлі ісік ауруларын емдейді. Ешқандай дәлел жоқ. Ең сенімді идея микробиоманың пайдасы туралы сияқты. Комбуче, басқа ашытылған тағамдар сияқты, ішек микрофлорасын жақсартатын тірі бактерияларды қамтиды. Өндірушілер, керісінше, оны қантты сусындарға пайдалы балама ретінде орналастырады: қанттың көп бөлігі ашытылған, ал әдетте квасқа ұқсас алкоголь аз.

Дегенмен, қымыздан улану жағдайлары болған. Үйде ашыту процесі бұзылған және қышқылдық тым жоғары немесе патогендік микроорганизмдер контейнерге енген деп болжанады. Осы қауіптерге байланысты төрт жасқа дейінгі балаларға, жүкті және бала емізетін әйелдерге, сондай-ақ иммундық жүйесі әлсіреген адамдарға ұсынылмайды.

Медициналық банктер

Кеңес дәрігерлері оларды жедел респираторлық ауруларға, пневмонияға және бронхитке қолданған. Консервілермен терапия келесідей көрінеді: олар іштен отпен тез қызады және бірнеше минут бойы науқастың арқасына қойылады. Құмырада ауа суыған сайын оның көлемі азайып, тері ішке қарай тартыла бастайды. Бұл қан ағымының көгеруді тудыратындай күшті болуына әкеледі. Сіз сұрай аласыз: мұндай манипуляциялар суық тиюге қалай көмектесе алады? Ешкім білмейді: бұл әдіс өте танымал болу үшін тіпті теориялық негізді қажет етпеді.

КСРО-ның ыдырауымен банктер ұмыт болды. Бірақ 2010 жылдары олар кенеттен Батыста, негізінен баламалы медицина әуесқойлары арасында танымал болды. Енді олар бұлшықет ауырсынуын, тері ауруларын, артритті, мигренді емдеуге, иммунитетті арттыруға және холестеринді төмендетуге тырысады. Бірақ консервілердің тиімділігін растайтын зерттеулерде дәлелдемелердің төмен немесе өте төмен деңгейі бар [1, 2, 3].

Қыша сылақтары

КСРО-да ЖРВИ-ге, бұлшықеттер мен буындардағы ауырсынуға арналған тағы бір кең таралған құрал қыша сылақтары болды - қыша тұқымының паста қабаты бар жұқа қағаз парақтары. Оларды ыстық сумен ылғалдандырып, кеудеге немесе арқаға 10 минут бойы жабыстыру керек: қыша құрамындағы эфир майлары қызып, тітіркенуді бастайды, қанның ағуын тудырады.

Қазіргі уақытта қыша сылақтарының ауырсынуды немесе суық тию белгілерін жеңілдетуге көмектесетінін көрсететін маңызды зерттеулер жоқ. Дегенмен, қыша құрамындағы синигриннің бактерияға қарсы, микробқа қарсы және зеңге қарсы әсері бар екенін көрсететін зерттеулер бар, бірақ бұл деректерді тексеру қажет. Сонымен қатар, қыша сылақтары зиянсыз емес: олар тітіркенуді және күйдіруді тудыруы мүмкін [1, 2]. Олар тері аурулары бар адамдарға қарсы.

Порфирий Ивановты шыңдау

Аңызда айтылғандай, кедей кеншілер отбасының сауатсыз тумасы Порфирий Иванов 1930 жылдары қатерлі ісік ауруына шалдыққан кезде өзінің денсаулық сақтау жүйесін құрды. Сол жылдары бұл бір нәрсені білдіреді: Иванов баяу және азапты жойылуды күтті. Ол бұған дайын емес еді, сондықтан өз-өзіне қол жұмсауға шешім қабылдады: ол қатты аязда тоңып өлу үшін көшеге жалаңаш шықты. Бірақ нәтижесінде ол аман-сау болып қана қоймай, сол аңыз бойынша қатерлі ісік ауруынан толық жазыла алды.

Дәл сол кезде Иванов табиғи күштердің, әсіресе суықтың емдік күші бар екенін түсінді. Ұзақ өмір сүру және денсаулықты сақтау үшін үнемі оларға өзіңізді көрсету керек. Мұны қалай істеу керек, Иванов өзінің мысалымен көрсетті: жазда және қыста (тіпті қатты аязда) ол бір шортпен және жалаң аяқпен жүрді, үнемі және ұзақ уақыт аштықпен жүрді, күніне екі рет табиғи су қоймаларында шомылды - және қатаю деп атады. Иванов мұндай түбегейлі шараларға дайын еместерге тым болмағанда суық сумен жуып, қармен сүртіп, оның үстінде аяқ киімсіз жүруге және үнемі табиғатта болуға кеңес берді.

Бүкіл КСРО бойынша Порфирий Иванов өмірінің соңында – 1980 жылдары шенеуніктерден шаршаған қоғамда дәстүрлі емес емдеу әдістеріне және әртүрлі рухани тәжірибелерге қызығушылық пайда болған кезде ғана танымал болды. Әрине, ол кезде оның шынықтыру әдістерінің тиімділігі туралы ғылыми зерттеулер жүргізілген жоқ. Бірақ, заманауи деректерге сәйкес, мұндай процедуралар, егер олар фанатиялық түрде қабылдамаса, денеге пайдалы болуы мүмкін.

Кейбір зерттеулердің нәтижелері бойынша суық суға шомылу бұлшықет ауырсынуын азайтады [1, 2, 3], депрессия мен алаңдаушылық белгілерін азайтады [1, 2], иммундық жауапты күшейтеді [1, 2] және тіпті дене әртүрлі ЖРВИ-мен температураның өзгеруіне сабырлы түрде әрекет етеді, соның арқасында ауру оңайырақ болады. Бірақ төмен температураның күрт әсері жүрек-тамыр жүйесі үшін стресс екенін есте ұстаған жөн, сондықтан жүрек проблемалары бар адамдар қатаюды бастамас бұрын дәрігермен кеңесу керек.

Ипликатор Кузнецова

Ипликатор «ине жаққыш» дегенді білдіреді - икемді белдік, тығыз матаның бір бөлігі немесе өте өткір ұштары бар пластик. Оны 1979 жылы қытай медицинасы туралы кітаптан шабыттанған Челябіден келген музыка мұғалімі Иван Кузнецов ойлап тапқан. Бұл рефлексология туралы айтылды - адам ағзасында биологиялық белсенді нүктелердің үлкен саны орналасқанын болжайтын әдіс, олардың әрекеті кез келген ішкі органның жұмысын жақсартуға мүмкіндік береді. Кузнецовтың пайымдауынша, оның ипликаторы егер ол үнемі жүрсе немесе дененің әртүрлі бөліктеріне қолданылса.

Өнертапқыш осылайша өкпенің химиялық күйігінен толық айығып кеткенін айтты. Бірақ ол ипликаторды қолдану саласы әлдеқайда кең екенін айтты: ол ауырсынуды жояды, жүйке жүйесінің бұзылуын, мигреньді емдейді, иммунитетті жақсартады және жалпы денені сауықтырады. Қазіргі ғылым мұнымен келіспейді. Ғылыми еңбектерге жүйелі шолулар рефлексологияның тиімділігін растамайды [1, 2].

Кеңес салмағы

Бұл снарядтың әртүрлі нұсқалары күш жаттығулары үшін ежелгі дәуірден бастап бүкіл әлемде - Шаолин ғибадатханаларынан Шотландияға дейін қолданылған, бірақ шайнекті көтеру Кеңес Одағында өзінің танымалдылығының шыңына жетті, мұнда шәйнекті көтеру бірінші рет ресми мәртебеге ие болды. уақыт (1985 жылы), сонымен қатар шын мәнінде халықтық болды - спорт залдарына қолжетімді балама ретінде.

Шәйнектер арзан болды, жинақы түрде сақталды және жаттығу үшін арнайы бөлмені қажет етпеді. 1990 жылдары шайнекті Атлант мұхиты арқылы тасымалдап, оған жаңа тыныс берген кеңестік жаттықтырушылар мен спортшылар болды. Америка Құрама Штаттарында шайнақ элиталық имиджге ие болды және Дженнифер Энистон немесе Мэттью Макконахи сияқты атақты адамдардың оқу бағдарламаларына кірді.

Қазіргі шәйнектер культін құруға ең үлкен үлесті Беларусь тумасы, шәйнекті көтеруге баса назар аудара отырып, StrongFirst фитнес-клубтарының халықаралық желісін құрған «кеңестік арнайы жасақтың бұрынғы жаттықтырушысы» Павел Цацулин қосты. Шайнектердің танымалдылығының артуына байланысты оның кейбір артықшылықтарын растайтын зерттеулер санының артуы байқалды. Мысалы, шайнекті тренажерлармен жақсы салыстырады, өйткені онымен жаттығулар тұрып тұрып орындалады, сондықтан жұмысқа негізгі бұлшықет топтарын қосады.

Бұған қоса, шайнектің динамикалық тепе-теңдікті, күшті, төзімділікті және аэробты белсенділікті жақсартуға көмектесетіні туралы дәлелдер бар. Дегенмен - шәйнектің даралығы бар. Павел Цацулин оны «Харли-Дэвидсон күшті снарядтар әлемінде» деп атайды. Көптеген спортшылар тіпті өз салмақтарының аттарын да береді.

Өндірістік гимнастика

Аты аңызға айналған радио зарядтағыштар кеңестік өмірдің бір бөлігі болды. Әр жұмыс күні таңғы сағат 11-де барлық радиоқабылдағыштардан тік тұрып – «өкшесі бірге, шұлығы бөлек» – гимнастикаға дайындалуға бұйырған диктордың көңілді үні естілді. Жаттығулар жинағы қарапайым болды (созылу, иілу, бұрылу, еңкейу) және орнында секірумен аяқталды. Мұның бәрі фортепианоның сүйемелдеуімен және кері санақпен сүйемелденді: «Бір-екі-үш-төрт!». Бұл жерде оның қалай болғанын тыңдай аласыз - жазба зарядтау әлі «өндіріс» бола қоймаған 1953 жылы жасалған.

Кәсіпорындарда үш жылдан кейін гимнастика бойынша міндетті 10 минуттық үзіліс енгізілді. Жылыту станоктың немесе үстелдің жанында, тікелей жұмыс киімінде орындалды - комбинезоннан ақ халатқа дейін.

«Өндірістік гимнастиканың» соңғы саны 1991 жылы жарық көрді. Бірақ идея өлмеді және тіпті дамыды: Спорт министрлігінің веб-сайтында ұсынылған заманауи өндірістік гимнастика кешендері жұмыс күні ішінде бір ғана үзіліс емес, әртүрлі ұзақтықтағы бірнеше жылынуды қамтамасыз етеді. Бұл тәсіл тек жаттығулар ұзақ уақыт қозғалмайтындықтың орнын толтыра алмайтынын көрсететін зерттеу нәтижелерімен жақсы үйлеседі.

Электр тоғының әсері

Электрмен емдеу ресми түрде кеңестік физиотерапияның арсеналының бөлігі болды. Енді жарақат немесе ауру салдарынан қозғалу мүмкіндігі шектеулі адамдарға медициналық-әлеуметтік көмек осылай аталады. Бірақ содан кейін физиотерапия жылу, суық, жарық, бу, магнит өрісі және басқа да табиғат күштерінің көмегімен денеге әсер етуді білдіреді. Бұл процедуралардың барлығын олардың астында дәлелдемелік негіздің жоқтығы біріктірді. Бірақ олар үшін қолданылған оғаш құрылғылар steampunk фильмін безендіруі мүмкін еді. Ең кең таралғандардың бірі электрофорез болды.

Классикалық түрде электрофорез сымдардағы ток күші мен электродтардың реттегіші мен индикаторы бар қорап болды. Электродтар дәрілік ерітіндімен суланған шүберекпен оралып, теріге жағылды. Осыдан кейін олар 5 мА (егер сіз бала болсаңыз) немесе 12 мА (егер ересек болса) токпен қамтамасыз етілді. Электрофорез мұрын-жұтқыншақтың қабынуы, асқазан мен ішек аурулары, тірек-қимыл аппаратының бұзылуы және жай ғана «иммундық жүйені ынталандыру» үшін тағайындалды.

Идеяның өзі электролиттік диссоциацияның әсеріне негізделген: токтың әсерінен сулы ерітіндідегі химиялық зат иондарға ыдырайды - әртүрлі материалдардың бетіндегі ойыстар мен тесіктерге терең еніп кете алатын зарядталған бөлшектер. Электр тоғының арқасында дәрі терінің астына - тікелей қабыну ошағына енеді деп есептелді.

Мәселе мынада, бұл мақсатты жеткізу әдісі адам денесімен жұмыс істемейді - тері тосқауылдары енуге жол бермейді. Бірақ препараттың кішкене бөлігі терідегі зақымданулар арқылы еніп кетсе де, ол дереу капиллярларға еніп, әсер ету орнынан жүйелі айналымға өтеді. Электрофорездің азды-көпті дәлелденген әсері - жедел ауырсынуды уақытша жеңілдету мүмкіндігі. Процедура ауыртпалықсыз деп саналғанымен, шын мәнінде, ток кейде сезілетін түрде қысылып, тіпті қызаруға дейін жанып кетті - бұл сезімдер ауырсынудан алшақтады.

Йод торы

Қолында консервілер, қыша сылақтары немесе компресс болмаса, дәрі қобдишасынан йодтың 5% спирт ерітіндісі бар құты алынып, оған мақта матамен оралған сіріңке малып, қоңыр тор тартылды. арқада, кеудеде немесе аяқта. Бұл рәсім ЖРВИ, мұрын және бронхитпен ғана емес, жарақаттармен, артроздармен және т.б. көмектеседі деп есептелді.

Неліктен йод және неліктен тор? Бұл әдетте келесідей түсіндіріледі. Біріншіден, йод тері арқылы тіндерге терең еніп, патологиялық процестерді тоқтатуға қабілетті. Екіншіден, тор түріндегі қолданудың арқасында ол қауіпті бактериялардың массасын оқшауланған жасушаларға бөліп, олардың байланысын бұзады. Бірінің де, екіншісінің де ғылыми дәлелі жоқ.

Сондай-ақ, кейбіреулер ағзадағы йод тапшылығын анықтау үшін йод торын қолданды. Терідегі йод торы 30 минут ішінде жоғалып кетсе, бұл сізде йод жетіспейді деп есептелді. Шын мәнінде, жолақтардың түсу жылдамдығы алкоголь ерітіндісінің тері бетінен қаншалықты тез булануына байланысты. Организм йодты тағамнан алады, оның жетіспеушілігін тек зәр анализінде анықтауға болады, өйткені ол бүйрек арқылы шығарылады.